Work-Life Balance - jak utrzymać równowagę między pracą i życiem osobistym

O szkoleniu

Szkolenie work life balance to dla Organizacji sposób, by mieć efektywnych, niesfrustrowanych, zmotywowanych, dostarczających jakość i budujących dobrą atmosferę pracy pracowników.

Kurs work life balance to sposób na efektywność we wszystkich obszarach życia, na pełnienie swoich ról: – zawodowej
i pozazawodowej – z zaangażowaniem, energią i satysfakcją
dla siebie i Organizacji. Rozumienie własnych celów, potrzeb
i świadome zarządzanie sobą w kontekście zawodowym
i pozazawodowym, zmniejsza frustrację i zwiększa efektywność,
co skutkuje podniesieniem jakości i skuteczności funkcjonowania
w miejscu pracy.

Szkolenie work life balance porusza następujące zagadnienia: Równowaga – czym jest, Obszary życia – obszary równowagi, Życie – czyli projekt, Obszary projektu; wzajemne powiązania między nimi, Koło wpływu; ustalanie granic, Cele – potrzeby – priorytety – zasoby; jak budować i utrzymać motywację, Nastawienie wobec wyzwań
i zmian, Pozytywny język i proaktywna postawa, Harmonijne zarządzanie projektem, Gdzie jestem – gdzie chcę być, Zarządzanie czasem, Równowaga w perspektywie czasowej: balans teraz/balans na stałe.

Dlaczego warto wziąć udział?
Uzyskane umiejętności podczas szkolenia Work Life Balance
  • Rozumienie własnych celów, potrzeb i świadome zarządzanie sobą w kontekście zawodowym i pozazawodowym, zmniejszą frustrację i zwiększa efektywność, co skutkuje podniesieniem jakości i skuteczności funkcjonowania w miejscu pracy
  • Zrozumienie, że praca jest integralną częścią życia
    oraz osiągnięcie harmonii w tej sferze pozytywnie wpływa
    na poziom motywacji i kreatywności, jakość relacji służbowych (także: z Klientami) oraz na atmosferę w Firmie
  • Zachowanie równowagi praca-życie chroni przed procesami wypaleniowymi
  • Pracownik funkcjonujący w równowadze – work-life 
Kto powinien wziąć udział?

Szkolenie work life balance jest kierowane do Pracowników Organizacji na wszystkich szczeblach.

Efektywni i odnoszący sukcesy pracownicy to najczęściej ludzie o wysokiej satysfakcji w życiu w ogóle.

Ludzie doświadczający równowagi we wszystkich obszarach życia – czyli ludzie szczęśliwi – to zatem najcenniejsze zasoby każdej organizacji.

Najbardziej kompetentni, profesjonalni pracownicy – nie zachowując równowagi – prędzej czy później odczuwają ograniczający stres, frustrację, która ich blokuje, obniżają efektywność, sprzyja czasowemu spadkowi motywacji, a w dalszej perspektywie – wypaleniu zawodowemu.

  • Jak podnieść i utrzymać efektywność pracowników – poprzez zwiększenie ich zaangażowania, radości i satysfakcji
    z wykonywanej pracy?
  • Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu i spadkom motywacji? 

Program szkolenia

Work Life Balance, równowaga między pracą
a życiem osobistym – program szkolenia
  • Równowaga – czym jest
  • Obszary życia – obszary równowagi
  • Życie – czyli projekt
  • Obszary projektu; wzajemne powiązania między nimi
  • Koło wpływu; ustalanie granic
  • Cele – potrzeby – priorytety – zasoby; jak budować i utrzymać motywację
  • Nastawienie wobec wyzwań i zmian
  • Pozytywny język i proaktywna postawa
  • Harmonijne zarządzanie projektem
  • Gdzie jestem – gdzie chcę być
  • Zarządzanie czasem
  • Równowaga w perspektywie czasowej: balans teraz/balans
    na stałe

Czas trwania

  • 2 dni
  • 12 godzin
  • 9.15 - 15.15

Forma zajęć

Terminy i miejsca

Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

KM Studio, ul. H. Sienkiewicza 22, 90-114 Łódź lub online

90-114 Łódź

ul. H. Sienkiewicza 22

woj. łódzkie

Rejestracja

Cena Standard
1 650
+23% VAT
Cena zawiera:
  • zniżkę 5% przy zgłoszeniu za pośrednictwem Eventis.pl (cena standardowa 1 737 zł)
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowe
  • przerwy kawowe
  • bezpłatne anulowanie zgłoszenia do 7 dni przed terminem
Zapisz się
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

  1. Warunkiem wzięcia udziału w wydarzeniu jest przesłanie zgłoszenia minimum 5 dni roboczych przed terminem rozpoczęcia.
  2. Po otrzymani zgłoszenia potwierdzimy jego przyjecie w ciągu 48h oraz przekażemy wszelkie informacje organizacyjne
  3. Warunkiem udziału w wydarzeniu jet dokonanie płatności minimum 3 dni robocze przed datą rozpoczęcia wydarzenia.
  4. Bezpłatne odwołanie zgłoszenia możliwe jest do 7 dni przed terminem rozpoczęcia. W późniejszym terminie uczestnik zobowiązany jest do uiszczenia 50% wartości szkolenia.

Podczas wypełniania formularza rejestracji zaznacz opcję "Oświadczam, że udział będzie finansowany ze środków publicznych, proszę o wystawienie faktury z zerową stawką VAT."

Jeśli potrzebujesz zarejestrować organizatora w wewnętrznym systemie zamówień możesz zrobić to na dwa sposoby. W trakcie wypełniania zgłoszenia w polu Uwagi przekaż tą informację - opiekun szkolenia skontaktuje się w celu dopełnienia formalności. Możesz to również zrobić samodzielnie z użyciem poniższych danych:
  • Nazwa firmy: KM Studio
  • Ulica i nr: Piotrkowska 125
  • Kod pocztowy: 90-430
  • Miejscowość: Łódź
  • Numer NIP: 7721563286

Najszybszym sposobem kontaktu z organizatorem i uzyskania dodatkowych informacji jest wypełnienie formularza kontaktowego. Możesz też zadzwonić do organizatora.
Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Przeciągnij plik tutaj lub kliknij, żeby dodać.
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

KM Studio
90-430 Łódź, Polska Piotrkowska 125

Organizator

KM Studio
90-430 Łódź, Polska
Piotrkowska 125
woj. łódzkie
KM Studio organizuje szkolenia dla pracowników dużych, średnich i małych firm, a także dla osób indywidualnych od 2004 roku. W ofercie KM Studio można znaleźć szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, zarządzania, sprzedaży, zarządzania czasem, zar...
Powiadomienia o nowych terminach

Zapisz się, aby otrzymywać powiadomienia o nowych terminach tego wydarzenia!