Szkolenie
Jak uniknąć wypalenia zawodowego w swojej pracy?
O szkoleniu
Celem szkolenia jest:
- Wykształcenie u uczestników pożądanych dla firmy zachowań
- Wypracowanie praktycznych umiejętności rozpoznawania i szybkiego reagowania na syndrom wypalenia u pracowników
- Umiejętność zapobiegania wypaleniu zawodowemu
- Wzajemne, skuteczne motywowanie się przez pracowników w grupie
- Wzrost efektywności i skuteczności pracy
- Wykształcenie u uczestników pożądanych dla firmy zachowań
- Wypracowanie praktycznych umiejętności rozpoznawania i szybkiego reagowania na syndrom wypalenia u pracowników
- Umiejętność zapobiegania wypaleniu zawodowemu
- Wzajemne, skuteczne motywowanie się przez pracowników w grupie
- Wzrost efektywności i skuteczności pracy
Dlaczego warto wziąć udział?
Korzyści dla uczestników:
- Uczestnicy nauczą się wykrywać syndromy wypalenia zawodowego u siebie i u swoich współpracowników
- Uczestnicy dowiedzą się, jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu, poznają znaczenie zachowania harmonii pomiędzy poszczególnymi sferami życia
- Uczestnicy poznają strategie interwencji kryzysowej
- Uczestnicy poznają sposoby wpływania na wzrost własnej efektywności
Kto powinien wziąć udział?
- Przełożonych zarządzających zespołem
- Osób o niedostatecznych motywacjach wewnętrznych i z brakiem umiejętności wewnętrznego motywowania
- Pracowników o wysokim prawdopodobieństwie wypalenia zawodowego
- Pracowników wypalonych zawodowo
- Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji
Program szkolenia
Czym jest wypalenie zawodowe
- jak rozpoznać u siebie objawy
- czy jestem podatny na wypalenie i czy ono mi grozi
- jakie są predyspozycje
- jakie są sposoby zapobiegania wypaleniu
Przydatne techniki ochrony przed wypaleniem
- Koło życia
- określanie celu metodą SMART
- priorytety wg macierzy Eisenhowera
Motywacja
- czym jest motywacja
- rola motywacji wewnętrznej
- motywacje na cele dodatnie i ujemne (dążenie i unikanie)
- Trzy cechy motywacji
Motywacja – skuteczne techniki samo motywacji
- sposoby wzmacniania motywacji wewnętrznej
- efektywne sposoby na poszukiwanie wewnętrznego motywowania
- wpływ pragnienia sukcesu
- poznanie technik wyobrażeniowych pomocnych w motywowaniu siebie
- ćwiczenie auto motywowania poprzez analizę celów i zasobów
- priorytety – ćwiczenie rozpoznawania hierarchii wartości w celu motywowania
- własny styl wyjaśniania sukcesów i porażek
- wyobraźnia – wróg i przyjaciel motywacji
Stres
- czym jest stres i po co nam jest potrzebny
- jak wykorzystać stres pozytywny tzw. eustres
- rozpoznanie własnych stresorów
- techniki pracy ze stresem
- jak kontrolować emocje
Czas trwania
pierwszy dzień: 10:00 – 17:00, drugi dzień: 9:00 – 16:00
Prelegenci
trener Effect Group
Weź udział
Cena standardowa
za osobę
1390
PLN
+23% vat
Cena zawiera:
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowo-konferencyjne
- certyfikat uczestnictwa
- serwis obiadowy
- przerwy kawowe
Organizator
Effect Group Sp. z o.o.
01-443 Warszawa
Erazma Ciołka 16
woj. mazowieckie
Effect Group Sp. z o.o. to firma szkoleniowo-doradcza która działa na rynku szkoleń od II połowy 2006 roku i specjalizuje się w zwiększaniu efektywności na wszystkich poziomach organizacji, poprzez udostępnianie sprawdzonej wiedzy i doświadczenia zaw...
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Prosimy o przejście do sekcji
Weź udział, aby
wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje
się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.
Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.
- Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas! lub zadzwoń!
Kontakt
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Effect Group Sp. z o.o.
01-443 Warszawa
Erazma Ciołka 16