Work Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym

O szkoleniu

Szkolenie work life balance to dla Organizacji sposób, by mieć efektywnych, niesfrustrowanych, zmotywowanych, dostarczających jakość i budujących dobrą atmosferę pracy pracowników.

Kurs work life balance to sposób na efektywność we wszystkich obszarach życia, na pełnienie swoich ról: – zawodowej i pozazawodowej – z zaangażowaniem, energią – i satysfakcją dla siebie i Organizacji. Rozumienie własnych celów, potrzeb, i świadome zarządzanie sobą w kontekście zawodowym i pozazawodowym, zmniejszą frustrację i zwiększa efektywność, co skutkuje podniesieniem jakości i skuteczności funkcjonowania w miejscu pracy.

Szkolenie work life balance porusza następujące zagadnienia: Równowaga – czym jest, Obszary życia – obszary równowagi, Życie – czyli projekt, Obszary projektu; wzajemne powiązania między nimi, Koło wpływu; ustalanie granic, Cele – potrzeby – priorytety – zasoby; jak budować i utrzymać motywację, Nastawienie wobec wyzwań i zmian, Pozytywny język i proaktywna postawa, Harmonijne zarządzanie projektem, Gdzie jestem – gdzie chcę być, Zarządzanie czasem, Równowaga w perspektywie czasowej: balans teraz/balans na stałe.

Efektywni i odnoszący sukcesy pracownicy to najczęściej ludzie o wysokiej satysfakcji w życiu w ogóle.

Ludzie doświadczający równowagi we wszystkich obszarach życia – czyli ludzie szczęśliwi – to zatem najcenniejsze zasoby każdej organizacji.

Najbardziej kompetentni, profesjonalni pracownicy – nie zachowując równowagi – prędzej czy później odczuwają ograniczający stres, frustrację, która ich blokuje, obniżają efektywność, sprzyja czasowemu spadkowi motywacji, a w dalszej perspektywie – wypaleniu zawodowemu.
Dlaczego warto wziąć udział?

Uzyskane umiejętności

  • Rozumienie własnych celów, potrzeb, i świadome zarządzanie sobą w kontekście zawodowym i pozazawodowym, zmniejszą frustrację i zwiększa efektywność, co skutkuje podniesieniem jakości i skuteczności funkcjonowania w miejscu pracy
  • Zrozumienie, że praca jest integralną częścią życia oraz osiągnięcie harmonii w tej sferze pozytywnie wpływa na poziom motywacji i kreatywności, jakość relacji służbowych [także: z Klientami] oraz na atmosferę w Firmie
  • Zachowanie równowagi praca-życie chroni przed procesami wypaleniowymi
  • Pracownik funkcjonujący w równowadze – work-life
Kto powinien wziąć udział?

Szkolenie work life balance jest kierowane do Pracowników Organizacji na wszystkich szczeblach.

Program szkolenia

  • Równowaga – czym jest
  • Obszary życia – obszary równowagi
  • Życie – czyli projekt
  • Obszary projektu; wzajemne powiązania między nimi
  • Koło wpływu; ustalanie granic
  • Cele – potrzeby – priorytety – zasoby; jak budować i utrzymać motywację
  • Nastawienie wobec wyzwań i zmian
  • Pozytywny język i proaktywna postawa
  • Harmonijne zarządzanie projektem
  • Gdzie jestem – gdzie chcę być
  • Zarządzanie czasem
  • Równowaga w perspektywie czasowej: balans teraz/balans na stałe

Czas trwania

2 dni

Prelegenci

Trener KM Studio

Gdzie i kiedy

Online 14-15 czerwiec 2022

Gdzie i kiedy

Łódź 14-15 czerwiec 2022
KM Studio

90-430 Łódź

Piotrkowska 125

woj. łódzkie

Gdzie i kiedy

Łódź 19-20 lipiec 2022
KM Studio

90-430 Łódź

Piotrkowska 125

woj. łódzkie

Gdzie i kiedy

Online 19-20 lipiec 2022

Gdzie i kiedy

Online 16-17 sierpień 2022

Gdzie i kiedy

Łódź 16-17 sierpień 2022
KM Studio

90-430 Łódź

Piotrkowska 125

woj. łódzkie

Gdzie i kiedy

Online 15-16 wrzesień 2022

Gdzie i kiedy

Łódź 15-16 wrzesień 2022
KM Studio

90-430 Łódź

Piotrkowska 125

woj. łódzkie

Gdzie i kiedy

Łódź 19-20 maj 2022
KM Studio

90-430 Łódź

Piotrkowska 125

woj. łódzkie

Gdzie i kiedy

Online 19-20 maj 2022

Gdzie i kiedy

Online 19-20 kwiecień 2022

Gdzie i kiedy

Łódź 19-20 kwiecień 2022
KM Studio

90-430 Łódź

Piotrkowska 125

woj. łódzkie

Rejestracja

Cena standardowa
za osobę
1 450
+23% VAT
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowo-konferencyjne
  • certyfikat uczestnictwa
Zapisz się

Organizator

KM Studio
90-430 Łódź
Piotrkowska 125
woj. łódzkie
KM Studio organizuje szkolenia dla pracowników dużych, średnich i małych firm, a także dla osób indywidualnych od 2004 roku. W ofercie KM Studio można znaleźć szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, zarządzania, sprzedaży, zarządzania czasem, zar...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.

Wymagany komputer z dostępem do internetu.

Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

KM Studio
90-430 Łódź Piotrkowska 125
Powiadomienia o nowych terminach

Zapisz się, aby otrzymywać powiadomienia o nowych terminach tego wydarzenia!