Szkolenie

Trening skuteczności osobistej

O szkoleniu

Trening skuteczności osobistej nakierowany jest na podniesienie samoświadomości uczestników i budowanie pożądanych przez nich nawyków. Uczy, jak stosować praktyczne metody i narzędzia ułatwiające osiąganie rezultatów istotnych dla każdego, kto współpracuje z innymi ludźmi lub nimi kieruje.

Trening skuteczności osobistej pokazuje, jak „mieć w życiu więcej szczęścia”. Nie chodzi tu o szczęście jako „szczęśliwy traf losu”, który od Ciebie nie zależy. Chodzi o Twoje umiejętności, czyli zestaw konkretnych zachowań i nawyków przybliżających Cię się do pozytywnych efektów działania. Są one związane z Twoimi przekonaniami, emocjami, sposobem reagowania na niepowodzenia, automotywacją i stosunkiem do ludzi. Dowiedz się więc, jak to zrobić – tych metod można się nauczyć!

Na treningu skuteczności osobistej poznasz odpowiedzi na pytanie, jak osiągać sukcesy i dodatkowo – nauczysz się zamieniać porażki w osiągnięcia.

Zaczniesz osiągać lepsze rezultaty w budowaniu relacji, poznając sposoby myślenia różnych ludzi i trafnie się z nimi komunikując.

Opanujesz utrudniające Ci życie i pracę negatywne nastawienia emocjonalne. Zwiększysz swoją proaktywność a zmniejszysz reaktywność. Utrwalisz perspektywę patrzenia na doświadczenia poprzez szanse i możliwości zamiast problemów i trudności.

Dostaniesz konkretne narzędzia do ręki oraz nauczysz się je stosować w trakcie treningu!
Dlaczego warto wziąć udział?

Trening skuteczności osobistej wprowadza uczestników w fascynujące mechanizmy myślenia, odczuwania i działania:

  • Dowiesz się, jak działa Twój Umysł i dlaczego ludzie nie zachowują się racjonalnie
  • Poznasz mechanizmy powstawania emocji, przekonań i nastawień oraz dowiesz się, jak skutecznie przeprowadzać UPGRADE UMYSŁU
  • Znajdziesz sposoby na zwiększenie swojej automotywacji oraz konsekwencji w działaniu
  • Nauczysz się sprawować większą kontrolę nad swoim życiem i zaczniesz zarządzać sobą ze znacznie większą skutecznością, niż to robisz obecnie

Dostaniesz narzędzia diagnozy i wzmocnisz swoją odporności psychiczną na stresy, porażki i presję:

  • Miarodajnie określisz poziom swojej skuteczności osobistej
  • Dowiesz się, jak zwiększyć swoje poczucie pewności siebie i uwolnić się od Syndromu Oszusta / Oszustki
  • Zwiększysz swoją samoświadomość i pozytywne podejście do życia
  • Zobaczysz, na ile jesteś optymistą a w jakiej części pesymistą i czy warto być 100% optymistą
  • Poznasz techniki szybkiej zmiany percepcji i przełączania na aktywne poszukiwanie kreatywnych rozwiązań

Dowiesz się, w jaki sposób możesz polepszyć swoje relacje z innymi ludźmi:

  • Nauczysz się rozumieć i odpowiednio stosować różne kanały komunikacji werbalnej i niewerbalnej
  • Dostaniesz mapę do tajemniczego świata podtekstów dzięki Kwadratowi von Thuna
  • Poznasz siłę gier statusowych w budowaniu swojego autorytetu

Poznasz praktyczne metody i techniki skutecznego określania i realizowania celów oraz zmiany nawyków:

  • Poprawisz jakość podejmowanych decyzji
  • Nauczysz się trafnie określać swoje wartości, zdefiniujesz cele i skuteczniej je zrealizujesz
  • Poznasz sprawdzone zasady wprowadzania potrzebnych zmian w życiu
  • Dowiesz się, jak wykorzystać mechanizm tworzenia nawyków w skutecznym zarządzaniu sobą
Kto powinien wziąć udział?

Zapraszamy kadrę menedżerską, kierowników zespołów.

Program szkolenia

  1. Skuteczność osobista i zarządzanie sobą – definicje, mechanizmy, czynniki kluczowe.
  2. Poznaj siebie i zacznij bardziej korzystać ze swoich zasobów: mechanizmy instynktowne a emocje i myślenie.
  3. Budowanie emocjonalnej odporności i pozytywnego nastawienia do zmian.
  4. Jak skutecznie poszerzać obszary swoich wyborów i wpływu w relacjach z ludźmi.
  5. Siła działania przekonań wspierających i destrukcyjnych, czyli „jasna i ciemna strona mocy”.
  6. Jak mieć w życiu więcej szczęścia zamiast porażek, czyli szczęście to nie przypadek a zestaw przekonań, nawyków i umiejętności.
  7. Umiejętność wyznaczania i realizacji celów w służbie skuteczności osobistej.
  8. Nawyki skutecznego działania, czyli jak wykorzystać siłę nawyku w budowaniu skuteczności osobistej.

Czas trwania

1 dzień

Prelegenci

Cytat

Anna Podgórska

Założycielka i CEO Homo Creatore, menedżer i trener biznesu, wykładowca na studiach podyplomowych Executive MBA ALK, certyfikowany doradca metod badania potencjału ludzi i zespołów: DISC D3, FRIS i HOGAN. 

Gdzie i kiedy

Online 14 grudnia 2021

Zapisz się

Cena standardowa
za osobę
998 PLN
+23% VAT
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowo-konferencyjne
  • certyfikat uczestnictwa
  • serwis obiadowy
  • przerwy kawowe
Zapisz się

Organizator

HOMO CREATORE Ośrodek Doradztwa i Treningów Szkoleniowych
00-680 Warszawa
Żurawia 47 p. 213
woj. mazowieckie
Firma została założona w lutym 2000 roku przez Annę Mikołajewską – menedżera z wieloletnią praktyką w administracji i biznesie, z wykształcenia specjalistę organizacji i zarządzania, absolwentkę Wydziału Zarządzania UW. Pierwszy rok został prz...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.

Wymagany komputer z dostępem do internetu.

Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

HOMO CREATORE Ośrodek Doradztwa i Treningów Szkoleniowych
00-680 Warszawa Żurawia 47 p. 213
Darmowy biuletyn informacyjny

Zapisz się do newslettera i otrzymuj powiadomienia o nowych wydarzeniach!