Szkolenie

Zarządzanie czasem

O szkoleniu

Warsztaty skierowane są do wszystkich osób, które chcą podnieść swoją efektywność przez umiejętne zarządzania czasem i planowanie własnej pracy.

Cele szkolenia:
• Nabycie umiejętności planowania i organizowania własnej pracy,
• Wdrożenie praktycznych zasad dotyczących budowy harmonogramu działań,
• Diagnoza indywidualnych przeszkód w efektywnej organizacji własnej pracy i wykorzystania czasu,
• Wykształcenie zdolności precyzyjnego określania celów,
• Kształtowanie umiejętności delegowania zadań,
• Poznanie zasad automotywacji

Metody szkoleniowe:
• ćwiczenia indywidualne i grupowe,
• analiza postaw oraz zachowań,
• studia przypadku,
• moderowane dyskusje,
• prezentacja,
• testy,
• burza mózgów.

Korzyści dla Uczestników:
Dzięki udziałowi w szkoleniu uczestnik będzie:

• znał kluczowe techniki planowania i organizowania własnej pracy,
• potrafił wyznaczać cele,
• potrafił radzić sobie w sytuacji natłoku zadań,
• umiał rozpoznawać złodziei czasu i wiedział jak ich eliminować
• umiał delegować zadania.
Kto powinien wziąć udział?
Szkolenie przeznaczone jest dla menedżerów i pracowników, którzy chcą podnieść swoją efektywność przez dobrą organizację czasu pracy.

Program szkolenia

I. Analiza czasu .
1) Różnica między zarządzaniem czasem a zarządzaniem sobą w czasie.
2) W jaki sposób można zarządzać czasem.
3) Twoje mocne i słabe strony w zarządzaniu czasem.
4) Diagnoza „złodziei czasu” i sposoby radzenia sobie z nimi.
5) Prokrastynacja, czyli pokusa odkładania na później i jej wpływ na wyniki w biznesie. Jak walczyć z prokrastynacją?

II. Wyznaczanie priorytetów
1) Tworzenie właściwej listy priorytetów.
2) Matryca Eisenhowera - hierarchia działań, czyli odróżnić pilne od ważnego.
3) Reguła Pareto.
4) Metoda ABC.

III. Odnajdź siebie w czasie
1) Ustalanie celów – zasada SMART.
2) Kontrola i weryfikacja celów.
3) Reguły skutecznego planowania czasu.
4) Planowanie dzienne, tygodniowe, miesięczne, roczne. Konsekwencje i niekonsekwencje działania. Metoda Gantta, metoda ALPEN
5) Organizacja dnia – krzywa dobowej wydajności, przerwy w pracy.
6) Planowanie na piśmie, z kalendarzem, kontrola planu, błędy w planowaniu.

IV. Asertywne „nie”-
1) Jak stanowczo i bez urażenia drugiej osoby powiedzieć „nie”
2) 4 rodzaje zachowań – asertywne, bierne, agresywne i manipulacyjne -autoanaliza
3) Techniki radzenia sobie ze stresem.

V. Nie wszystko musisz robić sam – delegowanie zadań
1) Korzyści z delegowania
2) Poziomy delegowania
3) Dlaczego boimy się delegować?
4) Problemy z delegowaniem i jak je rozwiązywać

VI. Jak sprawić, żeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce, czyli chwila o automotywacji.

Czas trwania

1 dzień
8 godzin szkoleniowych

Prelegenci

Cytat
Katarzyna Konieczna

Partner Zarządzający WIK Consulting. Trener i konsultant biznesu, trener Praktyk NLP, licencjonowany konsultant "Insights Discovery" i FACET5. Prawnik ze specjalizacją z prawa pracy, b. redaktor naczelna "Personelu i Zarządzania". Posiada wiedzę i doświadczenie w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi oraz ponad 10-letnią praktykę w zakresie prowadzenia szkoleń biznesowych i prawa pracy.
Doświadczenie zawodowe
• Pracując na stanowiskach menedżerskich w firmach usługowo-produkcyjnych i wydawnictwach nabyła kompetencje z zakresu rekrutacji, budowy i wdrażania systemów ocen pracowniczych, motywowania, budowy i zarządzania zespołami pracowników, zarządzania szkoleniami
• Od 10 lat prowadzi szkolenia z zakresu biznesu i prawa pracy.
• Przez wiele lat była członkiem kapituł konkursów HRM, prowadziła debaty i eventy HRM.
• Autorka wielu artykułów z zakresu HRM i prawa pracy publikowanych m.in. w "Rzeczpospolitej", czasopismach wydawnictw INFOR PL, Wiedza i Praktyka.
• Współpracuje z Instytutem Top Employers przy projekcie Top Employers Polska.

Specjalizacja w obszarze szkoleń i konsultingu
• Komunikacja interpersonalna
• Budowanie i zarządzanie zespołami
• Kompetencje menedżerskie
• Ocena pracy pracowników
• Motywacja i motywowanie
• Asertywność
• Autoprezentacje i wystąpienia publiczne
• Zwalnianie pracowników - aspekty prawne i psychologiczne
W pracy trenerskiej stawia sobie za cel wspieranie uczestników szkoleń w docieraniu do własnych zasobów, umożliwiających nowe, skuteczne funkcjonowanie.

Wykształcenie
• absolwentka prawa na UMCS w Lublinie
• ukończyła studia podyplomowe Zarządzania Zasobami Ludzkimi w SGH
• fachu trenerskiego uczyła się w ramach Akademii Mistrzów Treningu (Grupa Mentor) w Krakowie
• Praktyk NLP

Gdzie i kiedy

Warszawa 26 maja 2014
Warszawa

Warszawa

Warszawa

woj. mazowieckie

Gdzie i kiedy

Warszawa 31 marca 2014
Warszawa

Warszawa

Warszawa

woj. mazowieckie

Zapisz się

Cena 1
netto od osoby
800 PLN
Cena zawiera:
  • materiały szkoleniowe, certyfikaty, lunch, przerwy kawowe
Zapisz się

Organizator

WIK Consulting
62-510 Konin
Różyckiego 2/23
woj. wielkopolskie
WIK Consulting to grono wysoko wykwalifikowanych konsultantów oraz trenerów z doświadczeniem menedżerskim i biznesowym, wyniesionym z różnych branż, posiadających na swoim koncie wiele zrealizowanych z sukcesem projektów doradczych i szkoleniowych. ...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Szczegółowe informacje dotyczące szkolenia można uzyskać drogą telefoniczną lub mailową kontakt:

Tel: +48 509 667798
Tel: +48 22 299 77 07
Fax: +48 22 379 64 83
mail: szkolenia@wikconsulting.pl
www.wikconsulting.pl

Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

WIK Consulting
62-510 Konin Różyckiego 2/23
Darmowy biuletyn informacyjny

Zapisz się do newslettera i otrzymuj powiadomienia o nowych wydarzeniach!