Szkolenie

Zarządzanie czasem i organizacja pracy

O szkoleniu

Szkolenie pokaże Ci jak zawsze znaleźć czas na to, co ważne w pracy i życiu osobistym traktując zarządzanie czasem jako zarządzanie sobą w czasie
Na szkoleniu prowadzonym przez doświadczonego eksperta poznasz zarządzanie czasem od strony nowoczesnego podejścia do popularnych i mniej znanych technik zarządzania sobą w czasie. Dzięki temu rozwiniesz swoją efektywność w sprawnej realizacji zadań.

Szkolenie jest prowadzone zgodnie z koncepcją wyznaczoną nowoczesnymi metodami zarządzania czasem w realiach XXI wieku, m.in.: GETTING THINGS DONE. Dowiesz się, jak wyznaczać priorytety, umiejętnie planować, odzyskać stracony czas, energię i poczucie kontroli.

Zacznij świadomie korzystać ze swojego czasu!
Efektywność osobista zależy od wielu drobnych nawyków, które składają się na dobre zarządzanie czasem. Rosnąca ilość obowiązków zawodowych nie musi przekładać się na zwiększone godziny pracy. Większa skuteczność zależy często od wprowadzenia niewielkich zmian w codzienności, przekształcenia kluczowych nawyków w obszarze myślenia i działania. Ważne są również praktyczne umiejętności pracy z projektami, zadaniami i kalendarzem.
Dlaczego warto wziąć udział?

W trakcie szkolenia razem z  wieloma tajemnicami efektywności i nawykami skutecznego działania uzyskasz następujące korzyści:

  • Nauczysz się, jak działać sprawniej i wydajniej bez zwiększania liczby godzin przeznaczonych na pracę
  • Poznasz skuteczne metody i techniki zarządzania sobą w czasie, które pozwolą Ci na zachowanie równowagi między pracą i życiem prywatnym (Work-Life Balance)
  • Zaoszczędzisz i lepiej zagospodarujesz wiele godzin tygodniowo dzięki złapaniu „złodziei czasu” i zrozumieniu, gdzie ucieka Twój czas
  • Uwolnisz się od stresu dzięki systemowi planowania, kategoryzowania spraw i technikom pomocnym we wprowadzaniu porządku w chaos
  • Nauczysz się, jak zmieniać nawyki, które przeszkadzają w efektywnym zarządzaniu sobą w czasie i poznasz sposoby na zwiększenie szans na trwałą zmianę
  • Dowiesz się, jak przestać odkładać sprawy na później i zacząć działać od razu
  • Dowiesz się, jakie nawyki najbardziej obniżają, a jakie podwyższają osobistą skuteczność
  • Wypracujesz własny system zarządzania sobą w czasie i podnoszenia efektywności

Zweryfikujesz też swoje sposoby na lepsze zarządzanie czasem:

  • Poznasz aplikacje pomocne w dobrym zarządzaniu sobą w czasie
  • Nauczysz się, jak korzystać z zewnętrznych dysków pamięci i zapewnić sobie spokój i życie bez stresu
  • Przyjrzysz się sposobom na wprowadzanie porządku w skrzynce e-mailowej, zarządzanie listą spraw, prowadzenie kalendarza
  • Poznasz metody, sposoby i techniki na efektywne działanie nawet pod presją czasu i wyzwań

Nauczysz się zarządzanie czasem traktować, jak programowanie osobistego GPS, czyli określać cele, priorytety i strategie działania:

  • Rozwiniesz umiejętność wyznaczania właściwych i mierzalnych celów
  • Nauczysz się określać swoje priorytety i zarządzać nimi
  • Poznasz metody skutecznego osiągania celów krótko- i długoterminowych
  • Ustalisz swoje cele roczne, miesięczne i dzienne i określisz strategię działania ukierunkowaną na ich osiągniecie
  • Zweryfikujesz swoje podejście do zarządzania projektami i zadaniami
Kto powinien wziąć udział?

Zapraszamy wszystkie osoby zaiteresowane podniesiemiem swojej skuteczności organizacji czasu i pracy.

Program szkolenia

1. Efektywność osobista – jak realizować więcej zadań i zachować Work-Life Balance

2. Planowanie i zarządzanie priorytetami – metody organizacji i zarządzania sobą w czasie

3. Twój osobisty GPS, czyli jak skutecznie organizować i osiągać cele

4. Bariery i trudności w efektywnym zarządzaniu sobą w czasie – jak rozprawić się ze złodziejami czasu, prokrastynacją i presją czasu

5. Techniki i aplikacje wspomagające zarządzanie sobą w czasie

6. Zarządzanie energią – jak korzystać z odnawialnych źródeł

7. Siła nawyków – jak wdrożyć nawyki zwiększające efektywność osobistą

8. Plan treningowy – jak zwiększyć wytrwałość i konsekwencję w działaniu

Prelegenci

Cytat

Małgorzata Henke

Certyfikowany trener biznesu, akredytowany coach i menedżer z wiedzą popartą dyplomem MBA Oxford Brookes University. Praktyk Racjonalnej Terapii Zachowania. Specjalista podejścia Mental Toughness, certyfikowany doradca metody MTQ48. Autorka programu rozwojowego Akademii Zmiany Nawyków.

Gdzie i kiedy

Online 1 kwietnia 2021

Weź udział

Cena
za osobę
972 PLN
+23% vat
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowo-konferencyjne
  • certyfikat uczestnictwa
  • lista literatury dodatkowej poszkoleniowy, e-mentoring z trenerem i weryfikacja zadania wdrożeniowego

Organizator

HOMO CREATORE Ośrodek Doradztwa i Treningów Szkoleniowych
00-680 Warszawa
Żurawia 47 p. 213
woj. mazowieckie
Firma została założona w lutym 2000 roku przez Annę Mikołajewską – menedżera z wieloletnią praktyką w administracji i biznesie, z wykształcenia specjalistę organizacji i zarządzania, absolwentkę Wydziału Zarządzania UW. Pierwszy rok został prz...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Weź udział, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego powyżej. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić rejestrację oraz przekazać szczegóły organizacyjne.


Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Wiadomość została wysłana!
Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

HOMO CREATORE Ośrodek Doradztwa i Treningów Szkoleniowych
00-680 Warszawa Żurawia 47 p. 213
Darmowy biuletyn informacyjny

Zapisz się do newslettera i otrzymuj powiadomienia o nowych wydarzeniach!