Asertywność zaawansowana i zarządzanie sobą w zmianie

Informacje podstawowe o szkoleniu:

Korzyści ze szkolenia: - zweryfikujesz swoje obecne działania w zmianie,  - dowiesz sie jak pokonać lęk i opór przed zmianą? jak bezpiecznie przejść ku nowym możliwościom? - wzmocnisz swoje kluczowe umiejętności asertywne, - będziesz miał możliwość przećwiczenia własnych, trudnych  sytuacji, - nauczysz się jak radzić sobie z toksycznymi współpracownikami.

Szkolenie skierowane jest do:

Trening asertywności przeznaczony jest dla osób, które chcą zwiększyć swoją efektywność i poprawić komunikację ze współpracownikami, przełożonymi i podwładnymi. Szkolenie zawiera elementy pracy nad swoim potencjałem, zasobami i trudnościami, pokazuje nowe możliwości i uczy technik asertywnego działania.

Program szkolenia:

1. Wprowadzenie do tematu:
   • gra szkoleniowa Sequencer 2, 
   • czy będę potrafił/-a asertywnie reagować na przeszkody i zmiany?
   • autoanaliza zachowań,
   • cztery fazy/etapy reakcji na zmianę:
     • zaprzeczanie i co z nim zrobić?
     • opór jako blokada asertywnego zachowania,
     • eksperymentowanie, zaczynamy ćwiczyć nowe umiejętności asertywne. 
     • zaangażowanie,
     • "KTO ZABRAŁ MÓJ SER" - historia pewnej zmiany.
2. Moje doświadczenia zmiany:
   • moja zmiana,
   • jak ja przechodzę zmianę? emocje, nastawienie, 
   • moja rola w zmianie, moja gotowość do zmiany,
   • analiza i autodiagnoza,
   • Analiza SWOT.
3. Asertywność w nieustannie zmieniającym się otoczeniu:
   • zmiana - coś pewnego,
   • dwa najczęstsze cele, które wywołują inicjatywę zmiany,
   • czynniki zmian i psychologiczne bariery wdrażania zmian,
   • postawy ludzi wobec zmiany, a asertywne umiejętności,
   • jak nie pozwolić na wygaszenie pozytywnych postaw pod wpływem presji?
   • gra szkoleniowa Siła założeń,
   • TIME LINE w pracy nad asertywnością.
4. Prowadzenie rozmów w procesie zmiany - asertywność zaawansowana w praktyce:
   • system komunikacji o zmianach - co to oznacza w praktyce?
   • o naturze informacji i naturze asertywnych komunikatów,
   • trudne pytania na temat zmian,
   • komunikacja motywująca, wspierająca, dyscyplinująca,
   • zaplanuj modelową rozmowę.
5. Komunikacja asertywna -ćwiczymy nowe techniki:
   • jak konfrontować poglądy, wartości, postawy?
   • jak wyrażać złość bez agresji? 
   • 4-ETAPOWE STOPNIOWANIE REAKCJI dla zaawansowanych,
   • jak egzekwować  zadania?
   • jak radzić sobie z naciskiem?
   • dynamiczne zachowania STATUSOWE,
   • technika "10-10-10" do szybkiego zastosowani,
   • projekt "wymyśl siebie od nowa" -narzędzia i procedury,
   • zastosuj idee z „Hell week".
6. Manipulacja i bierna agresja:
   • jak rozpoznać manipulację i bierną agresję?
   • cichy konflikt,
   • "wampiry energetyczne"/"toksyczni ludzie" w naszym otoczeniu,
   • sposoby reagowania na sytuacje, na które mamy i nie mamy wpływu,
   • błędy w reagowaniu.
7. Gaszenie pożarów:
   • co zrobić w kryzysie?
   • a co kiedy moja/nasza zmiana nie poszła zgodnie z planem?
8. Twórcze podsumowanie i zakończenie szkolenia. 

Informacje o prelegentach:

Trener HIGH5 Training Group

Ceny:

• 1490 zł + 23% VAT za osobę

Cena zawiera:

skrypt szkoleniowy materiały dodatkowe certyfikat monitorowanie zadań wdrożeniowych 60 dniowy e-mentoring lunch (restauracja) serwis kawowy premium

Dostępne zniżki:

• 20% przy zgłoszeniu dwóch uczestników
• 25% przy zgłoszeniu trzech uczestników

Dofinansowanie z UE:

Nie.

Warunki udziału i przyjmowania zgłoszeń:

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego powyżej. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić rejestrację oraz przekazać szczegóły organizacyjne.

Wydarzenie: Asertywność zaawansowana i zarządzanie sobą w zmianie