Wyszukiwanie
Słowo kluczowe:
Np.: temat, miasto, nazwa organizatora...

Adres WWW wydrukowanej strony: https://eventis.pl//szkolenie/inteligencja-emocjonalna-26230-id453

Informacje o szkoleniu

  • Inteligencja emocjonalna.


    ID szkolenia: 26230
    Typ: Szkolenia
    Kategoria: Umiejętności osobiste Zarządzanie
  • Termin szkolenia:

    Adres szkolenia:

    brak danych

    Warszawa
    Godziny zajęć (czas trwania):
    pierwszy dzień: 10:00 – 17:00, drugi dzień: 9:00 – 16:00
  • Organizator szkolenia:

    Effect Group Sp. z o.o.
    Erazma Ciołka 16
    01-443 Warszawa
    woj. mazowieckie
    O firmie Inne oferty firmy
Effect Group Sp. z o.o.
Zadaj pytanie:
Zgłoś uczestnictwo:
Wyszukaj inne
Szkolenia

Opis szkolenia

Informacje podstawowe o szkoleniu:

Emocje są częścią naszego życia. Zarówno te pozytywne, jak i negatywne kierują naszymi relacjami z innymi. Pytanie brzmi: czy potrafimy wykorzystać je do zwiększania naszej efektywności, rozwijać i budować na nich pozytywne związki z ludźmi?

Uczestnicy otrzymują praktyczne narzędzia, które pomogą im wykorzystywać emocje w rozwijaniu swoich kompetencji społecznych i budowaniu konstruktywnych związków z innymi w sferze osobistej jak i zawodowej.

Cel szkolenia:
Zdobycie przez Uczestników:

-Świadomości przyczyn emocji pozytywnych i negatywnych w życiu zawodowym i prywatnym.
-Umiejętności rozpoznawania emocji.
-Zrozumienie przebiegu reakcji emocjonalnej i jej skutków.
-Umiejętności identyfikacji czynników wywołujących emocje negatywne w otoczeniu prywatnym, zawodowym oraz w sobie.
-Umiejętności radzenia sobie z emocjami negatywnymi na poziomie „bieżącym” oraz „perspektywicznym”.
-Umiejętności radzenia sobie w sytuacjach społecznych z wykorzystaniem kompetencji emocjonalnych. Budowanie pozytywnych kontaktów ze współpracownikami i Klientami.

Szkolenie skierowane jest do:

Warsztat skierowany jest do wszystkich, którzy chcą zrozumieć emocje i świadomie wykorzystywać je dla polepszania swojego codziennego funkcjonowania. Zajęcia – oparte na niezbędnej ilości wiedzy na temat emocji – dają Uczestnikom narzędzia analizy i autoanalizy, dzięki którym zwiększą oni  świadome podejście do inteligencji emocjonalnej.

Program szkolenia:

Czym są emocje? Co to jest inteligencja emocjonalna?

  • Zamiast wstępu: Jak reaguję na sytuacje trudne emocjonalnie?
  • „Moja mapa emocji” – identyfikacja źródeł emocji w naszym życiu
  • Czynniki fizyczne, psychologiczne, społeczne … Czy to znaczy że wszystko wywołuje w nas reakcje emocjonalne?

Ja jako potężne źródło emocji? Trochę autoanalizy

  • Jak przeżywam emocje?
  • Moja „lista niepokojów” i jak sobie z nimi radzić?
  • Czy mam poczucie winy?
  • Dlaczego mogę być dla siebie źródłem emocji i stresów? – podsumowanie sesji autodiagnostycznej.

Jak spostrzegają mnie inni – inni jako źródło emocji?

  • Co o mnie myślą? – „zderzenie” opinii Uczestników o sobie i opinii innych osób o Uczestnikach.
  • Dziecko? Rodzic? Dorosły? – kto we mnie „siedzi” i jakie mogą być tego konsekwencje dla mojej samooceny i funkcjonowania wśród ludzi?
  • Czy znam swój „social style”? – jakie są jego pozytywne i negatywne konsekwencje dla przeżywania emocji i relacji z innymi?
  • Jak wykorzystywać wiedzę o sobie uzyskaną od innych do rozwijania inteligencji emocjonalnej?

Emocje jako komunikat

  • Rozpoznawanie emocji z komunikatów niewerbalnych

– czy wiem jak pokazuję emocje?

– w jaki sposób rozpoznawać emocje z gestów, mimiki, tonu głosu, itp.

  • Rozmowa z emocjami – dopasowanie się do płaszczyzny komunikowania  rozmówcy

Inteligencja emocjonalna w praktyce – rozwijanie kompetencji     społecznych

  • Radzenie sobie z emocjami w sytuacjach konfliktu
  • Radzenie sobie z emocjami w sytuacji podejmowania decyzji
  • Wykorzystanie emocji w rozwijaniu automotywacji
  • Przekazywanie informacji zwrotnych

Inteligencja emocjonalna  a efektywność w pracy

  • Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji
  • Umiejętność pracy w zespole
  • Samokontrola i asertywność
  • Bieżące radzenie sobie ze stresem w sytuacjach zawodowych

Integracja wiedzy i umiejętności uczestników szkolenia

Informacje o prelegentach:

trener Effect Group

Koszt i warunki udziału

Ceny:

  • 1390 zł + 23% VAT za osobę

Cena zawiera:

udział w zajęciach, komplet materiałów , dyplom ukończenia, możliwość indywidualnych konsultacji podczas szkolenia, przerwy kawowe oraz obiad.

Dofinansowanie z UE:

Nie.

Warunki udziału i przyjmowania zgłoszeń:

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.

Dla jednostek finansujących udział w szkoleniu w minimum 70% lub w całości ze środków publicznych stawka podatku VAT = zw.


Wydarzenie: Inteligencja emocjonalna.