Szkolenie FRIS to jedna z najpopularniejszych metod rozwijania kompetencji interpersonalnych i zespołowych w firmach, które chcą usprawnić komunikację, współpracę i zarządzanie. FRIS pozwala poznać naturalne style myślenia i działania, a następnie świadomie wykorzystywać je w codziennej pracy. W artykule wyjaśniamy, na czym polega ta metoda, co daje udział w szkoleniu, jak wygląda proces szkoleniowy oraz komu szczególnie może przynieść wymierne korzyści.
Czym jest FRIS i na czym polega ta metoda?
FRIS to polskie narzędzie diagnostyczne, które opisuje styl myślenia oraz wynikające z niego style działania. Model opiera się na założeniu, że każdy z nas ma naturalny sposób podejmowania decyzji, analizowania informacji i rozwiązywania problemów — a zrozumienie tego sposobu znacząco poprawia komunikację i efektywność zawodową.
Kluczowym elementem FRIS są cztery perspektywy poznawcze: Fakty, Relacje, Idee i Struktury. Określają one, jakie informacje uznajemy za najważniejsze w sytuacji wymagającej szybkiego wyboru. W praktyce przekłada się to na cztery style myślenia: Badacz, Partner, Wizjoner i Zawodnik. Każdy z nich niesie ze sobą określone mocne strony, preferencje oraz typowe zachowania w pracy.
FRIS nie ocenia, który styl jest „lepszy”. Celem jest zrozumienie różnic indywidualnych i wykorzystanie ich tak, by każdy pracownik mógł działać zgodnie ze swoim potencjałem. Dzięki temu model świetnie sprawdza się w zarządzaniu zespołami, rekrutacji pracowników i przy budowaniu współpracy opartej na mocnych stronach.
Dalsza część artykułu pod listą szkoleń
FRIS® Style Myślenia – szkolenie na zamówienie – online oraz stacjonarne
- już od 5 335 zł
- od 5 335 zł
Po co robić szkolenie FRIS?
Szkolenie FRIS pomaga przełożyć wyniki testu na praktyczne działania w miejscu pracy. Uczestnicy nie tylko poznają swój styl myślenia i działania, ale też uczą się, jak różne style funkcjonują w zespole oraz w jaki sposób ich kompatybilność wpływa na współpracę, delegowanie zadań i komunikację interpersonalną.
Najważniejsze korzyści szkolenia to:
-
Lepsza komunikacja w zespole – zrozumienie, dlaczego inni pracują inaczej i jak dopasować do nich sposób przekazywania informacji.
-
Efektywniejsze zarządzanie – menedżerowie uczą się delegować zadania zgodnie z mocnymi stronami pracowników i udzielać trafniejszego feedbacku.
-
Mniejsza liczba konfliktów – uczestnicy łatwiej dostrzegają różnice wynikające z preferencji poznawczych, a nie złej woli.
-
Wsparcie rekrutacji i rozwoju – FRIS pomaga w świadomym doborze ról, planowaniu ścieżek kariery i budowaniu zrównoważonych zespołów.
-
Wyższa satysfakcja i zaangażowanie – ludzie działają skuteczniej, kiedy pracują w zgodzie z naturalnym stylem działania.
Dzięki tym efektom szkolenie FRIS jest często wykorzystywane w firmach, które chcą usprawnić współpracę, wzmocnić kompetencje menedżerskie lub po prostu lepiej zrozumieć dynamikę zespołu.
Jak szkolenie FRIS wygląda w praktyce?
Szkolenie FRIS łączy część diagnostyczną z warsztatową, dzięki czemu uczestnicy nie tylko poznają swoje wyniki, ale przede wszystkim uczą się je wykorzystywać w codziennej pracy. Cały proces składa się zazwyczaj z kilku etapów:
Wykonanie testu FRIS
Przed szkoleniem uczestnicy wypełniają test online, którego rezultatem jest indywidualny raport opisujący styl myślenia oraz profile stylów działania. Raport pokazuje m.in. naturalne preferencje, mocne strony, obszary potencjalnych trudności oraz wskazówki dotyczące stylu komunikacji i współpracy.
Omówienie wyników
W pierwszej części szkolenia trener przedstawia logikę i założenia modelu oraz wyjaśnia, jak czytać raporty FRIS. Uczestnicy analizują własne wyniki, uczą się interpretować wykresy i porównują styl myślenia ze stylami działania, aby lepiej zrozumieć, jak zachowują się pod presją czasu, stresu lub w sytuacjach wymagających szybkich decyzji.
Warsztaty i ćwiczenia praktyczne
Kluczową część szkolenia stanowią warsztaty — symulacje, scenki, ćwiczenia analityczne oraz zadania zespołowe pokazujące, jak różne style reagują w tych samych sytuacjach. Dzięki temu uczestnicy mogą od razu przełożyć wiedzę na realne konteksty zawodowe.
Praca na przykładach i case studies
Uczestnicy omawiają konkretne sytuacje z własnej firmy lub zespołu: trudne rozmowy, delegowanie, konflikty, komunikacja między działami, prowadzenie projektów. Trener podpowiada, jak wykorzystać FRIS do usprawniania współpracy lub lepszego zarządzania zadaniami.
Formy realizacji
Szkolenie FRIS może mieć formę:
-
warsztatów stacjonarnych,
-
szkolenia online na żywo,
-
sesji indywidualnych (np. dla menedżera),
-
warsztatów zespołowych analizujących profile całego teamu.
Dzięki temu jest łatwo dopasowywane zarówno do potrzeb firm, jak i indywidualnych uczestników.
Zastosowanie FRIS w pracy i biznesie
Model FRIS ma bardzo szerokie zastosowanie w organizacjach — wszędzie tam, gdzie liczy się komunikacja, efektywna współpraca i świadome zarządzanie. Szkolenie pozwala przełożyć wiedzę o stylach myślenia na konkretne rozwiązania i codzienne działania.
Komunikacja i współpraca
Zrozumienie perspektyw FRIS pomaga przewidywać, jak inni ludzie odbierają informacje, czego potrzebują w kontakcie i jak podejmują decyzje. Dzięki temu łatwiej unikać nieporozumień, skrócić czas ustaleń i zmniejszyć liczbę sytuacji konfliktowych.
Delegowanie i zarządzanie zadaniami
Menedżerowie uczą się przypisywać zadania zgodnie z naturalnymi preferencjami pracowników. Niektóre osoby świetnie czują się w szybkim działaniu, inne w analizie, a jeszcze inne w budowaniu relacji — FRIS pomaga to uporządkować i świadomie wykorzystywać.
Rekrutacja i onboarding
FRIS wspiera procesy HR poprzez lepsze dopasowanie kandydatów do roli, stylu pracy zespołu oraz oczekiwań przełożonego. W onboarding’u pomaga tworzyć indywidualne instrukcje komunikacji i współpracy.
Budowanie zespołów projektowych
Analiza stylów myślenia i działania członków zespołu ułatwia tworzenie grup, które się uzupełniają. Dzięki temu projekty mogą być prowadzone szybciej, skuteczniej i z mniejszą liczbą tarć komunikacyjnych.
Rozwiązywanie konfliktów
Wiele nieporozumień w firmach wynika nie z błędów, ale z różnic w sposobie myślenia. FRIS pozwala zobaczyć te różnice w sposób neutralny i konstruktywny, co jest pomocne podczas mediacji i trudnych rozmów.
Kto prowadzi szkolenia FRIS i jak wybrać dobrą firmę szkoleniową?
Szkolenia FRIS mogą prowadzić wyłącznie certyfikowani trenerzy FRIS, którzy ukończyli specjalistyczną ścieżkę certyfikacyjną i uzyskali uprawnienia do pracy z narzędziem. Dzięki temu uczestnicy mają pewność, że interpretacja wyników jest prawidłowa, a wnioski oparte na metodologii, a nie intuicji prowadzącego.
Wybierając firmę szkoleniową lub trenera, warto zwrócić uwagę na kilka elementów:
-
Doświadczenie prowadzącego – im więcej zrealizowanych warsztatów, tym większa wartość praktyczna i lepsze dopasowanie przykładów do specyfiki firmy.
-
Specjalizacja branżowa – niektórzy trenerzy pracują głównie z IT, inni z produkcją, sprzedażą czy administracją. Dobór odpowiedniej osoby zwiększa trafność i praktyczność szkolenia.
-
Zakres szkolenia – warto sprawdzić, czy program obejmuje jedynie omówienie raportu, czy także case studies, ćwiczenia i warsztaty zespołowe.
-
Możliwość analizy całego zespołu – część trenerów oferuje mapy zespołowe FRIS, które są bardzo pomocne w projektach rozwojowych.
-
Rekomendacje i opinie – doświadczenia innych firm często najlepiej pokazują, czy trener potrafi przełożyć teorię FRIS na realne sytuacje biznesowe.
Dobrze dobrany trener sprawia, że FRIS nie jest tylko ciekawostką psychometryczną, lecz realnym narzędziem wspierającym współpracę i zarządzanie.
Ile kosztuje szkolenie FRIS i co obejmuje cena?
Koszt szkolenia FRIS zależy od formuły, liczby uczestników oraz tego, czy szkolenie obejmuje wyłącznie omówienie raportów, czy także warsztaty i analizę zespołową. Najczęściej cena szkolenia zawiera dwa elementy:
1. Opłata za test i raport indywidualny FRIS - Każdy uczestnik generuje swój osobisty raport, dlatego cena jest naliczana per osoba. W zależności od wersji narzędzia (podstawowy raport, raport menedżerski, raport zespołowy), koszt testu zwykle mieści się w określonych widełkach.
2. Cena szkolenia lub warsztatów - Cena zależy od formy pracy:
-
warsztaty zespołowe (najbardziej rozbudowane, najczęściej całodniowe),
-
szkolenie online,
-
indywidualna sesja 1:1,
-
analiza FRIS dla całego teamu wraz z mapą zespołową.
Firmy szkoleniowe oferują także pakiety, w których skład wchodzi: test, raport, warsztat, analiza wyników, ćwiczenia, materiały dodatkowe czy ewentualny follow-up po szkoleniu.
To, co zwykle wliczone jest w cenę szkolenia FRIS:
-
wykonanie testu i dostęp do raportu,
-
udział w warsztatach prowadzonych przez certyfikowanego trenera,
-
ćwiczenia i case studies,
-
omówienie wyników uczestników,
-
materiały szkoleniowe,
-
w przypadku wariantu zespołowego – mapa zespołu FRIS i rekomendacje rozwojowe.
Choć cena szkolenia może wydawać się wyższa niż w przypadku standardowych warsztatów komunikacyjnych, warto pamiętać, że FRIS jest narzędziem psychometrycznym, a jego praktyczna wartość wynika z połączenia diagnozy indywidualnej z pracą warsztatową.
Podsumowanie
Szkolenie FRIS to praktyczne narzędzie rozwojowe, które pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje mocne strony oraz preferencje poznawcze. Dzięki analizie stylów myślenia i działania uczestnicy uczą się skuteczniej komunikować, współpracować i podejmować decyzje. Dla firm FRIS jest dużym wsparciem w budowaniu efektywnych zespołów, delegowaniu zadań, rozwiązywaniu konfliktów czy prowadzeniu rekrutacji.
Udział w szkoleniu prowadzonym przez certyfikowanego trenera pozwala szybko przełożyć diagnozę na praktyczne rozwiązania, które realnie ułatwiają codzienną pracę menedżerów, specjalistów oraz całych zespołów. To dlatego FRIS stał się jednym z najczęściej wykorzystywanych narzędzi rozwojowych w polskich organizacjach.
