Efektywność emocjonalna w świecie VUCA

O szkoleniu

To do czego zaprasza poniższy warsztat to uruchomienie w sobie refleksji do działania, aby dalej ewoluować i przetrwać. Trzeba nauczyć się, jak umiejętnie odnaleźć się w sytuacjach, w których stajemy w obliczu przerastających nas faktów, zadań czy stresu życia codziennego.

Cele:
- świadomość własnych emocji oraz obszarów wpływania na nie
- rozwijanie inteligencji emocjonalnej i społecznej
- zarządzanie własną energią w świecie niepewności zmienności
- doskonalenie umiejętności zarządzania sobą w stresie
- wzmacnianie odporności psychicznej
Dlaczego warto wziąć udział?

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • Większe zadowolenie i poczucie satysfakcji członków zespołu
  • Minimalizowanie reakcji zbyt emocjonalnych w kontekście zmiany i działania w  świecie VUCA
  • Budowanie zbiorowej odporności psychicznej
  • Wzmocnienie wizerunku organizacji dbające o „mental health” pracowników

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • Zadbasz bardziej o siebie, nazywając i wzmacniając swoje emocje wspierające jednocześnie, nie ulegając naciskom, aby robić coś dla celów innych osób
  • Rozwiniesz postawę dojrzałości emocjonalnej jednocześnie wzmacniając swoją efektywność
  • Nauczysz się w większym stopniu działać bezstresowo i z większą koncentracją  na efekcie
  • Stworzysz indywidualny plan rozwoju własnej inteligencji emocjonalnej
  • Dowiesz się jak wykorzystać siłę stresu
  • Wzmocnisz swoją samokontrolę, samodyscyplinę i wytrwałość

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • Rozwój umiejętności wspierania emocjonalnego innych
  • Rozwinięcie postawy dojrzałości psychicznej w relacjach z ludźmi
  • Poprawa atmosfery i procesów wewnątrz organizacji
Kto powinien wziąć udział?

Szkolenie adresujemy do wszystkich osób zainteresowanych programem wydarzenia.

Program szkolenia

1. Obszary wpływu na emocje własne i innych

2. Emocje jako źródło danych i informacji o sobie i innych

3. Empatia wobec siebie i ludzi wokół

  • Rozpoznawanie i nazywanie własnych emocji
  • Odzwierciedlanie emocji ludzi wokół nas
  • Komunikat ja jako wyrażanie siebie
  • Aktywne słuchanie jako narzędzie budowania porozumienia

4. Czym jest stres w czasie VUCA?

  • Objawy stresu – jak je rozpoznać i reagować?
  • Diagnoza stresorów i przeciwdziałania
  • Narzędzia zmniejszające poziom stresu i zapobiegające mu

5. Intuicja i emocja a szybkość i odwaga w decyzjach

6. Odporność psychiczna a podejmowanie ryzyka

  • Osobowość a odporność psychiczna
  • Narzędzia dojrzałości emocjonalnej

7. Motywacja do działania i zmiany – jak chcę się czuć?

  • Indywidualny plan rozwoju inteligencji emocjonalnej

Czas trwania

10:00 - 14:00

Prelegenci

PRZEMYSŁAW LELEWSKI

Posiada wieloletnie doświadczenie trenerskie oraz biznesowe w pracy z dużymi organizacjami międzynarodowymi. Przeprowadza organizacje przez zmianę, restrukturyzację, współtworzy z działami HR politykę firmy, przeprowadza szkolenia dla HRBP. Prowadzi i zarządza projektami o charakterze rozwojowo - doradczym, zarządza treningami dla trenerów z zakresu metodyki szkoleń, wielopoziomowego projektowania szkoleń i zarządzania szkoleniami. Prowadzi warsztaty z technik coachingowych, team coachingu oraz działa w zakresie business coachingu i kariery.

Wykładowca na studiach podyplomowych m.in.: Akademia Trenera Biznesu, Akademia Menedżera Sprzedaży, Zarządzanie flotą samochodową i mobilnością.

Terminy i miejsca

To szkolenie nie ma aktualnych terminów. Wyślij zapytanie o nowe terminy bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.

Wymagany komputer z dostępem do internetu.

Rejestracja

Cena standardowa
za osobę
750
+23% VAT
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowo-konferencyjne
  • certyfikat uczestnictwa
Zapisz się

Organizator

Gamma Sp. z o.o. Sp.k.
01-612 Warszawa
Mysłowicka 15
woj. mazowieckie
W firmie szkoleniowej Gamma dbamy, aby wszystkie realizowane przez nas projekty szkoleniowe przyczyniały się do podnoszenia efektywności osobistej ich uczestników, a także zespołów i całych przedsiębiorstw. Staramy się wspierać naszych klientów w dos...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.


Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

Gamma Sp. z o.o. Sp.k.
01-612 Warszawa Mysłowicka 15
Powiadomienia o nowych terminach

Zapisz się, aby otrzymywać powiadomienia o nowych terminach tego wydarzenia!