Perfekcjonizm w pracy lidera

O szkoleniu

Coraz częściej zauważamy, że obraz siebie, który zbudowaliśmy jest daleki od prawdy. Skupiamy się dopasowaniu siebie do tego co idealne. 
Perfekcjonizm to sposób myślenia, w którym próbujemy być idealnymi szefami, rodzicami, wyglądać idealnie, pracować idealnie – wszystko po to, by uniknąć krytyki i odrzucenia. Często taka postawa prowadzi do rezultatów zupełnie odwrotnych. Taka pogoń, za czymś co jest poza naszym zasięgiem, prowadzi do wyczerpania i autodestrukcji. 
Co ciekawe każdy z nas w jakimś stopniu jest perfekcjonistą.
Szkolenie pozwoli Ci na zauważenie swoich zachowań, które mają podłoże w perfekcjonizmie. 

Dlaczego warto wziąć udział?

Korzyści dla uczestników szkolenia

Po szkoleniu uczestnicy będą: 

  • świadomi źródeł własnego perfekcjonizmu
  • dostrzegali zbroje, które powstrzymują ich przed byciem sobą
  • znali strategie wychodzenia z zachowań perfekcjonizmu
  • potrafili określić własne wartości, które wspierają ich w dążeniu do realizacji własnych planów, zamierzeń
Kto powinien wziąć udział?

Na szkolenie zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane tą tematyką

Program szkolenia

MODUŁ I. PERFEKCJONIZM

Na początek przyjrzymy się czym jest, a czym nie jest perfekcjonizm. Przeanalizujemy oczywiste i mniej oczywiste zachowania, które mogą świadczyć o tym, że perfekcjonizm stanął nam na drodze. 

  1. Oznaki perfekcjonizmu
  2. Mity na temat perfekcjonizmu
  3. Perfekcjonizm a dążenie do osiągnięć


MODUŁ II. ZBROJA PERFEKCJONIZMU – CO LEŻY POD NIĄ?

Największą i najbardziej powszechną zbroją obecnie jest właśnie perfekcjonizm. To jest trochę jak z poczuciem własnej wartości – żeby ją wzmocnić musimy zobaczyć co leży u jej podstaw. 

  1. Definiowanie porażki
  2. Praca z krytykiem wewnętrznym i syndromem oszusta
  3. Korzyści i koszty perfekcjonizmu
  4. Syndrom oszusta jako postawa wobec własnych kompetencji


MODUŁ III. STRATEGIE RADZENIA SOBIE Z PERFEKCJONIZMEM

Trudno jest zmienić coś, czego nie rozumiemy. Po wcześniejszych analizach perfekcjonizmu, w ostatnim module poszukamy strategii, które mogą pomóc w budowaniu nowych zachowań, które wspierają realizacje planów. 

  1. Budowanie samoświadomości
  2. Neurobiologia – kluczem do zrozumienia perfekcjonizmu
  3. Działania zgodne z wartościami

 

Metody pracy, które zastosujemy podczas szkolenia

Szkolenie przygotowane zostało w formie warsztatu pracy nad sobą. 
Wśród technik aktywizujących uczestników pojawią się m.in.:

  • dyskusje
  • studium przypadku
  • ćwiczenia indywidualne i grupowe
  • burze mózgów

Czas trwania

09:00-16:00

Prelegenci

Aleksandra Chrapko

Doradca Merytoryczny ds. Personalnych i Zatrudnienia

Certyfikowany Coach ACC ICF, doświadczony specjalista HR, ekspert w dziedzinie zarządzania ludźmi i umiejętności "miękkich", konsultant stanowisk kierowniczych.

Obszary specjalizacji

W sposób szczególny specjalizuję się w szkoleniach z zakresu:

  • zarządzania ludźmi (kierowanie, motywowanie, budowanie efektywnego zespołu i współpraca w zespole)
  • rozwijania umiejętności społecznych (komunikacja, sztuka prezentacji, zarządzanie sobą w czasie, efektywne radzenie sobie ze stresem i asertywność, rozwój zawodowy i osobisty)
  • podstaw sprzedaży, negocjacji i obsługi klienta

Terminy i miejsca

Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.

Hotel*****Radisson Blu

30-101 Kraków

Straszewskiego 17

woj. małopolskie

Rejestracja

Cena standardowa
cena za osobę
853
+23% VAT
Cena zawiera:
  • Zniżkę 3% przy zgłoszeniu za pośrednictwem Eventis.pl (cena standardowa 880 zł)
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowo-konferencyjne
  • certyfikat uczestnictwa (zobacz wzór)
  • serwis obiadowy
  • przerwy kawowe
  • wsparcie poszkoleniowe Trenera
  • Rozwiń
Zapisz się

Organizator

Avenhansen Sp. z o.o.
30-218 Kraków
ul. Podłączne 31
woj. małopolskie
Jesteśmy profesjonalną firmą szkoleniową. Nasz profesjonalizm opiera się na wiedzy o prowadzeniu firmy szkoleniowej i umiejętnościach obsługi naszych Klientów. To również otwartość na informacje płynące do nas z zewnątrz, umiejętność słuchania naszyc...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

  • Warunkiem udziału w szkoleniu jest uregulowanie płatności do min. 7 dni przed szkoleniem
  • Bezkosztowa anulacja możliwa do 8 dni przed planowanym terminem szkolenia

Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

Avenhansen Sp. z o.o.
30-218 Kraków ul. Podłączne 31
Powiadomienia o nowych terminach

Zapisz się, aby otrzymywać powiadomienia o nowych terminach tego wydarzenia!