Szkolenie

Asertywność zaawansowana i zarządzanie sobą w zmianie

O szkoleniu

Korzyści ze szkolenia: - zweryfikujesz swoje obecne działania w zmianie,  - dowiesz sie jak pokonać lęk i opór przed zmianą? jak bezpiecznie przejść ku nowym możliwościom? - wzmocnisz swoje kluczowe umiejętności asertywne, - będziesz miał możliwość przećwiczenia własnych, trudnych  sytuacji, - nauczysz się jak radzić sobie z toksycznymi współpracownikami.
Kto powinien wziąć udział?

Trening asertywności przeznaczony jest dla osób, które chcą zwiększyć swoją efektywność i poprawić komunikację ze współpracownikami, przełożonymi i podwładnymi. Szkolenie zawiera elementy pracy nad swoim potencjałem, zasobami i trudnościami, pokazuje nowe możliwości i uczy technik asertywnego działania.

Program szkolenia

  1. Wprowadzenie do tematu:
    • gra szkoleniowa Sequencer 2, 
    • czy będę potrafił/-a asertywnie reagować na przeszkody i zmiany?
    • autoanaliza zachowań,
    • cztery fazy/etapy reakcji na zmianę:
      • zaprzeczanie i co z nim zrobić?
      • opór jako blokada asertywnego zachowania,
      • eksperymentowanie, zaczynamy ćwiczyć nowe umiejętności asertywne. 
      • zaangażowanie,
      • "KTO ZABRAŁ MÓJ SER" - historia pewnej zmiany.
  2. Moje doświadczenia zmiany:
    • moja zmiana,
    • jak ja przechodzę zmianę? emocje, nastawienie, 
    • moja rola w zmianie, moja gotowość do zmiany,
    • analiza i autodiagnoza,
    • Analiza SWOT.
  3. Asertywność w nieustannie zmieniającym się otoczeniu:
    • zmiana - coś pewnego,
    • dwa najczęstsze cele, które wywołują inicjatywę zmiany,
    • czynniki zmian i psychologiczne bariery wdrażania zmian,
    • postawy ludzi wobec zmiany, a asertywne umiejętności,
    • jak nie pozwolić na wygaszenie pozytywnych postaw pod wpływem presji?
    • gra szkoleniowa Siła założeń,
    • TIME LINE w pracy nad asertywnością.
  4. Prowadzenie rozmów w procesie zmiany - asertywność zaawansowana w praktyce:
    • system komunikacji o zmianach - co to oznacza w praktyce?
    • o naturze informacji i naturze asertywnych komunikatów,
    • trudne pytania na temat zmian,
    • komunikacja motywująca, wspierająca, dyscyplinująca,
    • zaplanuj modelową rozmowę.
  5. Komunikacja asertywna -ćwiczymy nowe techniki:
    • jak konfrontować poglądy, wartości, postawy?
    • jak wyrażać złość bez agresji? 
    • 4-ETAPOWE STOPNIOWANIE REAKCJI dla zaawansowanych,
    • jak egzekwować  zadania?
    • jak radzić sobie z naciskiem?
    • dynamiczne zachowania STATUSOWE,
    • technika "10-10-10" do szybkiego zastosowani,
    • projekt "wymyśl siebie od nowa" -narzędzia i procedury,
    • zastosuj idee z „Hell week".
  6. Manipulacja i bierna agresja:
    • jak rozpoznać manipulację i bierną agresję?
    • cichy konflikt,
    • "wampiry energetyczne"/"toksyczni ludzie" w naszym otoczeniu,
    • sposoby reagowania na sytuacje, na które mamy i nie mamy wpływu,
    • błędy w reagowaniu.
  7. Gaszenie pożarów:
    • co zrobić w kryzysie?
    • a co kiedy moja/nasza zmiana nie poszła zgodnie z planem?
  8. Twórcze podsumowanie i zakończenie szkolenia. 

Czas trwania

2 dni szkolenia (16 godzin )

Prelegenci

Cytat

Trener HIGH5 Training Group

Gdzie i kiedy

Warszawa 15 - 16 października 2020
High5 Training Centre

00-870 Warszawa

Wronia 45

woj. mazowieckie

Zapisz się

Cena 1
zł + 23% VAT za osobę
1490 PLN
Cena zawiera:
  • skrypt szkoleniowy materiały dodatkowe certyfikat monitorowanie zadań wdrożeniowych 60 dniowy e-mentoring lunch (restauracja) serwis kawowy premium
Zapisz się

Organizator

HIGH5 Training Group
00-870 Warszawa
ul. Wronia 45/129
woj. mazowieckie
HIGH5 Training Group świadczy usługi na najwyższym poziomie w zakresie organizacji szkoleń otwartych, zamkniętych, konsultacji i programów doradczych.Specjalizujemy się w realizacji kompleksowych programów szkoleniowych z następujący dziedzin:zarządz...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego powyżej. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić rejestrację oraz przekazać szczegóły organizacyjne.


Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

HIGH5 Training Group
00-870 Warszawa ul. Wronia 45/129
Darmowy biuletyn informacyjny

Zapisz się do newslettera i otrzymuj powiadomienia o nowych wydarzeniach!