O szkoleniu
W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, gdzie stres i presja są na porządku dziennym, odporność psychiczna staje się kluczową kompetencją. To Twoja wewnętrzna siła, która pozwala Ci skutecznie radzić sobie z wyzwaniami, presją i zmianami, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Chcesz odkryć swój potencjał i wzmocnić swoją psychiczną odporność?
Zapraszamy na intensywne, jednodniowe szkolenie w formie warsztatów z zakresu budowania odporności psychicznej, które poprowadzi Cię przez proces samopoznania i rozwoju z wykorzystaniem narzędzia psychometrycznego MTQ Plus.
• Indywidualne wskazówki: Szkolenie jest zorientowane na indywidualne potrzeby uczestnika, co gwarantuje, że otrzymasz wsparcie i wskazówki najlepiej dopasowane do Twojego profilu
• Poprawa relacji: Zwiększona odporność psychiczna często prowadzi do lepszego zarządzania emocjami i bardziej konstruktywnego rozwiązywania konfliktów, co pozytywnie wpływa na relacje osobiste i zawodowe
• Efektywniejsze działanie: Zdolność do elastycznego reagowania na zmiany i utrzymania koncentracji przyczyni się do Twojej większej produktywności i satysfakcji z wykonywanej pracy
• Lepsze radzenie sobie z presją: Nauczysz się efektywniej zarządzać stresem, co pomoże Ci unikać wypalenia zawodowego i zachować spokój w trudnych momentach
• Zwiększona pewność siebie: Wzmocnisz wiarę w swoje możliwości i zdolność do pokonywania przeszkód, co przełoży się na większą odwagę w podejmowaniu nowych wyzwań
• Głębsze samopoznanie: Dzięki precyzyjnemu raportowi MTQ Plus, zrozumiesz, jak Twoja psychika reaguje na wyzwania i co możesz zrobić, by wzmocnić swoje reakcje. To bezcenna wiedza o sobie samym/samej.
Nasz warsztat kierujemy do wszystkich osób, które chcą zwiększyć swój obecny poziom odporności psychicznej, by móc lepiej i efektywniej radzić sobie z wyzwaniami życia zawodowego oraz osobistego.
Program szkolenia
Podczas tego jednodniowego warsztatu, skupimy się na konkretnych celach, które pomogą Ci zbudować solidne fundamenty odporności psychicznej:
• Skuteczne zarządzanie stresem i presją: Zwiększysz swoją zdolność do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i utrzymania wewnętrznej równowagi
• Opracowanie indywidualnego planu działania: Stworzysz spersonalizowany plan rozwoju, który pozwoli Ci kontynuować pracę nad odpornością psychiczną do wdrożenia od razu po zakończeniu szkolenia
• Poznanie strategii budowania odporności: Nauczysz się praktycznych technik i narzędzi do wzmacniania każdego z czterech komponentów odporności psychicznej
• Identyfikacja mocnych stron i obszarów do rozwoju: Dowiesz się, które komponenty Modelu 4C (Wyzwanie, Zaangażowanie, Kontrola, Pewność Siebie) są Twoimi atutami, a które wymagają uwagi
• Zrozumienie własnej odporności psychicznej: Zdobędziesz wgląd w swój obecny poziom odporności psychicznej, dzięki indywidualnemu raportowi z testu MTQ Plus.
JAK WYGLĄDA WARSZTAT?
Przed szkoleniem otrzymasz dostęp do narzędzia psychometrycznego MTQ Plus, które wypełnisz online. Raport z testu będzie podstawą do pracy podczas warsztatu.
Podczas szkolenia, doświadczony trener przeprowadzi Cię przez proces interpretacji wyników, wyjaśniając każdy z komponentów Modelu 4C (Wyzwanie, Zaangażowanie, Kontrola, Pewność Siebie).
Następnie, poprzez praktyczne ćwiczenia, dyskusje i pracę z trenerem, będziesz pracować nad rozwojem obszarów wskazanych w Twoim raporcie. Skupimy się na tym, jak przekuć teorię w codzienne nawyki, budując trwałą odporność psychiczną.
Czas trwania
Czas trwania: 7h szkoleniowych
9.00 - 16.00
Prelegenci
Trener biznesu, akredytowany coach ACC International Coach Federation. Licencjonowany konsultant narzędzia psychometrycznego MTQ (badanie poziomu odporności psychicznej). Doświadczony, wieloletni praktyk sprzedaży oraz manager.
Przygotowuje i prowadzi szkolenia łącząc swoje doświadczenia zdobyte w dużych korporacjach z branży bankowej, nieruchomości, call centre oraz w dyplomacji (Bank Austria Creditanstalt S.A., MetLife S.A., Metrohouse sp. z o.o., Ambasada Libii) z wiedzą teoretyczną.
Wykorzystując różne narzędzia szkoleniowe oraz metody coachingowe, trenerskie i doradcze, wpływa na optymalne przyswajanie wiedzy przez uczestników szkoleń.
Jej prace doceniono zapraszając do wzięcia udziału w publikacji „Sukces jest Kobietą” (2018) oraz „100 inspirujących Polek na 100-lecie odzyskania niepodległości”.
Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu technik sprzedaży oraz obsługi klienta, coachingu biznesowego, coachingu on the job, motywacji, asertywności, komunikacji, odporności psychicznej, metod radzenia sobie ze stresem.
Jako akredytowany coach prowadzi również sesje coachingowe indywidualne oraz zespołowe.
Trener biznesu, akredytowany coach ACC International Coach Federation. Licencjonowany konsultant narzędzia psychometrycznego MTQ (badanie poziomu odporności psychicznej). Doświadczony, wieloletni praktyk sprzedaży oraz manager.
Przygotowuje i prowadzi szkolenia łącząc swoje doświadczenia zdobyte w dużych korporacjach z branży bankowej, nieruchomości, call centre oraz w dyplomacji (Bank Austria Creditanstalt S.A., MetLife S.A., Metrohouse sp. z o.o., Ambasada Libii) z wiedzą teoretyczną.
Wykorzystując różne narzędzia szkoleniowe oraz metody coachingowe, trenerskie i doradcze, wpływa na optymalne przyswajanie wiedzy przez uczestników szkoleń.
Jej prace doceniono zapraszając do wzięcia udziału w publikacji „Sukces jest Kobietą” (2018) oraz „100 inspirujących Polek na 100-lecie odzyskania niepodległości”.
Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu technik sprzedaży oraz obsługi klienta, coachingu biznesowego, coachingu on the job, motywacji, asertywności, komunikacji, odporności psychicznej, metod radzenia sobie ze stresem.
Jako akredytowany coach prowadzi również sesje coachingowe indywidualne oraz zespołowe.
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Rejestracja
- zniżkę 5% przy zgłoszeniu za pośrednictwem Eventis.pl (cena standardowa 700 zł)
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej
- certyfikat uczestnictwa
- przerwy kawowe
- konsultacje indywidualne
- Rozwiń
- 7.14% przy zgłoszeniu min. 2 osób
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
Warunkiem udziału w wydarzeniu jest wysłanie zgłoszenia i opłacenie udziału w wydarzeniu na podstawie wystawionej faktury
- Nazwa firmy: Coach360 Aneta Chmielewska-Boyd
- Ulica i nr: Grunwaldzka 71
- Kod pocztowy: 05-400
- Miejscowość: Otwock
- Numer NIP: 5321575391
Masz pytania? Napisz do nas
