O kursie
Po szkoleniu będziesz mógł:
- utrzymać założone cele,
- radzić sobie z presją czasu,
- koncentrować na czymś uwagę.
Certyfikat
Po ukończonym kursie otrzymasz od nas certyfikat potwierdzający kwalifikacje zdobyte podczas szkolenia. Na certyfikacie znajduje się numer wpisu do rejestru instytucji szkoleniowych 2.12/00238/2015. Jest to potwierdzenie, że szkolenie przeprowadzone jest przez profesjonalną firmę szkoleniową.
Opieka poszkoleniowa
Po zakończonym szkoleniu dajemy Ci możliwość korzystania z merytorycznej pomocy trenera. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania związane z tematyką odbytego szkolenia, możesz wybrać jedną z dwóch możliwych form kontaktu z trenerem, w przeciągu 1 roku po zakończonym szkoleniu: konsultację telefoniczną lub e-mailową (dwukrotnie) lub konsultacje face to face z trenerem w Krakowie w wymiarze 2 godzin lekcyjnych.
- utrzymać założone cele,
- radzić sobie z presją czasu,
- koncentrować na czymś uwagę.
Certyfikat
Po ukończonym kursie otrzymasz od nas certyfikat potwierdzający kwalifikacje zdobyte podczas szkolenia. Na certyfikacie znajduje się numer wpisu do rejestru instytucji szkoleniowych 2.12/00238/2015. Jest to potwierdzenie, że szkolenie przeprowadzone jest przez profesjonalną firmę szkoleniową.
Opieka poszkoleniowa
Po zakończonym szkoleniu dajemy Ci możliwość korzystania z merytorycznej pomocy trenera. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania związane z tematyką odbytego szkolenia, możesz wybrać jedną z dwóch możliwych form kontaktu z trenerem, w przeciągu 1 roku po zakończonym szkoleniu: konsultację telefoniczną lub e-mailową (dwukrotnie) lub konsultacje face to face z trenerem w Krakowie w wymiarze 2 godzin lekcyjnych.
Kto powinien wziąć udział?
osób, które:
- chcą radzić sobie z pracą pod presją czasu,
- chcą dowiedzieć się jak zapobiegać rozproszeniu,
- chcą poznać sposoby na koncentrację.
Program kursu
1. Pojęcie czasu:
- subiektywne poczucie czasu,
- analiza wzorców swojej aktywności,
- wydajność i jej prawidłowości.
2. Utrzymywanie celu w pracy:
- rodzaje dystraktorów,
- sposoby radzenia sobie z dystraktorami.
3. Radzenie sobie z presją:
- zjawisko stresu,
- objawy stresu,
- techniki redukcji stresu.
4. Koncentracja uwagi:
- właściwości ludzkiego umysłu,
- Mindfulness – trening uważności.
Czas trwania
09:00-16:00
8 godzin lekcyjnych / 1 dzień
8 godzin lekcyjnych / 1 dzień
Prelegenci
Trener Cognity
Rejestracja
Wybierz termin:
Cena 1
zł + 23% VAT za osobę - cena promocyjna
1 390
zł
Cena zawiera:
- materiały szkoleniowe, certyfikat, dostęp do materiałów ze szkolenia w wersji elektronicznej, opieka poszkoleniowa
Zapisz się
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Organizator
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Prosimy o przejście do sekcji
Zapisz się, aby
wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje
się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.
Prosimy o przesłanie formularza zgłoszenia poprzez serwis eventis.pl. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się z Państwem.
Podane zostały ceny w promocji 50%, prosimy o przesłanie formularza zgłoszeniowego, aby potwierdzić promocję.
online na żywo z trenerem
wymagany komputer z dostępem do internetu
wymagany komputer z dostępem do internetu
- Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas! lub zadzwoń!
Kontakt
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Cognity
31-070 Kraków
Dietla 25/5