O szkoleniu
Twórcze rozwiązywanie problemów, myślenie krytyczne, dobrostan osobisty– szkolenia stacjonarne z tych dziedzin organizujemy na terenie naszej warszawskiej placówki zlokalizowanej w sercu stolicy. W naszym funkcjonalnie urządzonym i komfortowo zaaranżowanym centrum szkoleniowym zapewniamy naszym gościom idealne otoczenie do nauki, przyjazną i inspirującą atmosferę. Staramy się, by Uczestnicy zajęć pracowali w takich warunkach, by mogli w pełni skoncentrować się na treningu myślenia krytycznego, dzięki którym faktycznie wzrośnie ich efektywność osobista. Szkolenie stacjonarne „Myślenie krytyczne” ukierunkowane jest na doskonalenie praktycznych umiejętności – prezentujemy nowatorskie i sprawdzone techniki refleksyjnego myślenia, zadawania pytań, weryfikacji danych i uczymy, jak z nich korzystać w chwilach, gdy potrzebne jest niestandardowe podejście do problemu, sprawne działanie i wysoka osobista efektywność. Szkolenia z realizowane w trybie stacjonarnym składają się z 9 głównych modułów tematycznych. Standardowy kurs z kompetencji przyszłości – „Myślenie krytyczne” odbywa się zgodnie z porządkiem widocznym poniżej. Sesja szkoleniowa odbywa się w ciągu jednego dnia i trwa około 7 godzin, a poszczególne segmenty tematyczne są rozdzielone przerwami. W cenę warsztatu zostały wliczone napoje i przekąski serwowane podczas przerw, a także dwudaniowy obiad w jednej z okolicznych restauracji. Szkolenia stacjonarne poświęcone treningowi myślenia krytycznego realizujemy w zgodzie z założeniami cyklu Kolba i modelem Activity Based Learning. Wszyscy Kursanci uczestniczący w stacjonarnym warsztacie „Myślenie krytyczne” otrzymują od nas pakiet materiałów szkoleniowych np. starannie opracowane kompendium wiedzy. Szkolenie kończy się wystawieniem certyfikatu ukończenia profesjonalnego kursu w naszej szkole.
Ważna informacja: Nasze szkolenia to głównie praca warsztatowa oparta na przykładach własnych uczestników (zastanów się przed szkoleniem co chcesz przećwiczyć zgodnie z tematem szkolenia) oraz ćwiczeniach przygotowanych przez trenera. Zdobywasz niezbędną wiedzę i ćwiczysz umiejętności do wdrożenia następnego dnia w pracy po odbyciu szkolenia. Pamiętaj, że możesz skorzystać również z e-konsultacji z trenerem po szkoleniu.
Nauczysz się rozpoznawać i neutralizować pułapki myślowe – takie jak błąd potwierdzenia, efekt zakotwiczenia czy heurystyka dostępności, by podejmować decyzje bardziej trafne i świadome, niezależnie od emocji czy presji.
W trakcie praktycznych ćwiczeń opanujesz narzędzia wykorzystywane przez najlepszych analityków i liderów, w tym metodę Sokratesa, analizę SWOT, technikę 5 Why czy mapy myśli, które pomogą Ci rozkładać złożone problemy na części i szukać sensownych rozwiązań.
Zdobędziesz umiejętność kwestionowania założeń, także tych własnych, skuteczniej oceniając informacje, przewidując skutki działań i wprowadzając usprawnienia w otoczeniu.
Nauczysz się kwestionować założenia i patrzeć na problemy z nowych perspektyw, co zwiększy Twoją ciekawość, elastyczność myślenia i otwartość na zmiany, które stanowią podstawę kompetencji przyszłości.
Pod okiem doświadczonego trenera rozwiniesz zdolność krytycznego analizowania danych, informacji i źródeł, co pozwoli Ci działać z większą pewnością i klarownością w decyzjach zawodowych oraz osobistych.
Po tym szkoleniu z myślenia krytycznego zyskasz większą odporność na manipulację – nauczysz się wychwytywać niespójności, emocjonalne chwyty i uproszczenia, które mogą wpływać na Twoje reakcje i relacje.
W praktyce nauczysz się balansować między kreatywnością a krytycznym spojrzeniem, by nie tylko tworzyć innowacyjne rozwiązania, ale też umieć je realnie ocenić, dopracować i wdrożyć w praktyce.
Wzmacniając myślenie refleksyjne, zyskasz więcej spokoju i pewności siebie nawet w trudnych, złożonych lub nieprzewidywalnych sytuacjach zawodowych.
Rozwiniesz samoświadomość i lepiej zrozumiesz, jak Twoje emocje wpływają na sposób myślenia, co pomoże Ci nie tylko w pracy, ale też w relacjach prywatnych i podejmowaniu osobistych decyzji.
Wzmocnisz swoją odporność na manipulację, podczas praktycznych ćwiczeń rozwiniesz umiejętność krytycznej oceny źródeł, rozpoznawania błędów logicznych i oddzielania faktów od opinii.
Weźmiesz udział w intensywnym warsztacie z ćwiczeniami indywidualnymi, grupowymi, dyskusjami i case study, dzięki czemu zdobytą wiedzę od razu zastosujesz w praktyce, pracując na własnych przykładach.
Po tym szkoleniu z kompetencji przyszłości będziesz nie tylko trafniej myśleć, ale i skuteczniej się komunikować, argumentować oraz podejmować decyzje, które zwiększają Twój wpływ i wiarygodność jako specjalisty, lidera lub człowieka.
Adresaci szkolenia:
- Pracownicy na różnych szczeblach organizacji, którzy chcą trafniej analizować dane, lepiej rozwiązywać problemy i podejmować decyzje z większą świadomością – nawet w warunkach presji czasu i niepełnych informacji.
- Liderzy oraz menedżerowie, którzy chcą rozwijać strategiczne myślenie, wzmacniać zespoły w oparciu o logiczną komunikację i podejmować decyzje z większą pewnością i klarownością – także w złożonym środowisku biznesowym.
- Studenci, którzy chcą lepiej przygotować się do nauki i egzaminów, trafniej oceniać źródła informacji i wejść na rynek pracy z jedną z kluczowych kompetencji przyszłości – umiejętnością samodzielnego, krytycznego myślenia.
- Każdy, kto chce skuteczniej odróżniać fakty od opinii, unikać manipulacji i uproszczeń, a także podejmować decyzje oparte na własnej analizie – zamiast bezrefleksyjnie przyjmować cudze narracje jako prawdę.
Program szkolenia
MODUŁ I: Start – gdzie jesteś dziś w swoim myśleniu i podejmowaniu decyzji?
- Przywitanie i runda otwierająca
- Określenie własnych potrzeb i wyzwań w zakresie krytycznego myślenia i rozwiązywania problemów w pracy zawodowej
MODUŁ II: Jak myślimy – i dlaczego czasem się mylimy?
- Czym jest krytyczne myślenie i jak realnie wpływa na decyzje w pracy
- Najczęstsze mity o myśleniu krytycznym (krytyczne myślenie ≠ krytyka)
- Co wspiera, a co utrudnia trafną ocenę sytuacji w odniesienie do współczesnych wyzwań: nadmiaru informacji, fake newsów, treści generowanych przez AI
- Identyfikacja barier i czynników wpierających myślenie krytyczne w realnych sytuacjach uczestników
MODUŁ III: Dwa tryby myślenia – kiedy ufać intuicji, a kiedy ją zatrzymać?
- Jak działa szybkie i wolne myślenie (na bazie badań Daniela Kahnemana)
- Kiedy intuicja pomaga, a kiedy prowadzi do błędów
- Jak świadomie „przełączać się” na bardziej analityczny tryb myślenia
MODUŁ IV: Pułapki myślenia – kiedy nasz mózg wprowadza nas w błąd?
- Heurystyki jako „drogi na skróty” naszego umysłu – kiedy pomagają, a kiedy szkodzą
- Najczęstsze błędy poznawcze w pracy i codziennych decyzjach (np. błąd potwierdzenia, efekt autorytetu, zakotwiczenie)
- Jak rozpoznawać błędy poznawcze u siebie i w otoczeniu – trening oparty na przykładach
MODUŁ V: Myślenie poza schematem - jak wyjść z „myślowego autopilota” i podejmować bardziej świadome decyzje?
- Pogłębiona, wielopoziomowa krytyczna analiza wybranego case study klienta
- Serce vs rozum: jak inteligencja emocjonalna może wspierać myślenie krytyczne
- Jak oddzielać fakty od opinii i trafniej oceniać informacje
- Jak analizować przyczyny problemów i podejmować decyzje w warunkach niepewności
MODUŁ VI: Podsumowanie i wdrożenie w praktyce
- Zebranie najważniejszych wniosków dnia
- Opracowanie Indywidualnego Planu Działania (IPD) - co konkretnie zmienisz w swoim sposobie myślenia i podejmowania decyzji?
Czas trwania
- 09:00 Rozpoczęcie szkolenia.
- 16:00 Zakończenie szkolenia.
- W trakcie: przerwy kawowa oraz obiadowa.
Prelegenci
.jpg "Imię i nazwisko: Joanna Dolińska <br /> Stanowisko: Trenerka biznesu. Certyfikowana konsultantka badania odporności psychicznej MTQ Plus. Mówczyni. Autorka tekstów. Prowadzi szkolenia języku polskim oraz angielskim. <br />")
Przez kilkanaście lat pracowała jako menadżerka w największych globalnych korporacjach mediowych.
Obecnie jako certyfikowana trenerka biznesu wspiera organizacje i klientów indywidualnych w rozwijaniu kompetencji interpersonalnych i psychospołecznych takich, jak efektywna i empatyczna komunikacja, odporność na stres i profilaktyka wypalenia zawodowego, krytyczne myślenie.
Podczas warsztatów tworzy przestrzeń do nauki poprzez działanie i wymianę doświadczeń.
Do pracy trenerskiej wplata wiedzę i know-how zdobyte w pracy menadżerskiej a także na sali szkoleniowej oraz podczas setek godzin własnych programów rozwojowych, w których regularnie bierze udział.
Prowadzi warsztaty, webinary, wykłady i prelekcje oraz indywidualne badania odporności psychicznej MTQ Plus
Tworzy także artykuły eksperckie dla serwisu Zawodowo OLX.
SPECJALIZACJA:
Skuteczna komunikacja, empatyczna komunikacja w duchu Porozumienia bez przemocy (NVC), współpraca oparta na dialogu, asertywność
Równowaga psychiczna – odporność psychiczna i radzenie sobie ze stresem, profilaktyka wypalenia zawodowego
Wzmacnianie dobrostanu w oparciu o mindfulness, świadome zarządzanie energią, samoopieka
Krytyczne myślenie i świadome podejmowanie decyzji
KWALIFIKACJE:
Roczna Szkoła Trenerów TROP.
Studia podyplomowe z Porozumienia bez przemocy wg Marshalla Rosenberga w Collegium Civitas.
Certyfikacja z zakresu diagnozy odporności psychicznej z wykorzystaniem badania psychometrycznego MTQ Plus
Studia podyplomowe z Psychologii komunikacji medialnej na Uniwersytecie Warszawskim.
Studia magisterskie z Lingwistyki Stosowanej na Uniwersytecie Warszawskim.
Kurs Train the trainer “Self-Help Plus” według program WHO.
8-tygodniowy kurs Mindfulness-Based Stress Reduction.
Program Train the trainer „Humanitarian Operations Programme”.
Kurs pozytywnej neuroplastyczności mózgu Ricka Hansona.
STYL PRACY/STOSOWANE METODY SZKOLENIOWE:
Przygotowuje szkolenia szyte na miarę potrzeb i możliwości klientów i klientek.
Tworzy przestrzeń do uczenia się przez doświadczenie – działanie, wymianę doświadczeń i refleksję w oparciu o cykl Kolba.
Klientów_i wspiera w rozwoju w oparciu o ich mocne strony i budowanie uważnej relacji z samym_ą sobą oraz innymi.
Stosuje różnorodne metody dostosowane do stylu pracy i tempa grupy oraz tematyki warsztatu – dyskusje moderowane i burze mózgów na forum, pracę w parach oraz podgrupach, metody aktywizujące, testy wspierające autodiagnozę, proste techniki oddechowe i ruchowe, mini wykłady.
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
01-116 Warszawa
Aleja Solidarności 104
woj. mazowieckie
01-116 Warszawa
Aleja Solidarności 104
woj. mazowieckie
01-116 Warszawa
Aleja Solidarności 104
woj. mazowieckie
01-116 Warszawa
Aleja Solidarności 104
woj. mazowieckie
01-116 Warszawa
Aleja Solidarności 104
woj. mazowieckie
Rejestracja
- zniżkę 3% przy zgłoszeniu za pośrednictwem Eventis.pl (cena standardowa 1 125 zł)
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej i papierowej
- certyfikat uczestnictwa (zobacz wzór )
- serwis obiadowy
- przerwy kawowe
- bezpłatne anulowanie zgłoszenia do 10 dni przed terminem
- parking
- konsultacje indywidualne
- Rozwiń
- 3% przy zgłoszeniu min. 2 osób
- 5% przy zgłoszeniu min. 3 osób
- 10% przy zgłoszeniu min. 4 osób
- 15% przy zgłoszeniu min. 5 osób Rozwiń
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
- Warunkiem udział w szkoleniu jest przysłanie zgłoszenia minimum 3 dni robocze przed rozpoczęciem wydarzenia. Oczywiście przyjmiemy Twoje zgłoszenie również na dzień przed realizacją.
- Po otrzymaniu zgłoszenia potwierdzimy jego przyjęcie oraz przekażemy wszelkie informacje organizacyjne. Przygotuj serię pytań - co jest dla Ciebie ważne.
- Warunkiem udziału w wydarzeniu jest dokonanie płatności na minimum 2 dni robocze przed datą rozpoczęcia wydarzenia. W przypadku braku takiej możliwości, dostosowujemy wspólnie rozwiązanie. Jest możliwość płatności przelewem oraz gotówką lub kartą płatniczą.
- Bezpłatne odwołanie zgłoszenia możliwe jest najpóźniej na 7 dni roboczych przed terminem rozpoczęcia. Jest możliwość zmiany uczestnika lub przepisanie się na inny termin w miarę możliwości.
- UWAGA: Rozliczenie za usługę szkoleniową następuje przez podmiot realizujący szkolenie, firmę Human Skills.
- Nazwa firmy: Human Skills
- Ulica i nr: Aleja Solidarności 104
- Kod pocztowy: 01-016
- Miejscowość: Warszawa
- Numer NIP: 5273196921
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Organizator
