Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracy zdalnej
O szkoleniu
Mamy poczucie, że możemy wzmocnić u Pracowników motywację do działania, wybór adekwatnych narzędzi zarządzania obowiązkami w czasie zmiany, energię do efektywnego działania i kompetencje związane z osobistą skutecznością.
Cel szkolenia jest zdobycie przez uczestników:
Całe szkolenie i każdy moduł szkolenia ma na celu podniesienie kompetencji zarządzania sobą w czasie, poprzez poszerzanie wiedzy i wspieranie w trenowaniu umiejętności oraz motywacji.
Spodziewamy się, że po szkoleniu Uczestnicy wzmocnią kompetencje i wiedzę, m.in.:
-Które nawyki wspierają pracę zdalną a które są zbędne?
-Jak zorganizować nową przestrzeń do pracy i unikać rozpraszaczy?
-W jaki sposób efektywnie zaplanować dzień pracy?
-W jaki sposób priorytetyzować zadania?
-Jakie są metody na podniesienie efektywności pracy a jednocześnie obniżenie stresu i gospodarowanie emocjami?
-Czym w rzeczywistości mogę zarządzać, jaka jest rola motywacji i jak ją wzmocnić?
Zajęcia interaktywne odbywają się w grupach do 8 osób.
- Pracowników stanowisk związanych z planowaniem, terminowymi zadaniami, projektowaniem zadań
- Pracowników zobowiązanych do samodzielnego planowania czasu i obowiązków
- Przełożonych, zarządzających zespołem
- Pracowników różnych działów współpracujących ze sobą
- Pracowników mających problemy z wytyczaniem, rozpoznaniem lub realizacją zadań
- Pracowników mających problemy z terminowością, spóźniających się, niedotrzymujących terminów
- Pracowników realizujących odgórnie wytyczone cele
- Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji
Program szkolenia
-
Krótki wstęp:
- Wzajemne poznanie się Uczestników oraz Trenerki
- Określenie celu warsztatów i zdefiniowanie potrzeb Uczestników
- Sprecyzowanie zasad obowiązujących na warsztatach oraz metodologii pracy
-
Jak zrozumieć i zaakceptować zmiany aby wydobyć swój potencjał efektywności
- Diagnoza aktualnej sytuacji na bazie Mapy Myśli – gdzie jestem, jakie mam wyzwania, czego potrzebuję, co posiadam.
- Umiejętności potrzebne w aktualnych wyzwaniach zawodowych – jak wzmacniać te, które posiadam i jak wspierać osłabione.
-
Jak zwiększyć skuteczność działań poprzez narzędzia efektywności
- Rozpraszacze i pożeracze czasu – jak je zdiagnozować, jak unikać i eliminować.
- Podstawa mojej skuteczności osobistej – jak naładować baterie żeby dobrze funkcjonować w oparciu o osobisty biorytm.
- Priorytety wg Macierzy Eisenhowera – jak prawidłowo ustalać priorytety zadań, jak oddzielać zadania ważne i pilne od nieważnych i niepilnych.
- Zasada Pareto – 20/80 czyli moja inwestycja w wyniki pracy.
- Samodyscyplina i motywacja – jak je wspierać i wzmacniać w zgodzie ze sobą (m.in. Metoda Pomarańczy, cele krótkoterminowe, Tylko 5 minut, Powiązanie z wartością, Zaangażowanie ciała).
-
Podsumowanie warsztatów
- ewaluacja,
- konkretne, spisane postanowienia wraz z metodologią,
- pożegnanie.
- Organizacja przestrzeni do pracy i organizacja czasu pracy – przypomnienie przydatnych w pracy zdalnej narzędzi (m.in. Technika Pomodoro, Technika Interwałów, ALPEN itp.).
- Jak radzić sobie z emocjami – czy 30 sekund może wpłynąć na 60 minut? Proste i skuteczne techniki obniżania niechcianych emocji.
- Higiena pracy i odpoczynku – jak pracuje i jak odpoczywa nasz umysł i jak to wykorzystać.
Prelegenci


trener Effect Group
Weź udział
- dotyczy udziału 1 osoby i zawiera: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe w wersji pdf, dyplom w wersji pdf, możliwość dalszej konsultacji z trenerem w formule telefonicznej lub mailowej wszystkich problemów (z obszarów omawianych na szkoleniu) z pracą zdalną w ciągu 14 dni od daty realizacji szkolenia.
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Organizator

Najczęściej zadawane pytania
Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia online dostępnego na górze strony. Skontaktujemy się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia.
Dla jednostek finansujących udział w szkoleniu w minimum 70% lub w całości ze środków publicznych stawka podatku VAT = zw.
- Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas! lub zadzwoń!
Masz pytania? Napisz do nas
