Asertywność zaawansowana i zarządzanie sobą w zmianie

O szkoleniu

Serdecznie zapraszamy na szkolenie, dzięki któremu:
- zweryfikujesz swoje obecne działania w zmianie,
- dowiesz się jak pokonać lęk i opór przed zmianą? jak bezpiecznie - przejść ku nowym możliwościom?
- wzmocnisz swoje kluczowe umiejętności asertywne,
- będziesz miał możliwość przećwiczenia własnych, trudnych sytuacji,
- nauczysz się jak radzić sobie z toksycznymi współpracownikami.
Kto powinien wziąć udział?

Trening asertywności przeznaczony jest dla osób, które chcą zwiększyć swoją efektywność i poprawić komunikację ze współpracownikami, przełożonymi i podwładnymi. Szkolenie zawiera elementy pracy nad swoim potencjałem, zasobami i trudnościami, pokazuje nowe możliwości i uczy technik asertywnego działania.

Program szkolenia

  1. Wprowadzenie do tematu:
    • gra szkoleniowa Sequencer 2, 
    • czy będę potrafił/-a asertywnie reagować na przeszkody i zmiany?
    • autoanaliza zachowań,
    • cztery fazy/etapy reakcji na zmianę:
      • zaprzeczanie i co z nim zrobić?
      • opór jako blokada asertywnego zachowania,
      • eksperymentowanie, zaczynamy ćwiczyć nowe umiejętności asertywne. 
      • zaangażowanie,
      • "KTO ZABRAŁ MÓJ SER" - historia pewnej zmiany.
  2. Moje doświadczenia zmiany:
    • moja zmiana,
    • jak ja przechodzę zmianę? emocje, nastawienie, 
    • moja rola w zmianie, moja gotowość do zmiany,
    • analiza i autodiagnoza,
    • Analiza SWOT.
  3. Asertywność w nieustannie zmieniającym się otoczeniu:
    • zmiana - coś pewnego,
    • dwa najczęstsze cele, które wywołują inicjatywę zmiany,
    • czynniki zmian i psychologiczne bariery wdrażania zmian,
    • postawy ludzi wobec zmiany, a asertywne umiejętności,
    • jak nie pozwolić na wygaszenie pozytywnych postaw pod wpływem presji?
    • gra szkoleniowa Siła założeń,
    • TIME LINE w pracy nad asertywnością.
  4. Prowadzenie rozmów w procesie zmiany - asertywność zaawansowana w praktyce:
    • system komunikacji o zmianach - co to oznacza w praktyce?
    • o naturze informacji i naturze asertywnych komunikatów,
    • trudne pytania na temat zmian,
    • komunikacja motywująca, wspierająca, dyscyplinująca,
    • zaplanuj modelową rozmowę.
  5. Komunikacja asertywna -ćwiczymy nowe techniki:
    • jak konfrontować poglądy, wartości, postawy?
    • jak wyrażać złość bez agresji? 
    • 4-ETAPOWE STOPNIOWANIE REAKCJI dla zaawansowanych,
    • jak egzekwować  zadania?
    • jak radzić sobie z naciskiem?
    • dynamiczne zachowania STATUSOWE,
    • technika "10-10-10" do szybkiego zastosowani,
    • projekt "wymyśl siebie od nowa" -narzędzia i procedury,
    • zastosuj idee z „Hell week".
  6. Manipulacja i bierna agresja:
    • jak rozpoznać manipulację i bierną agresję?
    • cichy konflikt,
    • "wampiry energetyczne"/"toksyczni ludzie" w naszym otoczeniu,
    • sposoby reagowania na sytuacje, na które mamy i nie mamy wpływu,
    • błędy w reagowaniu.
  7. Gaszenie pożarów:
    • co zrobić w kryzysie?
    • a co kiedy moja/nasza zmiana nie poszła zgodnie z planem?
  8. Twórcze podsumowanie i zakończenie szkolenia. 

Czas trwania

2 dni

Prelegenci

Trener HIGH5 Training Group

Gdzie i kiedy

Online 28-29 czerwiec 2022

Gdzie i kiedy

Warszawa 16-17 grudzień 2021
High5 Training Centre

00-870 Warszawa

Wronia 45/129

woj. mazowieckie

Rejestracja

Szkolenie stacjonarne
za osobę
1 490
+23% VAT
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowo-konferencyjne
  • certyfikat uczestnictwa
  • serwis obiadowy
  • przerwy kawowe
Dostępne zniżki:
  • 20% przy zgłoszeniu min. 2 osób
  • 25% przy zgłoszeniu min. 3 osób
Zapisz się
Szkolenie online
za osobę
1 190
+23% VAT
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowo-konferencyjne
  • certyfikat uczestnictwa
Dostępne zniżki:
  • 20% przy zgłoszeniu min. 2 osób
  • 25% przy zgłoszeniu min. 3 osób
Zapisz się

Organizator

HIGH5 Training Group
00-870 Warszawa
ul. Wronia 45/129
woj. mazowieckie
HIGH5 Training Group świadczy usługi na najwyższym poziomie w zakresie organizacji szkoleń otwartych, zamkniętych, konsultacji i programów doradczych.Specjalizujemy się w realizacji kompleksowych programów szkoleniowych z następujący dziedzin:zarządz...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.

Platforma ZOOM, dostęp do komputera z kamerką i mikrofonem.

Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

HIGH5 Training Group
00-870 Warszawa ul. Wronia 45/129
Powiadomienia o nowych terminach

Zapisz się, aby otrzymywać powiadomienia o nowych terminach tego wydarzenia!