Radzenie sobie ze stresem, kontrolowanie emocji oraz równowaga praca-życie.

Informacje podstawowe o szkoleniu:

Pomiar efektywności dla organizacji działań związanych z identyfikacją i rozwojem utalentowanych pracowników, jest tematem bardzo rzadko poruszanym w Polsce. Z założenia przyjmuje się, że firma, która chce dobrze funkcjonować na rynku, powinna rozwijać wewnętrzne talenty i starać się zatrzymać takich pracowników w organizacji, ponieważ jest to podstawą jej sukcesu na konkurencyjnym rynku. Proponowany warsztat jest próbą pokazania, że również działania związane z programami rozwoju utalentowanych pracowników można mierzyć i badać ich efektywność biznesową, traktując je jak kolejny element procesu inwestycyjnego firmy. Oczywiście mierzenie może odbywać się na kilku płaszczyznach. Program pokazuje jak mierzyć efektywność na czterech poziomach modelu Kirkpatricka. Cechą decydującą o wyjątkowości niniejszego programu jest poszerzenie potencjału badania efektywności programów zarządzania talentami o poziom piąty, czyli rentowność programów, zgodnie z modelem J. Phillipsa. Drugą cechą jest fakt, iż trener prowadzący szkolenie jest praktykiem, menedżerem HR z wieloletnim doświadczeniem, który miał okazję takie programy budować i wdrażać w dużych polskich i międzynarodowych organizacjach. Kolejnym wyróżnikiem jest rewolucyjna wręcz propozycja wychodząca naprzeciw wyzwaniom, przed którymi stają pracownicy działów HR – wstęp do prognozowania efektów i rentowności programów talentowych! O ileż łatwiej jest uzasadnić budowanie i wdrażanie programów talentowych, gdy towarzyszą im wiarygodne analizy dotyczące spodziewanych efektów takich działań?

Celem szkolenia jest wyposażenie uczestników w niezbędną wiedzę i umiejętności umożliwiające rozpoczęcie samodzielnych działań w zakresie budowania i wdrażania programów zarządzania utalentowanymi pracownikami, ale także monitorowania i badania ich efektywności.

Korzyści dla uczestników:
-Uzyskanie kompletnej wiedzy niezbędnej do rozpoczęcia samodzielnego projektowania i wdrażania takich programów oraz monitorowania i badania ich efektywności,
-Nabycie umiejętności poprawnego stosowania metod, technik i narzędzi z powyższego zakresu
-Ćwiczenia umiejętności samodzielnego stosowania nabytych umiejętności
-Poznanie zasad tworzenia oraz najważniejszych elementów programów talentowych oraz narzędzi badania efektywności
-Możliwość przeprowadzenia symulacji badania efektywności programów w odniesieniu do projektów własnych zaproponowanych przez uczestników
-Możliwość uzyskania konkretnych porad indywidualnych od prowadzącego

Szkolenie skierowane jest do:

W dzisiejszych czasach stres jest integralną częścią każdego z nas, jest niczym powietrze. Nasze życie bez emocji byłoby spokojne, błogie, ale również puste, nudne, bez uniesień. Są emocje, których chętnie doświadczamy, ale także te, których chcielibyśmy unikać. Odczuwanie emocji jest wpisane w nasze życie. Niezmiernie ważne jest to, abyśmy adekwatnie reagowali na bodźce płynące z otoczenia. To, co nas spotyka w życiu prywatnym oraz zawodowym wymaga reinterpretacji, wsparcia różnych osób oraz umiejętności skutecznego radzenia sobie ze stresem.

Celem szkolenia jest zdobycie przez uczestników:

• Świadomości przyczyn stresu w życiu zawodowym i prywatnym.
• Umiejętności rozpoznawania pierwszych i kolejnych sygnałów stresu.
• Zrozumienie przebiegu reakcji stresowej, aby świadomie reagować lub zapobiegać.
• Umiejętności identyfikacji czynników stresujących w otoczeniu prywatnym zawodowym oraz w sobie.
• Inspiracji jak znaleźć równowagę praca – dom oraz jak praktykować profilaktykę i jak ćwiczyć relaksację.

 Korzyści dla uczestników:

• Zdobędziesz świadomość własnego wzorca reakcji na stres.
• Dowiesz się jak zwolnić w codziennym życiu
• Odnajdziesz więcej spokoju i harmonii w swoim życiu
• Będziesz wiedzieć jak skutecznie radzić sobie ze stresem w sytuacji wymagającej podjęcia natychmiastowej decyzji
• Lepiej poznasz siebie i swoje schematy postępowania oraz wzorce myślenia
• Poznasz jak możesz radzić sobie w sytuacjach przeciążenia
• Zwiększysz kontrolę nad czynnikami wywołującymi stres zawodowy
• Wzmocnisz wiarę w siebie
• Dowiesz się jak podejmować bardziej świadome decyzje

Program szkolenia:

Warsztat skierowany jest do wszystkich, którzy chcą znaleźć równowagę dom – rodzina oraz zrozumieć stres i świadomie wykorzystywać go dla polepszania swojego codziennego funkcjonowania. Zajęcia – oparte na niezbędnej ilości wiedzy na temat stresu – dają uczestnikom narzędzia analizy i autoanalizy, dzięki którym zwiększają świadome podejście do stresu. Uczestnicy otrzymują praktyczne narzędzia, które pomogą im minimalizować negatywne skutki stresu w ich życiu.

Informacje o prelegentach:

trener Effect Group

Ceny:

• 1390 zł + 23% VAT za osobę

Cena zawiera:

udział w zajęciach, komplet materiałów , dyplom ukończenia, możliwość indywidualnych konsultacji podczas szkolenia, przerwy kawowe oraz obiad.

Dofinansowanie z UE:

Nie.

Warunki udziału i przyjmowania zgłoszeń:

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia online dostępnego na górze strony. Skontaktujemy się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia.

Dla jednostek finansujących udział w szkoleniu w minimum 70% lub w całości ze środków publicznych stawka podatku VAT = zw.

Wydarzenie: Radzenie sobie ze stresem, kontrolowanie emocji oraz równowaga praca-życie.