Kurs

Jak odzyskać równowagę psychiczną po epidemii

O kursie

Po szkoleniu będziesz mógł:

- odzyskać równowagę po zakończeniu epidemii,

- radzić sobie z emocjami oraz zacząć z pozytywnym zastawieniem już pierwszego dnia.

Certyfikat

Po ukończonym kursie otrzymasz od nas certyfikat potwierdzający kwalifikacje zdobyte podczas szkolenia. Na certyfikacie znajduje się numer wpisu do rejestru instytucji szkoleniowych 2.12/00238/2015. Jest to potwierdzenie, że szkolenie przeprowadzone jest przez profesjonalną firmę szkoleniową.

Opieka poszkoleniowa

Po zakończonym szkoleniu dajemy Ci możliwość korzystania z merytorycznej pomocy trenera. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania związane z tematyką odbytego szkolenia, możesz wybrać jedną z dwóch możliwych form kontaktu z trenerem, w przeciągu 1 roku po zakończonym szkoleniu: konsultację telefoniczną lub e-mailową (dwukrotnie) lub konsultacje face to face z trenerem w Krakowie w wymiarze 2 godzin lekcyjnych.
Kto powinien wziąć udział?

osób, które:

  • chcą poradzić sobie z odzyskaniem równowagi psychicznej po epidemii,
  • chcą poznać techniki radzenia sobie z emocjami,
  • chcą z powrotem pozytywnie rozpoczynać każdy dzień.

 

Program kursu

1. Zdrowie psychiczne:

  • definicja,
  • zagrożenia dla zdrowia psychicznego,
  • wpływ zdrowia psychicznego na emocje,
  • zarządzanie zdrowiem psychicznym.

2. Równowaga emocjonalna:

  • definicja,
  • jej znaczenie dla naszego życia.

3. Objawy braku równowagi emocjonalnej.

4. Przyczyny braku równowagi emocjonalnej:

  • wewnętrzne,
  • zewnętrzne.

5. Odzyskiwanie równowagi emocjonalnej:

  • budowa poczucia własnej wartości,
  • przejęcie kontroli nad swoim życiem,
  • samodzielność bez poczucia winy,
  • zdobycie się na odwagę,
  • myślenie pozytywne.

6. Grupy wsparcia które mogą Ci pomóc z problemami.

7. Natura emocji i ich wpływ na relacje z innymi ludźmi.

8. Podsumowanie.

Czas trwania

09:00-16:00
8 godzin lekcyjnych / 1 dzień

Prelegenci

Cytat

Trener Cognity

Gdzie i kiedy

Online 9 października 2020

Gdzie i kiedy

Online 21 września 2020

Zapisz się

Cena 1
zł + 23% VAT za osobę - cena promocyjna
1390 PLN
Cena zawiera:
  • materiały szkoleniowe, certyfikat, dostęp do materiałów ze szkolenia w wersji elektronicznej, opieka poszkoleniowa
Zapisz się

Organizator

Cognity
31-070 Kraków
Dietla 25/5
woj. małopolskie
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Prosimy o przesłanie formularza zgłoszenia poprzez serwis eventis.pl. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się z Państwem.

Podane zostały ceny w promocji 50%, prosimy o przesłanie formularza zgłoszeniowego, aby potwierdzić promocję.

online na żywo z trenerem
wymagany komputer z dostępem do internetu

Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

Cognity
31-070 Kraków Dietla 25/5
Darmowy biuletyn informacyjny

Zapisz się do newslettera i otrzymuj powiadomienia o nowych wydarzeniach!