Oswoić stres - warsztaty umiejętności społecznych i samokontroli

Informacje podstawowe o szkoleniu:

Istotą szkolenia jest trening umiejętności społecznych i samokontroli w sytuacjach stresogennych. Warsztatowa forma szkolenia (70%), umożliwia przyswojenie i przećwiczenie technik, dzięki którym uczestnicy będą potrafili generować alternatywne rozwiązania w sytuacjach kryzysowych oraz racjonalnie podchodzić do zaistniałych, trudnych sytuacji.

Szkolenie skierowane jest do:

Kierownicy, menadżerowie, osoby prowadzące wystąpienia publiczne oraz spotkania biznesowe.

Program szkolenia:

1. Czym jest stres, jak powstaje, jakie przynosi skutki?
2. Objawy stresu
3. Techniki zmiany na głębokim poziomie
4. Techniki zapobiegające gromadzeniu się stresu
5. Techniki do zastosowania przed wystąpieniami publicznym
6. Techniki uwzględniające wsparcie społeczne

Ćwiczenia:

Autorskie ćwiczenia Trenera TQMsoft

Informacje o prelegentach:

Trener TQMsoft

Ceny:

• 1210 - PLN netto /os

Cena zawiera:

Cena szkolenia obejmuje: szkolenie, materiały, certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, obiady, słodki poczęstunek, możliwość bezpłatnych, krótkich konsultacji do 3 miesięcy po szkoleniu, pomoc w rezerwacji hotelu oraz bezpłatny dostęp do elektronicznych materiałów szkoleniowych w systemie Biblioteka TQMsoft.

Dostępne zniżki:

• 20% - zniżka dla drugiej i kolejnej osoby zgłoszonej przez firmę

Dofinansowanie z UE:

Nie.

Warunki udziału i przyjmowania zgłoszeń:

Zgłoszenie uczestnictwa w postaci Karty zgłoszenia -W przypadku podjęcia decyzji o uczestnictwie w szkoleniu proszę o jej uzupełnienie i odesłanie na e-mail: szkolenia@tqmsoft.eu lub na numer faksu: 12 3971 884 albo kontakt : 12 397 18 81.
Płatność za szkolenie następuje na podstawie faktury otrzymanej po szkoleniu w terminie 14 dni.

Wydarzenie: Oswoić stres - warsztaty umiejętności społecznych i samokontroli