Szkolenie

Automotywacja do codziennych zadań, czyli co robić, aby chciało mi się tak, jak mi się nie chce

O szkoleniu

To szkolenie, bez wychodzenia z pracy lub z domu, pozwoli Państwu na uczestnictwo w pełnowartościowych warsztatach i spotkaniach. Nie są to webinary ani filmiki, podczas których odtwarzane są masowo wcześniej nagrane treści. To pełnowartościowe szkolenie z udziałem Trenera “na żywo”. Zapewniamy pełną interakcję, optymalną wymianę kompetencji – wiedzy, umiejętności i postaw. Uczymy, reagując na bieżąco na potrzeby Uczestników naszych szkoleń. Do każdego szkolenia, każdy jego Uczestnik otrzymuje przesyłane elektronicznie materiały szkoleniowe, a po jego ukończeniu, dyplom ukończenia szkolenia.

Szkolenie umiejętności motywowania siebie jest jednym z trudniejszych szkoleń, dotyczy ono zarówno prokrastynacji jak i samoświadomości. Motywacja to zespół procesów zachodzących w umyśle człowieka, dlatego nie można zmotywować go czynnikami zewnętrznymi, jeżeli człowiek nie ma woli wewnętrznej, aby coś wykonać. Z zewnątrz można zainspirować, zastraszyć, przekupić, pociągnąć itd. Jednak na tym szkoleniu chcemy pokazać, jak samodzielnie się motywować, jak znajdować w sobie chęci i argumenty do pożądanych czynności czy zachowań. Uczestnicy otrzymają odpowiedź na pytanie, „co i jak robić, aby chciało mi się chcieć, skoro i tak muszę to zrobić?” Otrzymają narzędzia do pracy nad samo motywacją, a zatem do większej skuteczności i efektywności swoich działań. Mamy pewność, że możemy wzmocnić u Państwa sprawczość i energię do efektywnego działania oraz kompetencje związane z osobistą skutecznością. Szkolenie automotywowanie dostarcza również narzędzi do kształtowania poczucia odpowiedzialności za siebie i innych oraz przyczynia się do wzrost wiary w siebie, mocy i skuteczności działania

Cele szkolenia:
- podniesienie kompetencji w zakresie automotywacji. Dotyczy to zarówno postawy, wiedzy jak i umiejętności
- zwiększenie świadomości dotyczącej celów, wartości i mechanizmów własnego działania
- przekazanie narzędzi do znajdowania wewnętrznej motywacji
Dlaczego warto wziąć udział?

Korzyści szkolenia:

  • Szybsze i łatwiejsze realizowanie celów
  • Częstsze przyjmowanie postawy nastawionej na szukanie rozwiązań, a nie problemów
  • Wzrost efektywności i skuteczności pracy
  • Wzrost zadowolenia z efektów własnej pracy
  • Wytworzenie chęci do podnoszenia kwalifikacji
  • Poprawa efektywności zespołowej poprzez wzajemne, skuteczne motywowanie się przez współpracowników
  • Większy spokój wewnętrzny przekładający się na zdrowie, skupienie, relacje
Kto powinien wziąć udział?

Osoby zainteresowane rozwojem umiejętności motywowania siebie, zwłaszcza w pracy rozproszonej, w zmianie i kryzysie.

Program szkolenia

Krótki wstęp

  • Wzajemne poznanie się Uczestników oraz Trenerki
  • Określenie celu warsztatów i zdefiniowanie potrzeb Uczestników
  • Sprecyzowanie zasad obowiązujących na warsztatach oraz metodologii pracy

MODUŁ I  – MOTYWACJA – PRZYDATNE INFORMACJE O MOTYWACJI, DECYZYJNOŚCI I INNYCH ELEMENTACH INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ

  • Wyjaśnienie, czym jest motywacja, jakie ma cechy i dlaczego coś nas motywuje a coś nie
  • Rola i korzyści automotywacji versus ,,motywacji” zewnętrznej
  • Prokrastynacja czyli o co chodzi z tym odkładaniem, celami, organizacją pracy

MODUŁ II  – MOTYWACJA – SKUTECZNE TECHNIKI SAMOMOTYWACJI

  • Samoświadomość czy Automatyczny pilot – zidentyfikujesz własne nawyki myślowe lub przekonania i ich wpływ Twoją motywację, zobaczysz, jakie efekty przynosi Twoja obecna taktyka reagowania w konkretnych sytuacjach i czy to Ci służy
  • Samokontrola, czyli kto trzyma lejce – zidentyfikujesz swoje wybory, decyzje, aby robić lub zwlekać i zobaczysz, kto ma kontrolę nad Twoimi zachowaniami
  • Mój czas, to moje życie: sztuka świadomych wyborów przy wyznaczaniu celów, precyzowaniu priorytetów, organizacji codziennych zadań
  • Zdrowy odpoczynek jako profilaktyka wypalenia zawodowego, zniechęcenia i stresu

MODUŁ III –  ,,KONCERT ŻYCZEŃ”

  • Odpowiedzi na indywidualne potrzeby Uczestników

Podsumowanie warsztatów

  • ewaluacja
  • konkretne, spisane postanowienia wraz z metodologią
  • pożegnanie

Czas trwania

09:00-14:00

Prelegenci

Cytat

trener Effect Group

Gdzie i kiedy

Online 12 lipca 2021

Gdzie i kiedy

Online 30 września 2021

Weź udział

Szkolenie online
cena promocyjna dla użytkowników Eventis.pl
533,50 PLN
+23% VAT
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowo-konferencyjne
  • certyfikat uczestnictwa
  • cena ze zniżką 3% od ceny regularnej przy zgłoszeniu przez Eventis.pl

Organizator

Effect Group Sp. z o.o.
01-443 Warszawa
Erazma Ciołka 16
woj. mazowieckie
Effect Group Sp. z o.o. to firma szkoleniowo-doradcza która działa na rynku szkoleń od II połowy 2006 roku i specjalizuje się w zwiększaniu efektywności na wszystkich poziomach organizacji, poprzez udostępnianie sprawdzonej wiedzy i doświadczenia zaw...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Weź udział, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.

wymagany jest komputer z dostępem do internetu

Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.
Wiadomość została wysłana!

Dane kontaktowe

Effect Group Sp. z o.o.
01-443 Warszawa Erazma Ciołka 16
Darmowy biuletyn informacyjny

Zapisz się do newslettera i otrzymuj powiadomienia o nowych wydarzeniach!