O kursie
Kurs Trenera Personalnego online to kompleksowe szkolenie zaprojektowane z myślą o osobach pragnących zdobyć praktyczną wiedzę i umiejętności w zakresie treningu personalnego.
Program kursu obejmuje ponad 25 modułów, w tym anatomię, dietetykę, psychologię motywacji oraz 15 różnych stylów treningowych. Uczestnicy uczą się, jak tworzyć indywidualne plany treningowe, skutecznie komunikować się z klientami oraz zarządzać swoją marką osobistą.
Szkolenie prowadzone jest przez doświadczonych ekspertów z branży fitness, takich jak Przemysław Wasak i Katarzyna Marat. Po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikat MEN oraz prestiżowy certyfikat Krajowego Centrum Edukacyjnego.
Kurs trenera personalnego skierowany jest do osób, które chcą rozpocząć karierę w branży fitness jako trener personalny, a także dla tych, którzy pragną poszerzyć swoje umiejętności w zakresie treningu i dietetyki.
Jest to idealna propozycja dla osób, które chcą pomóc innym w osiąganiu ich celów fitnessowych, a także dla tych, którzy chcą zdobyć certyfikat i rozwijać swoją karierę w tej dynamicznej branży. Kurs jest dedykowany również dla osób, które chcą nauczyć się tworzyć indywidualne plany treningowe oraz skutecznie motywować swoich klientów.
Program kursu
1. Poznaj ekspertów (9:53 min)
2. Dla kogo przeznaczony jest kurs? Gdzie będziesz mógł szukać zatrudnienia? (2:31 min)
3. Trener personalny i jego praca (38:56 min)
4. Powtórzenie wiedzy z pracy trenera personalnego (2h 20 min)
5. Biznesowe aspekty trenera (20:29 min)
6. Aktywność ruchowa, nadwaga i cele treningowe (28:06 min)
7. Dieta i budowa ciała - podstawowe zagadnienia (3h 33 min)
8. Zadanie praktyczne
9. Test wiedzy teoretycznej
10. Trening na siłowni (4h 11 min)
11. Aktywność w ciąży (15:49 min)
12. Trening na spalanie tkanki tłuszczowej (15:30 min)
13. Hipertrofia i hiperplazja (8:51 min)
14. Fazy ruchu mięśni (11:54 min)
15. Rodzaje włókien mięśniowych (16:40 min)
16. Trening - podstawowe zagadnienia (51:11 min)
17. Trening na maszynach czy na wolnych ciężarach (11:40 min)
18. Plan treningowy (35:18 min)
19. Trening dla początkujących (6:56 min)
20. Trening dla zaawansowanych (34:16 min)
19. Zadanie praktyczne
20. Zadanie praktyczne
21. Test wiedzy teoretycznej
22. Powtórka wiedzy ćwiczeń (17:54 min)
23. Zadanie praktyczne
24. Sprawdzian praktycznej wiedzy treningowej
25. Egzamin końcowy
26. Podsumowanie kursu
Czas trwania
Łączna długość kursu: 15 godzin i 10 minut
Prelegenci
Doświadczony trener personalny, który ma ponad 12 lat praktyki. Jest on nieocenionym coachem i motywatorem, a w swojej karierze współpracował z wieloma osobistościami ze świata polityki i showbiznesu.
Posiadająca ponad 10-letnie doświadczenie jako trener personalny i instruktorka fitness. Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie.
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Rejestracja
- zniżkę 5% przy zgłoszeniu za pośrednictwem Eventis.pl (cena standardowa 399 zł)
- materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej
- Zaświadczenie MEN oraz certyfikat KCE ukończenia kursu.
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
- Nazwa firmy: Krajowe Centrum Edukacyjne Sp. z o.o.
- Ulica i nr: Jeżycka 48/92
- Kod pocztowy: 60-865
- Miejscowość: Poznań
- Numer NIP: 7812012764
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Organizator
