Szkolenie
Asertywność zaawansowana i zarządzanie sobą w zmianie
O szkoleniu
Korzyści ze szkolenia: - zweryfikujesz swoje obecne działania w zmianie, - dowiesz sie jak pokonać lęk i opór przed zmianą? jak bezpiecznie przejść ku nowym możliwościom? - wzmocnisz swoje kluczowe umiejętności asertywne, - będziesz miał możliwość przećwiczenia własnych, trudnych sytuacji, - nauczysz się jak radzić sobie z toksycznymi współpracownikami.
Kto powinien wziąć udział?
Trening asertywności przeznaczony jest dla osób, które chcą zwiększyć swoją efektywność i poprawić komunikację ze współpracownikami, przełożonymi i podwładnymi. Szkolenie zawiera elementy pracy nad swoim potencjałem, zasobami i trudnościami, pokazuje nowe możliwości i uczy technik asertywnego działania.
Program szkolenia
- Wprowadzenie do tematu:
- gra szkoleniowa Sequencer 2,
- czy będę potrafił/-a asertywnie reagować na przeszkody i zmiany?
- autoanaliza zachowań,
- cztery fazy/etapy reakcji na zmianę:
- zaprzeczanie i co z nim zrobić?
- opór jako blokada asertywnego zachowania,
- eksperymentowanie, zaczynamy ćwiczyć nowe umiejętności asertywne.
- zaangażowanie,
- "KTO ZABRAŁ MÓJ SER" - historia pewnej zmiany.
- Moje doświadczenia zmiany:
- moja zmiana,
- jak ja przechodzę zmianę? emocje, nastawienie,
- moja rola w zmianie, moja gotowość do zmiany,
- analiza i autodiagnoza,
- Analiza SWOT.
- Asertywność w nieustannie zmieniającym się otoczeniu:
- zmiana - coś pewnego,
- dwa najczęstsze cele, które wywołują inicjatywę zmiany,
- czynniki zmian i psychologiczne bariery wdrażania zmian,
- postawy ludzi wobec zmiany, a asertywne umiejętności,
- jak nie pozwolić na wygaszenie pozytywnych postaw pod wpływem presji?
- gra szkoleniowa Siła założeń,
- TIME LINE w pracy nad asertywnością.
- Prowadzenie rozmów w procesie zmiany - asertywność zaawansowana w praktyce:
- system komunikacji o zmianach - co to oznacza w praktyce?
- o naturze informacji i naturze asertywnych komunikatów,
- trudne pytania na temat zmian,
- komunikacja motywująca, wspierająca, dyscyplinująca,
- zaplanuj modelową rozmowę.
- Komunikacja asertywna -ćwiczymy nowe techniki:
- jak konfrontować poglądy, wartości, postawy?
- jak wyrażać złość bez agresji?
- 4-ETAPOWE STOPNIOWANIE REAKCJI dla zaawansowanych,
- jak egzekwować zadania?
- jak radzić sobie z naciskiem?
- dynamiczne zachowania STATUSOWE,
- technika "10-10-10" do szybkiego zastosowani,
- projekt "wymyśl siebie od nowa" -narzędzia i procedury,
- zastosuj idee z „Hell week".
- Manipulacja i bierna agresja:
- jak rozpoznać manipulację i bierną agresję?
- cichy konflikt,
- "wampiry energetyczne"/"toksyczni ludzie" w naszym otoczeniu,
- sposoby reagowania na sytuacje, na które mamy i nie mamy wpływu,
- błędy w reagowaniu.
- Gaszenie pożarów:
- co zrobić w kryzysie?
- a co kiedy moja/nasza zmiana nie poszła zgodnie z planem?
- Twórcze podsumowanie i zakończenie szkolenia.
Czas trwania
2 dni szkolenia (16 godzin )
Prelegenci
Trener HIGH5 Training Group
Zapisz się
Cena 1
zł + 23% VAT za osobę
1490
PLN
Cena zawiera:
- skrypt szkoleniowy materiały dodatkowe certyfikat monitorowanie zadań wdrożeniowych 60 dniowy e-mentoring lunch (restauracja) serwis kawowy premium
Zapisz się
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Organizator
HIGH5 Training Group
00-870 Warszawa
ul. Wronia 45/129
woj. mazowieckie
HIGH5 Training Group świadczy usługi na najwyższym poziomie w zakresie organizacji szkoleń otwartych, zamkniętych, konsultacji i programów doradczych.Specjalizujemy się w realizacji kompleksowych programów szkoleniowych z następujący dziedzin:zarządz...
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Prosimy o przejście do sekcji
Zapisz się, aby
wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje
się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.
Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego powyżej. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić rejestrację oraz przekazać szczegóły organizacyjne.
- Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas! lub zadzwoń!
Kontakt
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
HIGH5 Training Group
00-870 Warszawa
ul. Wronia 45/129