Szkolenie

Jak uniknąć wypalenia zawodowego w swojej pracy?

O szkoleniu

Celem szkolenia jest:
-Wykształcenie u uczestników pożądanych dla firmy zachowań
-Wypracowanie praktycznych umiejętności rozpoznawania i szybkiego reagowania na syndrom wypalenia u pracowników
-Umiejętność zapobiegania wypaleniu zawodowemu
-Wzajemne, skuteczne motywowanie się przez pracowników w grupie
-Wzrost efektywności i skuteczności pracy
-Korzyści dla uczestników:
-Uczestnicy nauczą się wykrywać syndromy wypalenia zawodowego u siebie i u swoich współpracowników
-Uczestnicy dowiedzą się, jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu, poznają znaczenie zachowania harmonii pomiędzy poszczególnymi sferami życia
-Uczestnicy poznają strategie interwencji kryzysowej
-Uczestnicy poznają sposoby wpływania na wzrost własnej efektywności
Kto powinien wziąć udział?
  • Przełożonych zarządzających zespołem
  • Osób o niedostatecznych motywacjach wewnętrznych i z brakiem umiejętności wewnętrznego motywowania
  • Pracowników o wysokim prawdopodobieństwie wypalenia zawodowego
  • Pracowników wypalonych zawodowo
  • Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji

Program szkolenia

  • Czym jest wypalenie zawodowe

  • jak rozpoznać u siebie objawy
  • czy jestem podatny na wypalenie i czy ono mi grozi
  • jakie są predyspozycje
  • jakie są sposoby zapobiegania wypaleniu
  • Przydatne techniki ochrony przed wypaleniem

  • Koło życia
  • określanie celu metodą SMART
  • priorytety wg macierzy Eisenhowera
  • Motywacja

  • czym jest motywacja
  • rola motywacji wewnętrznej
  • motywacje na cele dodatnie i ujemne (dążenie i unikanie)
  • Trzy cechy motywacji
  • Motywacja – skuteczne techniki samo motywacji

  • sposoby wzmacniania motywacji wewnętrznej
  • efektywne sposoby na poszukiwanie wewnętrznego motywowania
  • wpływ pragnienia sukcesu
  • poznanie technik wyobrażeniowych pomocnych w motywowaniu siebie
  • ćwiczenie auto motywowania poprzez analizę celów i zasobów
  • priorytety – ćwiczenie rozpoznawania hierarchii wartości w celu motywowania
  • własny styl wyjaśniania sukcesów i porażek
  • wyobraźnia – wróg i przyjaciel motywacji
  • Stres

  • czym jest stres i po co nam jest potrzebny
  • jak wykorzystać stres pozytywny tzw. eustres
  • rozpoznanie własnych stresorów
  • techniki pracy ze stresem
  • jak kontrolować emocje

Prelegenci

Cytat

trener Effect Group

Gdzie i kiedy

Zakopane 14 - 15 grudnia 2020
brak danych

Zakopane

woj. małopolskie

Gdzie i kiedy

Warszawa 26 - 27 listopada 2020
brak danych

Warszawa

woj. mazowieckie

Gdzie i kiedy

Poznań 5 - 6 listopada 2020
brak danych

Poznań

woj. wielkopolskie

Gdzie i kiedy

Katowice 24 - 25 września 2020
brak danych

Katowice

woj. śląskie

Gdzie i kiedy

Wrocław 9 - 10 lipca 2020
brak danych

Wrocław

woj. dolnośląskie

Weź udział

Cena 1
zł + 23% VAT za osobę
1390 PLN
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach, komplet materiałów , dyplom ukończenia, możliwość indywidualnych konsultacji podczas szkolenia, przerwy kawowe oraz obiad.
Weź udział

Organizator

Effect Group Sp. z o.o.
01-443 Warszawa
Erazma Ciołka 16
woj. mazowieckie
Effect Group Sp. z o.o. to firma szkoleniowo-doradcza która działa na rynku szkoleń od II połowy 2006 roku i specjalizuje się w zwiększaniu efektywności na wszystkich poziomach organizacji, poprzez udostępnianie sprawdzonej wiedzy i doświadczenia zaw...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Weź udział, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia online dostępnego na górze strony. Skontaktujemy się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia.

Dla jednostek finansujących udział w szkoleniu w minimum 70% lub w całości ze środków publicznych stawka podatku VAT = zw.


Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Wiadomość została wysłana!
Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

Effect Group Sp. z o.o.
01-443 Warszawa Erazma Ciołka 16
Darmowy biuletyn informacyjny

Zapisz się do newslettera i otrzymuj powiadomienia o nowych wydarzeniach!