O warsztatach
Szkolenie automotywowanie ma na celu zwiększenie świadomości dotyczącej celów, wartości i mechanizmów własnego działania. Dzięki ćwiczeniom u Uczestników następuje poprawa sprawności i efektywności zawodowej, potrafią oni rozpoznawać potencjalne źródła konfliktów motywacyjnych, przyjmować częściej postawę nastawioną na szukanie rozwiązań, a nie problemów. Szkolenie automotywowanie dostarcza również narzędzi do kształtowania poczucia odpowiedzialności za siebie i innych oraz przyczynia się do wzrost wiary w siebie, mocy i skuteczności działania. Zajęcia opierają się na treningu zawierającym następujące moduły: mój czas- czyli praca z celami, wartościami, samoorganizacją, priorytetami, poza tym: natura motywacji wewnętrznej i zewnętrznej, automotywacja w sytuacji zmiany, profilaktyka wypalenia zawodowego, budowanie pewności siebie, radzenie sobie z trudnymi emocjami.
Uzyskane umiejętności
- wzrost kompetencji Uczestników w zakresie automotywowania
- poprawa sprawności i efektywności zawodowej
- rozpoznawanie potencjalnych źródeł konfliktów motywacyjnych
- kształtowanie postaw nastawionych na rozwiązanie , nie na problem
- kształtowanie poczucia odpowiedzialności za siebie i innych
- wzrost samoświadomości
- wzrost wiary w siebie, mocy i skuteczności działania
Szkolenie jest skierowane do osób, które chciałyby zwiększyć swoją motywację w realizacji zadań i celów zawodowych i prywatnych.
Program warsztatu
1. Mój czas, to moje życie: sztuka świadomych wyborów
- wyznaczyć cele, które naprawdę mamy ochotę realizować
- czy moje wartości, priorytety zawodowe są zgodne ze mną?
- lepsza organizacja codziennych zadań jako czynnik automotywujący
- sprzątanie, porządkowanie i ich rola w aut motywowaniu
2. Zmiana: dzięki niej przełamujemy monotonie działania
- Czy działamy twórczo, czy automatycznie? W jaki sposób można twórczo podchodzić do codziennych zadań?
- Zmiana, jako element motywacyjny sam w sobie
3. Motywacja:
- w jaki sposób możemy się codziennie motywować do pracy?
- jakie są źródła konfliktów motywacyjnych – praca z przekonaniami
- kształtowanie postawy odpowiedzialności za siebie i innych
4. Zdrowy odpoczynek jako profilaktyka wypalenia zawodowego
5. Podtrzymywanie wysokiej samooceny i sposoby budowania pewności siebie w automotywowaniu
6. Profilaktyka radzenia sobie z emocjami
Czas trwania
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
90-430 Łódź
Piotrkowska 125
woj. łódzkie
90-430 Łódź
Piotrkowska 125
woj. łódzkie
90-430 Łódź
Piotrkowska 125
woj. łódzkie
90-430 Łódź
Piotrkowska 125
woj. łódzkie
90-430 Łódź
Piotrkowska 125
woj. łódzkie
90-430 Łódź
Piotrkowska 125
woj. łódzkie
Rejestracja
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowo-konferencyjne
- certyfikat uczestnictwa
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Organizator
Najczęściej zadawane pytania
Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.
- Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas! lub zadzwoń!
Masz pytania? Napisz do nas
