O webinarze
Czy chcesz, żeby Twoja doba miała 48 godzin? Albo masz problem z optymalnym rozłożeniem swojego czasu? Może po prostu chcesz zrealizować to, co już masz w planach? Albo musisz coś zrobić, ale nie masz pomysłu, jak się za to zabrać?
Zarządzanie sobą w czasie jest kluczową umiejętnością zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Obejmuje efektywne planowanie, organizację i kontrolę czasu, aby maksymalizować produktywność i osiągać cele.
Zapraszamy na szkolenie, dzięki któremu dowiesz się więcej, jak funkcjonuje człowiek w czasie i jak efektywnie planować oraz realizować zadania.
Osoba prowadząca: dr Dominik Gołuch
Szkolenie on-line na platformie MS Teams.
Koszt: 200 zł. Dla studentów: 120 zł.
Najbliższe terminy:
- 19.03.2024, 16:45-19:45
Ramowy program szkolenia podany jest poniżej. Szkolenie obejmuje 4 godziny dydaktyczne.
Do wszystkich osób zainteresowanych poszerzeniem wiedzy na temat funkcjonowania człowieka w czasie i efektywnego planowania i realizowania zadań.
Program webinaru
- Wprowadzenie do zarządzania sobą w czasie
- Filary skutecznego zarządzania sobą w czasie
- Dlaczego czas fizyczny i czas psychologiczny to dwie różne sprawy
- Priorytetyzacja i planowanie
- Nawyki i przyzwyczajenia
- Autodiagnoza
- Podstawowe metody i techniki ułatwiające realizację zaplanowanych zadań
Czas trwania
16:45 - 19:45
Prelegenci
Dr Dominik Gołuch
Jestem doktorem nauk społecznych w dyscyplinie psychologia. Przez ostatnie 15 lat prowadziłem szkolenia, zajęcia dydaktyczne oraz pracę naukową między innymi w zakresie psychologii stresu, psychologii zdrowia, biofeedback oraz pracowałem z klientami indywidualnymi.
Jestem kierownikiem Laboratorium Metod Badawczych i Diagnostycznych w Instytucie Psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz adiunktem w Zakładzie Psychologii Wspomagania Rozwoju w IP UKSW.
Terminy i miejsca
To szkolenie nie ma aktualnych terminów. Wyślij zapytanie o nowe terminy bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Rejestracja
- udział w zajęciach
- certyfikat uczestnictwa
- bezpłatne anulowanie zgłoszenia do 1 dni przed terminem
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
- udział w zajęciach
- certyfikat uczestnictwa
- bezpłatne anulowanie zgłoszenia do 1 dni przed terminem
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
Regulamin uczestnictwa dostępny jest na stronie:
https://mentismetrics.pl/regulamin/
- Nazwa firmy: MentisMetrics
- Ulica i nr: Wóycickiego 1/3
- Kod pocztowy: 03-290
- Miejscowość: Warszawa
- Numer NIP: 9522034586