Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracy zdalnej

Informacje podstawowe o szkoleniu:

To szkolenie, bez wychodzenia z pracy lub z domu, pozwoli Państwu na uczestnictwo w pełnowartościowych warsztatach i spotkaniach. Nie są to webinary ani filmiki, podczas których odtwarzane są masowo wcześniej nagrane treści. To pełnowartościowe szkolenie z udziałem Trenera “na żywo”. Zapewniamy pełną interakcję, optymalną wymianę kompetencji – wiedzy, umiejętności i postaw. Uczymy, reagując na bieżąco na potrzeby Uczestników naszych szkoleń. Do każdego szkolenia, każdy jego Uczestnik otrzymuje przesyłane elektronicznie materiały szkoleniowe a po jego ukończeniu, pisemny certyfikat ukończenia szkolenia.

Mamy poczucie, że możemy wzmocnić u Pracowników motywację do działania, wybór adekwatnych narzędzi zarządzania obowiązkami w czasie zmiany, energię do efektywnego działania i kompetencje związane z osobistą skutecznością.

Cel szkolenia jest zdobycie przez uczestników:
Całe szkolenie i każdy moduł szkolenia ma na celu podniesienie kompetencji zarządzania sobą w czasie, poprzez poszerzanie wiedzy i wspieranie w trenowaniu umiejętności oraz motywacji.

Spodziewamy się, że po szkoleniu Uczestnicy wzmocnią kompetencje i wiedzę, m.in.:

-Które nawyki wspierają pracę zdalną a które są zbędne?
-Jak zorganizować nową przestrzeń do pracy i unikać rozpraszaczy?
-W jaki sposób efektywnie zaplanować dzień pracy?
-W jaki sposób priorytetyzować zadania?
-Jakie są metody na podniesienie efektywności pracy a jednocześnie obniżenie stresu i gospodarowanie emocjami?
-Czym w rzeczywistości mogę zarządzać, jaka jest rola motywacji i jak ją wzmocnić?

Zajęcia interaktywne odbywają się w grupach do 8 osób.

Szkolenie skierowane jest do:

- Pracowników stanowisk związanych z planowaniem, terminowymi zadaniami, projektowaniem zadań
- Pracowników zobowiązanych do samodzielnego planowania czasu i obowiązków
- Przełożonych, zarządzających zespołem
- Pracowników różnych działów współpracujących ze sobą
- Pracowników mających problemy z wytyczaniem, rozpoznaniem lub realizacją zadań
- Pracowników mających problemy z terminowością, spóźniających się, niedotrzymujących terminów
- Pracowników realizujących odgórnie wytyczone cele
- Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji

Program szkolenia:

• Krótki wstęp:

• Wzajemne poznanie się Uczestników oraz Trenerki
• Określenie celu warsztatów i zdefiniowanie potrzeb Uczestników
• Sprecyzowanie zasad obowiązujących na warsztatach oraz metodologii pracy

• Jak zrozumieć i  zaakceptować zmiany aby wydobyć swój potencjał efektywności

• Diagnoza aktualnej sytuacji na bazie Mapy Myśli – gdzie jestem, jakie mam wyzwania, czego potrzebuję, co posiadam.
• Umiejętności potrzebne w aktualnych wyzwaniach zawodowych – jak wzmacniać te, które posiadam i jak wspierać osłabione.

• Jak  zwiększyć skuteczność  działań poprzez narzędzia efektywności

• Rozpraszacze i pożeracze czasu – jak je zdiagnozować, jak unikać i eliminować.
• Podstawa mojej skuteczności osobistej – jak naładować baterie żeby dobrze funkcjonować w oparciu o osobisty biorytm.
• Priorytety wg Macierzy Eisenhowera – jak prawidłowo ustalać priorytety zadań, jak oddzielać zadania ważne i pilne od nieważnych i niepilnych.
• Zasada Pareto – 20/80 czyli moja inwestycja w wyniki pracy.
• Samodyscyplina i motywacja – jak je wspierać i wzmacniać w zgodzie ze sobą (m.in. Metoda Pomarańczy, cele krótkoterminowe, Tylko 5 minut, Powiązanie z wartością, Zaangażowanie ciała).

• Podsumowanie warsztatów

• ewaluacja,
• konkretne, spisane postanowienia wraz z metodologią,
• pożegnanie.
•  
• Organizacja przestrzeni do pracy i organizacja czasu pracy – przypomnienie przydatnych w pracy zdalnej narzędzi (m.in. Technika Pomodoro, Technika Interwałów, ALPEN itp.).
• Jak radzić sobie z emocjami – czy 30 sekund może wpłynąć na 60 minut? Proste i skuteczne techniki obniżania niechcianych emocji.
• Higiena pracy i odpoczynku – jak pracuje i jak odpoczywa nasz umysł i jak to wykorzystać.

Informacje o prelegentach:

trener Effect Group

Ceny:

• 450 zł + 23% VAT za osobę

Cena zawiera:

dotyczy udziału 1 osoby i zawiera: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe w wersji pdf, dyplom w wersji pdf, możliwość dalszej konsultacji z trenerem w formule telefonicznej lub mailowej wszystkich problemów (z obszarów omawianych na szkoleniu) z pracą zdalną w ciągu 14 dni od daty realizacji szkolenia.

Dofinansowanie z UE:

Nie.

Warunki udziału i przyjmowania zgłoszeń:

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia online dostępnego na górze strony. Skontaktujemy się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia.

Dla jednostek finansujących udział w szkoleniu w minimum 70% lub w całości ze środków publicznych stawka podatku VAT = zw.

Wydarzenie: Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracy zdalnej