O szkoleniu
INFORMACJE O SZKOLENIU
- Dostarczamy narzędzia wspierające rozwój w postaci zadań przedszkoleniowych, poszkoleniowych oraz pigułek wiedzy (video, tekst, podcast).
- Jeśli pojawiają się problemy z użytkowaniem programów nasz asystent online jest dostępny i służy pomocą.
- Cena obejmuje: udział w szkoleniu online, materiały w wersji elektronicznej, certyfikat PDF.
Szkolenie skierowane jest do wszystkich osób, które chciałyby nauczyć się:
- efektywnego zarządzania poziomem stresu
- skutecznie pracować pod presją czasu
- skuteczniej realizować powierzone zadania
osiągnąć większą stabilność emocjonalną
Program szkolenia
PROGRAM SZKOLENIA
1. Jak planować sobie dzień pracy oraz:
- Jak ustalać priorytety
- Jak dostosować zadania do swojego rytmu biologicznego
- Jak zorganizować swoje miejsce pracy
- Jak odpoczywać!
2. Poznasz skuteczne i sprawdzone techniki planowania pracy:
- Technika ABC
- Technika Pomodoro
- ALPEN
- I inne, równie dobre
3. …oraz Zasady, które znacząco utrudniają dobrą organizację
- Prawo Parkinsona
- Prokrastynację
- Próżniactwo społeczne
4. Odpowiesz sobie na pytania, dlaczego czas Ci się „rozłazi”
- Zdiagnozujesz swoich „złodziei czasu”
- Wypracujesz techniki, które pozwolą Ci wyeliminować zbędne działania
- Sprawdzisz, ile czasu jesteś w stanie pracować efektywnie
5. Świadomie zaplanujesz swój kolejny dzień pracy
Czas trwania
09.10.2024 10:00-14:00
Prelegenci
Przez ponad 15 lat wspierała klientów biznesowych w procesach rekrutacyjnych i rozwojowych w kluczowych firmach doradztwa personalnego. Od 2009 roku prowadzi szkolenia i warsztaty, a dziewięć lat temu dołączyła do grona coachów i dzieli swoją pasję pomiędzy pracę z grupami a indywidualne spotkania. Specjalizuje się w szkoleniach, w których jest miejsce na proces grupowy oraz wspólne dochodzenie do rozwiązań – w obszarze menedżerskim i efektywności osobistej. Jako przeciwwagę dla działań w sferze biznesu chętnie tworzy warsztaty rozwojowe, głównie dla kobiet. Chętnie pracuje z Liderkami wspierając je w poszukiwaniu własnego potencjału i budując ich odwagę menedżerską. Jest absolwentką Szkoły Trenerów Biznesu, Szkoły Coachów oraz Szkoły Mediacji Grupy TROP. Ukończyła też Szkołę Pracy na Procesie Grupowym STOP’u oraz kurs facylitacji w Berlinie prowadzony przez szwajcarską firmę Towers Perrin. Ekspertka w dziedzinie zarządzania pokoleniami, konfliktów pokoleniowych oraz employer brandingu w kontekście generacyjnym.
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Rejestracja
- zniżkę 5% przy zgłoszeniu za pośrednictwem Eventis.pl (cena standardowa 750 zł)
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej
- certyfikat uczestnictwa
- bezpłatne anulowanie zgłoszenia do 7 dni przed terminem
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
- Nazwa firmy: Gamma
- Ulica i nr: Farysa 64
- Kod pocztowy: 01-971
- Miejscowość: Warszawa
- Numer NIP: 1132690108