O szkoleniu
Cele:
- świadomość własnych emocji oraz obszarów wpływania na nie
- rozwijanie inteligencji emocjonalnej i społecznej
- zarządzanie własną energią w świecie niepewności zmienności
- doskonalenie umiejętności zarządzania sobą w stresie
- wzmacnianie odporności psychicznej
KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:
- Większe zadowolenie i poczucie satysfakcji członków zespołu
- Minimalizowanie reakcji zbyt emocjonalnych w kontekście zmiany i działania w świecie VUCA
- Budowanie zbiorowej odporności psychicznej
- Wzmocnienie wizerunku organizacji dbające o „mental health” pracowników
KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:
- Zadbasz bardziej o siebie, nazywając i wzmacniając swoje emocje wspierające jednocześnie, nie ulegając naciskom, aby robić coś dla celów innych osób
- Rozwiniesz postawę dojrzałości emocjonalnej jednocześnie wzmacniając swoją efektywność
- Nauczysz się w większym stopniu działać bezstresowo i z większą koncentracją na efekcie
- Stworzysz indywidualny plan rozwoju własnej inteligencji emocjonalnej
- Dowiesz się jak wykorzystać siłę stresu
- Wzmocnisz swoją samokontrolę, samodyscyplinę i wytrwałość
KORZYŚCI WSPÓLNE:
- Rozwój umiejętności wspierania emocjonalnego innych
- Rozwinięcie postawy dojrzałości psychicznej w relacjach z ludźmi
- Poprawa atmosfery i procesów wewnątrz organizacji
Szkolenie adresujemy do wszystkich osób zainteresowanych programem wydarzenia.
Program szkolenia
1. Obszary wpływu na emocje własne i innych
2. Emocje jako źródło danych i informacji o sobie i innych
3. Empatia wobec siebie i ludzi wokół
- Rozpoznawanie i nazywanie własnych emocji
- Odzwierciedlanie emocji ludzi wokół nas
- Komunikat ja jako wyrażanie siebie
- Aktywne słuchanie jako narzędzie budowania porozumienia
4. Czym jest stres w czasie VUCA?
- Objawy stresu – jak je rozpoznać i reagować?
- Diagnoza stresorów i przeciwdziałania
- Narzędzia zmniejszające poziom stresu i zapobiegające mu
5. Intuicja i emocja a szybkość i odwaga w decyzjach
6. Odporność psychiczna a podejmowanie ryzyka
- Osobowość a odporność psychiczna
- Narzędzia dojrzałości emocjonalnej
7. Motywacja do działania i zmiany – jak chcę się czuć?
- Indywidualny plan rozwoju inteligencji emocjonalnej
Czas trwania
Prelegenci
PRZEMYSŁAW LELEWSKI
Posiada wieloletnie doświadczenie trenerskie oraz biznesowe w pracy z dużymi organizacjami międzynarodowymi. Przeprowadza organizacje przez zmianę, restrukturyzację, współtworzy z działami HR politykę firmy, przeprowadza szkolenia dla HRBP. Prowadzi i zarządza projektami o charakterze rozwojowo - doradczym, zarządza treningami dla trenerów z zakresu metodyki szkoleń, wielopoziomowego projektowania szkoleń i zarządzania szkoleniami. Prowadzi warsztaty z technik coachingowych, team coachingu oraz działa w zakresie business coachingu i kariery.
Wykładowca na studiach podyplomowych m.in.: Akademia Trenera Biznesu, Akademia Menedżera Sprzedaży, Zarządzanie flotą samochodową i mobilnością.
Terminy i miejsca
To szkolenie nie ma aktualnych terminów. Wyślij zapytanie o nowe terminy bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Rejestracja
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowo-konferencyjne
- certyfikat uczestnictwa
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Organizator
Najczęściej zadawane pytania
Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.
- Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas! lub zadzwoń!
Masz pytania? Napisz do nas
