Sztuka prezentacji i wystąpień publicznych

O szkoleniu

Wystąpienia przed publicznością bywają stresujące dla wielu osób. Od lat różnorakie badania dowodzą, że prezentacje i publiczne zabieranie głosu znajduje się na czele list „zawodowych” lęków. Strach przed wystąpieniami publicznymi towarzyszy większej liczbie osóbniż lęk wysokości. Również doświadczeni mówcy odczuwają przypływ adrenaliny i bywają podekscytowani przed wyjściem do audytoriów. Trema potrafi zjeść nawet znanych aktorów i artystów. Wychodzenie na scenę przeraża większość ludzi, także tych, którzy na zewnątrz jawią się jako spokojni i odporni na stres przed publicznością.

Szkolenie otwarte „Sztuka prezentacji i wystąpień publicznych” ma na celu ułatwienie przygotowywania oraz prowadzenia interesujących i rzeczowych prezentacji, które będą również komfortowe dla prezentera. Autorski program oparliśmy na szeregu strategii, technik i algorytmów postępowania, które zwiększą szansę Uczestników na to, że ich przyszłe prezentacje będą łatwiejsze do wygłoszenia i przystępniejsze dla odbiorców.

Dlaczego warto wziąć udział?
  • Dostosowujemy technologię transmisji video (Zoom, Microsoft Teams, Cisco Webex, Google Meet)
  • Podczas spotkań online korzystamy z takich narzędzi jak: Mentimeter, Miro, Mural, Padlet, Jambord
  • Instrukcja logowania i pomoc naszego helpdesku
  • W trakcie realizacji spotkania online do dyspozycji uczestników jest konsultant, który dba o jakość szkolenia
  • Pigułki wiedzy i inne materiały dodatkowe
  • Zadania poszkoleniowe
  • E-mentoring z trenerem do 60 dni
    po zakończeniu szkolenia
  • Podczas szkoleń online uczestnicy otrzymują materiały w wersji pdf oraz certyfikat online
Kto powinien wziąć udział?

Menadżerowie, kierownicy, liderzy

Program szkolenia

Jak zarządzać stresem i tremą przed publicznym wystąpieniem

  • Zarządzanie stresem mówcy – teoretyczne podstawy i praktyczne porady
  • Nieświadome mechanizmy bezpieczeństwa (rozmówców i słuchaczy)
  • Neuropsychologia w kontekście wystąpień publicznych: reguły działania mózgu i biochemia organizmu
  • Praktyka oddechu w kontekście publicznych wystąpień – ćwiczenia
  • Uważna obecność, wizualizacja, medytacja – ćwiczenia relaksacyjne
  • Kotwica pozytywnych stanów emocjonalnych w oparciu o konkretne sytuacje z przeszłości

Komunikacja w kontekście wystąpień przed kamerą

  • Jak występować przed kamerą?
  • Inicjacja procesu komunikacji – najistotniejszy moment prezentacji, od którego zależy jej sukces
  • Sztuka autoprezentacji – elevator speech
  • Osobowość odbiorców – typy
  • Jaki jest Twój typ dominujący? - test
  • W jaki sposób mówić do różnych odbiorców – by słuchali i czerpali z tego, co do nich mówisz
  • Tajniki komunikacji niewerbalnej w kontekście wystąpień przed kamerą (mowa ciała, mimika, tembr, siła i tempo głosu) – ćwiczenia w grupach i przed kamerą
  • Filtry percepcji – klucze do serc odbiorców
  • Rozpoznawanie i formułowanie przekazu do różnych typów odbiorców – ćwiczenia

Techniki relacji ze słuchaczami – storytelling

  • Struktura tworzenia relacji z odbiorcą (kontakt, autorytet, wiarygodność, atrakcyjność przekazu, efekt)
  • Jak zadbać o siebie wizualnie – wizerunek mówcy
  • Przegląd najlepszych praktyk i najskuteczniejszych modelów storytellingowych (Stephena Denninga) – ćwiczenia
  • Uważna obecność podczas wystąpień przed kamerą – ćwiczenia metodą Speaking Circles (Lee Glicksteina) – praktyka wystąpień w grupach w celu przećwiczenia dotychczas poznanych metod

Oglądanie i omawianie nagranych wystąpień – ćwiczenia przed kamerą

  • Przygotowanie swojej analizy SWOT w kreatywny sposób i prezentowanie jej na forum – po każdej z prezentacji oglądamy jej nagranie i każdy Uczestnik otrzymuje wspierający feedback od audytorium
  • Prowadzący zwraca uwagę na wystąpienia i informacje zwrotne i udziela wsparcia Uczestnikom
  • Wygłaszanie prezentacji/przemówień w zawodowym kontekście – porządkujemy zdobytą wiedzę i umiejętności, by wykorzystać je podczas wystąpienia przed kamerą na temat wybrany przez Uczestnika
  • Wspólne oglądanie nagrań – Uczestnicy i prowadzący udzielają osobie występującej wyczerpującego feedbacku
  • Wyciągamy wnioski i przygotowujemy strategie do dalszego rozwoju

Czas trwania

2 dni (2x6h)

Terminy i miejsca

To szkolenie nie ma aktualnych terminów. Wyślij zapytanie o nowe terminy bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.

Komputer z dostępem do Internetu

Rejestracja

Cena standardowa
za osobę
1 690
+23% VAT
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowe
  • certyfikat uczestnictwa
Zapisz się
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Podczas wypełniania formularza rejestracji zaznacz opcję "Oświadczam, że udział będzie finansowany ze środków publicznych, proszę o wystawienie faktury z zerową stawką VAT."

Jeśli potrzebujesz zarejestrować organizatora w wewnętrznym systemie zamówień możesz zrobić to na dwa sposoby. W trakcie wypełniania zgłoszenia w polu Uwagi przekaż tą informację - opiekun szkolenia skontaktuje się w celu dopełnienia formalności. Możesz to również zrobić samodzielnie z użyciem poniższych danych:
  • Nazwa firmy: Certes Sp. z o.o.
  • Ulica i nr: Pszenickiego 5
  • Kod pocztowy: 00-707
  • Miejscowość: Warszawa
  • Numer NIP: 5213445303

Najszybszym sposobem kontaktu z organizatorem i uzyskania dodatkowych informacji jest wypełnienie formularza kontaktowego. Możesz też zadzwonić do organizatora.
Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Przeciągnij plik tutaj lub kliknij, żeby dodać.
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

Certes Sp. z o.o.
00-707 Warszawa, Polska Pszenickiego 5

Organizator

Certes Sp. z o.o.
00-707 Warszawa, Polska
Pszenickiego 5
woj. mazowieckie
Certes sp. Z o.o. jest firmą szkoleniowo-doradczą świadczącą usługi z zakresu szkoleń, również dofinansowywanych przez unię europejską, coachingu oraz organizacji imprez integracyjnych dla przedsiębiorstw i administracji publicznej. Słowo "Certes" ...
Powiadomienia o nowych terminach

Zapisz się, aby otrzymywać powiadomienia o nowych terminach tego wydarzenia!