O szkoleniu
Szkolenie ma na celu wspieranie uczestników w rozwijaniu umiejętności samodzielnego motywowania się do działania zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Podczas szkolenia uczestnicy przejdą przez kluczowe etapy związane z autodiagnozą, wyznaczaniem celów, planowaniem, badaniem możliwości oraz skutecznym zarządzaniem sobą w czasie.
Szkolenie pozwoli na dogłębną analizę własnej motywacji oraz skuteczne wyznaczanie i realizację celów w obszarze zawodowym i prywatnym. Uczestnicy zdobędą praktyczne narzędzia z zakresu planowania, zarządzania czasem i podejmowania decyzji, co przełoży się na wzrost efektywności i lepszą organizację pracy.
Szkolenie jest skierowane do osób, które chcą zwiększyć swoją motywację i skuteczność w działaniu – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Jest szczególnie przydatne dla menedżerów, liderów zespołów, przedsiębiorców oraz wszystkich, którzy chcą lepiej zarządzać swoim czasem, efektywniej planować i osiągać wyznaczone cele.
Program szkolenia
MODUŁ I
Autodiagnoza własnej motywacji do działania w pracy i życiu prywatnym
identyfikacja własnego sposobu działania,
diagnoza najczęściej stosowanych sposobów motywowania siebie,
określenie problemów do rozwiązania.
MODUŁ II
Wyznaczanie sobie celów zawodowych i prywatnych
wyznaczanie celów – co chcesz osiągnąć?,
określenie sensów działania,
cele krótko i długoterminowe ,
zasada SMART,
pomoc w przygotowaniu do działania zgodnie z zasadami ZAPD (informacja/analiza/plan/działanie).
MODUŁ III
Etap planowania działania – techniki wspomagające
- nierealistyczne planowanie jako główny element utrudniający wykonanie zadania,
- konsekwencje niewystarczającego lub nadmiernego planowania jako przyczyna powstawania chaosu,
- listy spraw do realizacji – TO DO, check-listy,
- określanie terminów,
- praca z kalendarzem,
- zasada Pareto 80/20,
- planowanie jako aktywny proces,
- prezentacja współczesnych metod planowania pracy własnej i grupowej – diagram Gantta i macierz Eisenhowera.
MODUŁ IV
Badanie opcji i możliwości – co mogę zrobić?
generowanie potencjalnych rozwiązań i wstępna analiza ich użyteczności
techniki pobudzania kreatywnego myślenia i działania,
identyfikacja potencjalnych możliwych problemów,
indywidualne i grupowe techniki rozwiązywania problemów,
negocjacje zarządcze – z pracownikami, współpracownikami, przełożonymi.
MODUŁ V
Diagnoza własnej woli i motywacji - co zrobię?
określenie decyzji, dalszych sposobów działania i konsekwencji,
sprawdzenie zagrożeń dla decyzji
- ustalanie planów i priorytetów – harmonogramów działania,
realizacja i monitoring,
MODUŁ VI
Autodiagnoza własnego profilu temporalnego
- ja i mój sposób działania – identyfikacja własnych mocnych i słabych stron zarządzania sobą,
- zasoby i ograniczenia różnych stylów zarządzania sobą,
- określenie własnych „pułapek czasowych”.
Czas trwania
Czas trwania to 2 dni szkoleniowe - 14 h zegarowych (16 h dydaktycznych + przerwy).
Forma zajęć
Prelegenci
(1).jpg "Imię i nazwisko: Anna Krawulska-Biegańska <br /> Stanowisko: psycholog, trener, asesor, coach, mediator <br /> Firma: OPEN Konsultacje i Szkolenia")
Projektuje i realizuje działania rozwojowe dla menedżerów, trenerów wewnętrznych, mentorów i talentów. Jest ekspertem w dziedzinie audytu i wdrażania wartości organizacyjnych. Wspiera firmy przy budowaniu i implementacji systemów kompetencyjnych. Prowadzi coaching i konsultacje indywidualne dla kadry zarządzającej różnego szczebla. Jako asesor z kilkunastoletnim doświadczeniem projektuje i realizuje badania Assessment i Development Center. Projektuje i realizuje również badania satysfakcji pracowników oraz badania oceny pracownika metodą 270/360 stopni. Projektuje i prowadzi działania usprawniające komunikację międzydziałową oraz współpracę w zespole. Ma doświadczenie jako mediator w sytuacji konfliktu.
Posiada certyfikaty: TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej (wydany przez European Association for Transactional Analysis), certyfikat European Association for Psychotherapy oraz DiSC Certification. Jest aktywnym członkiem zespołu poznańskiego Ośrodka Psychoterapii i Treningów Psychologicznych AION. Prowadzi również zajęcia w ramach podyplomowych studiów MBA na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
W pracy trenerskiej specjalizuje się w realizacji szkoleń z zakresu:
- rozwijania kompetencji menedżerskich,
- komunikacji i współpracy,
- obsługi klienta,
- organizacji czasu pracy,
- radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym,
- mentoringu,
- train the trainers.
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Rejestracja
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej i papierowej
- certyfikat uczestnictwa (zobacz wzór )
- bezpłatne anulowanie zgłoszenia do 7 dni przed terminem
- konsultacje indywidualne
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
Warunkiem wzięcia udziału w szkoleniu jest wypełnienie formularza rejestracyjnego.
Po jego otrzymaniu skontaktujemy się z Państwem mailowo w celu potwierdzenia rejestracji.
Organizator może odwołać szkolenie, jeżeli nie zbierze się minimalna grupa 3 osób.
------------------------------------------------------
Rezygnacja:
1. Zamawiający ma możliwość bezkosztowej rezygnacji ze szkolenia najpóźniej na 7 dni przed szkoleniem. W przypadku rezygnacji po tym czasie, Zamawiający ponosi 50% kosztów uczestnictwa, zgodnie z formularzem zgłoszenia.
2. Nie odwołanie, nie wzięcie udziału w szkoleniu skutkuje pełnym obciążeniem kosztami udziału.
3. Zamiast osoby zgłoszonej, w szkoleniu może uczestniczyć inny pracownik firmy. O tym fakcie należy poinformować do 2 dni przed rozpoczęciem szkolenia.
4. W przypadku informacji o rezygnacji ze szkolenia później niż mowa jest w pkt. 1, Organizator w uzasadnionych przypadkach dopuszcza:
● możliwość wzięcia udziału w kolejnej edycji szkolenia, w miarę dostępności miejsc;
● możliwość wykorzystania wpłaconych środków na inne, szkolenie z oferty, w miarę dostępności miejsc.
- Nazwa firmy: OPEN Konsultacje & Szkolenia
- Ulica i nr: ul. Serbska 6a/1
- Kod pocztowy: 61-696
- Miejscowość: Poznań
- Numer NIP: 7792263350
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Organizator
