Jeździectwo to wymagająca dyscyplina sportu, przez wielu postrzegana jako dostępna tylko dla nielicznych. Z pewnością jazda konna wymaga pewnych zdolności oraz predyspozycji fizycznych, jednak istotna jest także cierpliwość, zaangażowanie oraz chęć nauki. Czy każdy może nauczyć się jeździć na koniu? Sprawdźmy!
Jazda konna – predyspozycje fizyczne i psychiczne
Jeździectwo, choć skupia się między innymi na technice, w rzeczywistości stanowi też wiele godzin pracy nad sobą. Zanim początkujący jeździec wsiądzie na siodło, powinien zrozumieć, jakie predyspozycje mogą mu pomóc, a jakie będą stanowić wyzwanie na drodze do nauki jazdy konnej.
Pewność siebie i spokój wewnętrzny są niewątpliwie dużymi atutami na początku nauki. Konie są wrażliwe na ludzkie emocje i żywo na nie reagują. Osoby cierpliwe, skupione i opanowane łatwiej zbudują silniejszą i bardziej pozytywną relację z wierzchowcem. Z kolei lęki czy niepewność mogą stanowić przeszkodę, choć z czasem i odpowiednim wsparciem można je zminimalizować.
Choć nie istnieją ścisłe wymogi dotyczące budowy ciała czy siły fizycznej, pewien poziom kondycji do jazdy konnej jest potrzebny. Silne mięśnie brzucha, pleców i nóg pomagają w utrzymaniu równowagi i kontroli nad koniem. Jednakże nawet osoby, które początkowo mają trudności z pewnymi aspektami jazdy konnej z uwagi na gorszą kondycję fizyczną, z odpowiednim treningiem i determinacją mogą sobie bez problemu poradzić.
Odpowiedni strój do jazdy konnej
W jeździectwie, jak w wielu innych dziedzinach, kluczowa jest przede wszystkim pasja, zaangażowanie i chęć ciągłego uczenia się. Każda przeszkoda, zarówno fizyczna, jak i psychiczna, może zostać pokonana dzięki intensywnej pracy nad sobą, cierpliwości oraz regularnym treningom. Do tego niezbędny jest także odpowiedni strój. Bez niego można szybko się zniechęcić, z uwagi na brak poczucia komfortu oraz bezpieczeństwa. Co jest potrzebne do jazdy konnej? Przede wszystkim bryczesy, kask jeździecki, rękawiczki i sztyblety. Do tego przydadzą się też koszulki i koszule jeździeckie, które ochronią skórę przed otarciami i zapewnią pełną swobodę ruchów.
Jak zacząć jeździć konno?
Jeśli marzysz o tym, by zacząć jeździć konno, dobrą wiadomością jest to, że nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć tę przygodę. Naukę można zacząć w każdym wieku, niezależnie od płci, wieku czy kondycji fizycznej. Warto też dodać, że na poziomie rekreacyjnym koszty związane z jazdą konną nie są wcale wysokie. Większe wymagania pojawiają się w momencie, gdy chce się wejść na poziom zawodowy, mieć własnego konia, a do tego brać udział w zawodach. Wówczas zwierzę będzie potrzebować specjalistów, takich jak fizjoterapeuta i weterynarz, a także specjalnej diety i suplementów.
Chcąc nauczyć się jeździć konno, warto znaleźć w swojej okolicy miejsce, w którym znajdują się dobrzy instruktorzy. Podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogą opanować wszystkie niezbędne do jeździectwa umiejętności, a także zapewnią pełne bezpieczeństwo.
Polecane wydarzenia
