O szkoleniu
Celem głównym szkolenia jest wyposażenie uczestników w praktyczne narzędzia autoprezentacji, asertywności i budowania pewności siebie, aby skutecznie komunikować się w spotkaniach, prezentacjach oraz rozmowach z przełożonymi i zespołem.
Szkolenie skierowane do osób pracujących, które chcą wzmocnić swoje umiejętności komunikacyjne i autoprezentacyjne w środowisku zawodowym, w szczególności:
pracowników różnych branż i stanowisk,
specjalistów i ekspertów, którzy prezentują swoje kompetencje na spotkaniach i w zespołach,
osób biorących udział w spotkaniach, prezentacjach i rozmowach z przełożonymi lub współpracownikami,
osób, które chcą zwiększyć pewność siebie w komunikacji zawodowej,
osób chcących lepiej radzić sobie w trudnych rozmowach i sytuacjach stresowych w pracy.
Program szkolenia
Cel: Zbudować klarowną i autentyczną prezentację siebie.
Metody:
Krótkie, dynamiczne wejścia (1–2 min) – „bell-ring intro”.
Model 3B: Biografia, Benefity, Bezpośrednie wezwanie do działania.
Storytelling: kontekst, konkretne korzyści, autentyczność.
Dlaczego skuteczne: Historie z jasno określonymi korzyściami budują zaufanie i zapadają w pamięć.
Korzyści dla uczestników: Pewność wejścia na spotkanie, lepsze przedstawianie kompetencji, łatwiejsze nawiązywanie kontaktów.
Blok 2. Struktura i klarowność przekazuCel: Udoskonalić przekaz, by był zwięzły, spójny i przekonujący.
Metody:
Elevator pitch z feedbackiem 360 stopni.
Technika Piramidy odwrotnej: najważniejsze na początku, szczegóły później.
Ćwiczenia parafrazy i potwierdzania zrozumienia.
Dlaczego skuteczne: Jasny przekaz skraca dystans komunikacyjny i wpływa na decyzje.
Korzyści dla uczestników: Szybkie i precyzyjne przekazywanie informacji, mniej nieporozumień.
Blok 3. Storytelling i wpływ emocjonalnyCel: Wykorzystać narrację do zaangażowania i perswazji.
Metody:
Tworzenie krótkich historii z problemem, rozwiązaniem i korzyścią.
Technika „Akt – Konflikt – Rozwiązanie – Rezultat”.
Dopasowywanie tonu opowieści do odbiorcy.
Dlaczego skuteczne: Narracje wzmacniają zapamiętywanie, budują empatię i identyfikację z treścią.
Korzyści dla uczestników: Lepsze utrwalenie przekazu, większa skuteczność wypowiedzi.
Blok 4. Asertywność i asertywna obecnośćCel: Rozwijać pewność siebie i umiejętność obrony granic w trudnych rozmowach.
Metody:
Techniki „ja/ty” (wyrażanie potrzeb bez oskarżeń).
Scenki: obrona granic, negocjacje priorytetów, odmawianie z szacunkiem.
Feedback w czasie rzeczywistym i krótkie sesje coachingowe.
Dlaczego skuteczne: Jasne wyznaczanie granic i potrzeb wpływa na klarowność ról i skuteczność decyzji.
Korzyści dla uczestników: Większa kontrola sytuacji, redukcja stresu w kontaktach zawodowych.
Blok 5. Budowa pewności siebie i plan działaniaCel: Zintegrować umiejętności w codziennej praktyce i utrwalić zmiany.
Metody:
Personalny plan działania: Co, Sposób, Wskaźniki (Co zmieniam? Jak? Jak mierzę postęp?).
Mini-prezentacje z nagraniem i feedbackiem.
4-tygodniowy plan utrzymania umiejętności i krótkie spotkania follow-up.
Dlaczego skuteczne: Powtarzalność i wizualne potwierdzenie postępów budują nawyki.
Korzyści dla uczestników: Trwała poprawa autoprezentacji, większa pewność siebie w codziennych sytuacjach.
Czas trwania
09.00 – 10.30 – Blok 1. Autoprezentacja w praktyce
10.30 – 10.45 – przerwa kawowa
10.45 – 12.15 – Blok 2. Struktura i klarowność przekazu
12.15 – 12.30 – przerwa kawowa
12.30 – 14.00 – Blok 3. Storytelling i wpływ emocjonalny
14.00 – 14.45 – lunch
14.45 – 16.15 – Blok 4. Asertywność i asertywna obecność
16.15 – 16.30 – przerwa kawowa
16.30 – 18.00 – Blok 5. Budowa pewności siebie i plan działania
Forma zajęć
Prelegenci
Project Manager Prowadzenie projektów komercyjnych i dofinansowanych ze środków EFS- projekty szkoleniowe, rozwojowe, doradcze i inwestycyjne. Trener/Mentor – ponad 20 000 godzin szkoleniowych. Warsztaty dla kadry wyższego i średniego szczebla oraz zespołów (takie jak: team building, komunikacja, zarządzanie zmianą, budowanie strategii, zarządzanie konfliktem, zarządzanie motywacją) Szkolenia dla kadry wyższego i średniego szczebla (leadership, motywacja, komunikacja, umiejętności menedżerskie, interpersonalne; budowanie ścieżki celów, zarządzanie konfliktem). Coach – ok. 450 godzin coachingu biznesowego. Facylitator – 180 godzin pracy z zespołami menadżerowie średniego i wyższego szczebla przedstawiciele handlowi i sprzedawcy studenci grupy otwarte Doradca zawodowy i psychospołeczny Szkolenia i rozwój (planowanie kariery i rozwoju zawodowego, umiejętności interpersonalne, współpraca, zarządzanie przez cele, podnoszenie efektywności), Indywidualne doradztwo, rozmowy feedbackowe, plany rozwoju.
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
70-419 Szczecin
pl. Rodła 10
woj. zachodniopomorskie
Rejestracja
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe
- certyfikat uczestnictwa
- serwis obiadowy
- przerwy kawowe
- bezpłatne anulowanie zgłoszenia do 7 dni przed terminem
- Rozwiń
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
- przesłanie karty zgłoszenia w terminie do 20.03.2026 do firmy FORTIS na e-mail: szkolenia@fortis.szczecin.pl
- wniesienie opłaty za udział w szkoleniu w terminie do 23.03.2026 na konto:
FORTIS Ośrodek Szkoleniowo-Seminaryjny
nr r-ku: 71 1140 2004 0000 3802 8440 2402 (mBank S.A.)
- Nazwa firmy: FORTIS Ośrodek Szkoleniowo Seminaryjny Katarzyna Majewska
- Ulica i nr: Jagiellońska 86/6
- Kod pocztowy: 70-437
- Miejscowość: Szczecin
- Numer NIP: 8512511417
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Organizator
