O szkoleniu
Jak często Twój sukces zależy od tego, jak się wypowiesz, jakich użyjesz słów i argumentów; od tego czy przekonasz słuchaczy do swoich racji?
Czy podczas prezentacji, wystąpień wyglądasz na osobę pewną siebie, spokojną, zaangażowaną? Czy raczej zastanawiasz się jak wypadniesz, a trema odbiera Ci zdolność swobodnego oddychania? Jak często kończysz swoją prezentację prawie resztką sił, a dopiero potem analizujesz, jak wszystko mogłeś/mogłaś zrobić lepiej?
Spraw, by wystąpienia publiczne były dla Ciebie pozytywnym doświadczeniem. Uwierz, że to JEST możliwe. Tak jak i to, żebyś podczas publicznych wypowiedzi skutecznie realizowała/realizował swoje cele. Bo przecież właśnie o to chodzi.
Po ukończeniu szkolenia, jego uczestnicy będą potrafili:
- przygotowywać inspirującą i wciągającą prezentację,
- przygotowywać ciekawe slajdy.
- budować zainteresowanie i zaciekawienie słuchaczy, aby chętniej podążali za przekazem,
- przekonywać ludzi do swoich produktów i usług,
- mówić do słuchaczy tak, by być przekonywującym.
- przykuwać uwagę słuchaczy,
- pokonywać obiekcje słuchaczy,
- kończyć prezentację w ciekawy sposób.
Dla tych którzy chcą zyskać swobodę wypowiedzi, siłę argumentu, poczuć się dobrze w swoim ciele i pozbyć się ograniczających lęków i stresu.
Dla osób, które często prowadzą prezentacje, wypowiadają się w sytuacjach takich jak zebrania, spotkania, konferencje, dyskusje.
Program szkolenia
- Wystąpienia publiczne – dlaczego są postrzegane jako trudne? Jak odczarować lęk przed nimi?
- Psychiczne przygotowanie do wystąpień publicznych. Co jest źródłem siły, co nas osłabia?
- Ciało – co zrobić, by pomagało, a nie przeszkadzało – postawa, ręce, nogi, twarz.
- Oddech – podstawa dobrego samopoczucia każdego mówcy i prezentera.
- Głos – jak nim operować, by mówił o naszym spokoju i pewności siebie, a nie zdradzał lęku?
- Trema – jak sobie z nią radzić?
- Treść – jak zbudować swoją wypowiedź? Struktura wypowiedzi, dobór słów. Jak rozkładać mocne akcenty tak, by nasza wypowiedź została zapamiętana?
- Jak definiować cel swojej wypowiedzi? Jak trzymać się go pomimo przeszkód np.: wrogości, konfliktu interesów, presji czasu, presji publiczności.
- Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, „trudnymi” odbiorcami. Elementy sztuki sporu.
- Tworzenie sugestywnej prezentacji Power Point.
- Jak dostosować swoją wypowiedź do odbiorców zależnie od ich wieku, wykształcenia i backgroundu kulturowego? Czy inaczej mówić do kobiet, inaczej do mężczyzn?
- Sztuka robienia dobrego pierwszego wrażenia.
- Sztuka naprawiania złego pierwszego wrażenia.
- Podsumowanie – wystąpienia publiczne jako jeden ze sposobów komunikacji interpersonalnej. Tylko tyle i aż tyle.
Czas trwania
Prelegenci
Beata Ligman - Specjalizuje się w szkoleniach z wystąpień publicznych, autoprezentacji, przeciwdziałania stresowi i wypaleniu zawodowemu oraz projektach doradczych w zakresie komunikacji społecznej.
Jako trenerka szkoliła pracowników wszystkich szczebli zarządzania, realizowała projekty doradcze z zakresu Public Relations dla firm i projektów społecznych, prowadziła zajęcia i warsztaty na Uniwersytecie SWPS a także na studiach MBA.
W pracy trenerskiej i doradczej wykorzystuje doświadczenie wieloletniej pracy dziennikarskiej w prasie i telewizji a także kilku lat na stanowisku dyrektorki Departamentu Promocji Województwa w UMWP.
Z wykształcenia anglistka (Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu), ukończyła także Podyplomowe Studia Public Relations (Instytut Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego), Podyplomowe Studia Trenerów Biznesu (SWPS i Laboratorium Psychoedukacji) oraz Coaching Fundamentals, Noble Manhattan w Instytucie Rozwoju Biznesu. Certyfikowana Trenerka metody Points of You®. Ukończyła 8-tygodniowy kurs MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction).
Doświadczenie zawodowe zdobyła pracując m.in. dla:
Politechnika Gdańska (MBA), KPMG, Urząd Miasta Gdańska, TUiR WARTA S.A, Orlen, Stocznia Remontowa Nauta, Akademia Finansów i Biznesu „Vistula”, Uniwersyteckie Centrum Kliniczne w Gdańsku, Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu w Gdyni, Energa S.A, Pracodawcy Pomorza, Hanseatic Parliament w Hamburgu, Gdańskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej, ALLCON.
Była ratowniczka WOPR, do dziś lubi popływać w Bałtyku. Najbardziej ze wszystkiego jednak, w wolnym czasie, uwielbia włóczyć się po różnych okolicach, leniwie popijać kawę i rozmawiać z ludźmi. Ćwiczy i doskonali praktykę mindfululness.
Terminy i miejsca
To szkolenie nie ma aktualnych terminów. Wyślij zapytanie o nowe terminy bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Gdańsk
woj. pomorskie
Rejestracja
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowo-konferencyjne
- certyfikat uczestnictwa
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Organizator
Najczęściej zadawane pytania
Masz pytania? Napisz do nas
