O szkoleniu
Serdecznie zapraszamy na dwudniowe szkolenie, które nauczy Cię jak radzić sobie z wypaleniem zawodowy oraz stresem. Celem szkolenia jest:
- wykształcenie u uczestników pożądanych dla firmy zachowań,
- wypracowanie praktycznych umiejętności rozpoznawania i szybkiego reagowania na syndrom wypalenia u pracowników,
- umiejętność zapobiegania wypaleniu zawodowemu,
- wzajemne, skuteczne motywowanie się przez pracowników w grupie,
- wzrost efektywności i skuteczności pracy.
Dlaczego warto wziąć udział?
Korzyści dla uczestników:
- Uczestnicy nauczą się wykrywać syndromy wypalenia zawodowego u siebie i u swoich współpracowników
- Uczestnicy dowiedzą się, jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu, poznają znaczenie zachowania harmonii pomiędzy poszczególnymi sferami życia
- Uczestnicy poznają strategie interwencji kryzysowej
- Uczestnicy poznają sposoby wpływania na wzrost własnej efektywności
Kto powinien wziąć udział?
Szkolenie kierujemy do:
- Przełożonych zarządzających zespołem
- Osób o niedostatecznych motywacjach wewnętrznych i z brakiem umiejętności wewnętrznego motywowania
- Pracowników o wysokim prawdopodobieństwie wypalenia zawodowego
- Pracowników wypalonych zawodowo
- Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji
Program szkolenia
Czym jest wypalenie zawodowe
- jak rozpoznać u siebie objawy
- czy jestem podatny na wypalenie i czy ono mi grozi
- jakie są predyspozycje
- jakie są sposoby zapobiegania wypaleniu
Przydatne techniki ochrony przed wypaleniem
- Koło życia
- określanie celu metodą SMART
- priorytety wg macierzy Eisenhowera
Motywacja
- czym jest motywacja
- rola motywacji wewnętrznej
- motywacje na cele dodatnie i ujemne (dążenie i unikanie)
- Trzy cechy motywacji
Motywacja – skuteczne techniki samo motywacji
- sposoby wzmacniania motywacji wewnętrznej
- efektywne sposoby na poszukiwanie wewnętrznego motywowania
- wpływ pragnienia sukcesu
- poznanie technik wyobrażeniowych pomocnych w motywowaniu siebie
- ćwiczenie auto motywowania poprzez analizę celów i zasobów
- priorytety – ćwiczenie rozpoznawania hierarchii wartości w celu motywowania
- własny styl wyjaśniania sukcesów i porażek
- wyobraźnia – wróg i przyjaciel motywacji
Stres
- czym jest stres i po co nam jest potrzebny
- jak wykorzystać stres pozytywny tzw. eustres
- rozpoznanie własnych stresorów
- techniki pracy ze stresem
- jak kontrolować emocje
Czas trwania
pierwszy dzień: 10:00 – 17:00,
drugi dzień: 9:00 – 16:00
drugi dzień: 9:00 – 16:00
Prelegenci
trener Effect Group
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
brak danych
Warszawa
woj. mazowieckie
brak danych
Warszawa
woj. mazowieckie
Rejestracja
Wybierz termin:
Cena standardowa
za osobę
1 445
zł
+23% VAT
Cena zawiera:
- Zniżkę 3% przy zgłoszeniu za pośrednictwem Eventis.pl (cena standardowa 1 490 zł)
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowo-konferencyjne
- certyfikat uczestnictwa (zobacz wzór)
- serwis obiadowy
- przerwy kawowe
- Rozwiń
Zapisz się
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Organizator
Effect Group Sp. z o.o.
01-904 Warszawa
ul. Jerzego Bajana 31D
woj. mazowieckie
Effect Group Sp. z o.o. to firma szkoleniowo-doradcza która działa na rynku szkoleń od II połowy 2006 roku i specjalizuje się w zwiększaniu efektywności na wszystkich poziomach organizacji, poprzez udostępnianie sprawdzonej wiedzy i doświadczenia zaw...
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Prosimy o przejście do sekcji
Zapisz się, aby
wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje
się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.
Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.
- Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas! lub zadzwoń!
Kontakt
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Effect Group Sp. z o.o.
01-904 Warszawa
ul. Jerzego Bajana 31D
Powiadomienia o nowych terminach