Prezentacje i wystąpienia publiczne w sytuacjach zawodowych

MODUŁ I. FUNDAMENT: CEL, STRUKTURA, ODBIORCA

• prezentacja z celem, nie kroniką zdarzeń

• od pomysłu do prezentacji: „dlaczego → co → co dalej?”

• trzy warstwy uwagi odbiorcy: treść / forma / energia

• ćwiczenie: „1 slajd — 1 idea — 1 zdanie, które zostaje”

MODUŁ II. UWSPÓLNIENIE PRZEKAZU: JASNOŚĆ, SKRÓT, DECYZJA

• co odbiorca ma zrobić po prezentacji? — filtr projektowania

• jak ciąć treść bez utraty sensu

• zdania, które prowadzą od historii → decyzji

• mini-case: za długi materiał → jasna esencja

MODUŁ III. GŁOS I ODDECH JAKO NARZĘDZIE WPŁYWU

• świadomy oddech = stabilny głos: jak nie „uciekać powietrzem” przy stresie

• pauza, akcent, tempo — co robią z uwagą słuchacza

• napięcie w ciele → napięcie w głosie — jak je rozładować przed wejściem

• mikro-nawyk: „wdech — pauza — pierwsze zdanie” jako reset i regulacja

• ćwiczenie przed lustrem / kamerą: „oddech ustawia zdanie, nie odwrotnie”
  Efekt - uczestnik nie brzmi „na jednym wdechu”, tylko świadomie prowadzi głos i tempo przekazu

MODUŁ IV. MOWA CIAŁA, KTÓRA WSPIERA — NIE ODCIĄGA

• co robić z rękami — praktycznie, nie teoretycznie

• kontakt wzrokowy: „linie rozmowy” zamiast skanowania 

• gesty precyzyjne, nie przypadkowe

• nagranie: 60 sekund własnej prezentacji + omówienie

MODUŁ V. JAK ZACZĄĆ, ŻEBY ODBIORCA CHCIAŁ SŁUCHAĆ DALEJ

• otwarcia, które budują obecność i pewność, nie „wypełniają ciszy”

• wdech przed wejściem — mikro-rytuał ustawiający energię

• ćwiczenie: „pierwsze 30 sekund” — z oddechem jako ramą

MODUŁ VI. SLAJDY, KTÓRE POMAGAJĄ — NIE KRADNĄ UWAGI

• co naprawdę musi być na slajdzie, a czego nie czytamy nigdy

• wizualna grawitacja: gdzie zatrzyma się oko słuchacza

• warsztat: jeden slajd — trzy ujęcia (informacja / wpływ / decyzja)

MODUŁ VII. TRUDNE MOMENTY: STRES, CISZA, TRUDNE PYTANIA

• oddech jako pauza, nie ucieczka — jak „kupić czas” bez utraty pewności

• co powiedzieć, gdy „nie wiesz”, żeby nie stracić autorytetu

• zdania regulacyjne, które przywracają jasność •

• ćwiczenie: „pytanie, które wbija w podłogę” — odpowiedź po oddechu, nie reakcji

MODUŁ VIII. FINAŁ PREZENTACJI: „I CO DALEJ?”

• domknięcie, które przesuwa odbiorcę do działania

• trzy typy zakończeń: plan / wybór / kontrakt 

• ćwiczenie: 90-sekundowa prezentacja finałowa (nagranie)

MODUŁ IX. WDROŻENIE: CO ZROBIĘ OD JUTRA?

• 10 zachowań mówcy, który angażuje i brzmi pewnie

• karta praktyki: „7 wystąpień — 7 mikro-zmian”

• indywidualny plan przed kolejną prezentacją w pracy

Metody pracy, które zastosujemy podczas szkolenia:

Szkolenie prowadzone jest w formie aktywnych warsztatów, z udziałem wszystkich uczestników szkolenia poprzez zaangażowanie w:

• analiza mowy ciała

• trening głosu i oddechu

• mikro-feedback

• ćwiczenia indywidualne i grupowe

• praca na materiałach uczestników

• „przed → po” ćwiczenia

• mini-prezentacje

• mikro-rytuały regulacji przed wejściem

• refleksja + wdrożenie

Struktura zajęć:

• praca warsztatowa 85%

• mini wykłady 15%