O szkoleniu
“…menedżerowie potykają się nie dlatego, że doświadczają stresu i trudnych emocji ale dlatego, że pozwalają tym emocjom się zniewolić…”
Zapraszamy Państwa na intensywne szkolenie poświęcone zarządzaniu stresem. To ekspercki warsztat o zaawansowanej wiedzy psychologicznej, będący wsparciem w obszarze kluczowych kompetencji menedżerskich, prowadzony przez Wojciecha Eichelbergera -najlepszego eksperta w Polsce, specjalizującego się w profilaktyce przeciążenia i wypalenia stresem oraz leczeniu chorób stresopochodnych.
- poznasz zasady zarządzania własnymi emocjami i stresem w sytuacji dużych wyzwań biznesowych
- nauczysz się korzystać ze źródeł wewnętrznego oparcia
- dowiesz się jak ekspresowo regenerować siły i dbać o własny bilans energetyczny
- nauczysz się mądrej troski o siebie i zapobiegniesz chorobom związanym z przeciążeniem stresem
- zbudujesz odporność na przeciążenia i umiejętność doświadczania uczucia przepływu
- menedżerowie pracujący na stanowisku o podwyższonym poziomie stresu i odpowiedzialności
- liderzy, którzy chcą poznać naprawdę efektywny sposób radzenia sobie z zawodowymi lub życiowymi trudnościami
Program szkolenia
KLUCZOWE ZAGADNIENIA PROGRAMOWE:
- umiejętność podejmowania wyzwań i efektywnego działania w sytuacjach trudnych,
- źródła wewnętrznego oparcia (oparcia w sobie),
- odporności na przeciążenia i likwidowanie objawów,
- szybka regeneracja sił i odzyskiwanie energii życiowej,
- zapobieganie chorobom związanym z przeciążeniem stresem,
- odreagowywanie napięcia,
- bilans energetyczny,
- rozwijanie i wykorzystywanie własnych zasobów emocjonalnych,
- kontrolowanie i kierowanie energią jaka wypływa z emocji doświadczanych przez grupę,
- rozpoznawanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych zapowiadających wybuch emocjonalny,
- zarządzanie konfliktem.
Czas trwania
10-16
Prelegenci
Wojciech Eichelberger
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA I COACH. W SWOJEJ PRACY ODWOŁUJE SIĘ DO KONCEPCJI TERAPII INTEGRALNEJ, KTÓRA OPRÓCZ PSYCHIKI BIERZE POD UWAGĘ CIAŁO, ENERGIĘ I DUCHOWOŚĆ CZŁOWIEKA.
M O T T O: Pomóż sobie - daj światu odetchnąć
Psycholog, psychoterapeuta i coach. W swojej pracy odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka. Swoim myśleniem, sposobem działania i formą przekazu wyprzedza współczesnych mu ekspertów biznesu i psychologów.
Stypendysta Instytutu Psychoterapii Gestalt w Los Angeles i Zen Center of Rochester.
Autor i współautor wielu popularnych książek z pogranicza psychologii, antropologii i duchowości, spośród których wiele trafiło na listy bestsellerów. Współtwórca programów telewizyjnych, popularyzujących wiedzę i refleksję z obszaru psychologii egzystencjalnej.
Publikuje felietony i eseje m.in. w „Gazecie Wyborczej”, “Zwierciadle”, „Charakterach”, „Wysokich Obcasach”, „Polityce”, „Więzi”, „Życiu Duchowym”, „Pulsie Biznesu”.
Swoją pracą daje wyraz fascynacji podejściem holistycznym, które jest istotnym elementem jego życia.
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Warszawa
woj. mazowieckie
Rejestracja
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe
- certyfikat uczestnictwa
- serwis obiadowy
- przerwy kawowe
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe
- certyfikat uczestnictwa
- serwis obiadowy
- przerwy kawowe
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
-
- Nazwa firmy: Langas Regtech sp. z o.o.
- Ulica i nr: ul. Marszałkowska 58 lok. 15
- Kod pocztowy: 00-545
- Miejscowość: Warszawa
- Numer NIP: 7010991220