O szkoleniu
Szkolenie medialne, warsztatowe z użyciem kamery i mikrofonu z pełną analizą i wskazówkami dla uczestnika
- Przećwiczysz przygotowanie, nagrywanie siebie na video z użyciem mikrofonu.
- Nabędziesz umiejętności swobodnego i efektywnego komunikowania się przed kamerą.
- Poznasz techniki radzenia sobie z tremą i stresem.
- Nauczysz się budować pozytywnego wizerunek w mediach.
- Opanujesz samodzielne nagrywanie wideo.
- Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które chcą nauczyć się swobodnego i efektywnego komunikowania się przed kamerą.
- Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą wygodnego stroju do nagrań.
Program szkolenia
BLOK 1. PSYCHOLOGIA KAMERY I TREMA
Cel: uczestnik rozumie, dlaczego kamera stresuje i jak zbudować spokój.
Mechanika tremy i „mikro-lęku przed oceną”
Ćwiczenia oddechowe i „reset głowy”
Test „Twój styl zachowania przed kamerą”
Praca indywidualna: obszary rozwoju
Nagranie 1: baseline – 60 sekund
Efekt: pierwszy wgląd + jasna mapa poprawy.
BLOK 2. TECHNIKA KAMERY – ŚWIATŁO, GŁOS, OBECNOŚĆ
Cel: uczestnik staje się świadomy techniki i unika amatorskich błędów.
5 kluczowych ustawień: kadr, światło, tło, mikrofon, odległość
„3 poziomy energii” – jak wyglądać naturalnie
Ton, tempo, modulacja
Symulacje techniczne: nagrania w różnych ustawieniach
Praca w parach: analiza nagrań
BLOK 3. AUTENTYCZNOŚĆ, HISTORIE I SCENARIUSZE
Cel: uczestnik zaczyna mówić jak lider – prawdziwie, nie aktorsko.
Jak opowiadać, a nie „mówić do kamery”
Mikro-storytelling do krótkich nagrań
Technika „złotych 20 sekund” (hook)
Praca nad naturalnością i emocją
Ćwiczenie premium: „kamera 3 role”: ekspert – lider – narrator
Efekt: przełamanie sztywności + większa lekkość.
BLOK 4. PROFESJONALNE NAGRYWANIE – KAMERA W PRAKTYCE
Cel: uczestnik nagrywa krótkie materiały, jak do LinkedIn/Webinaru/firmy.
3 typy nagrań biznesowych: informacyjne / edukacyjne / wizerunkowe
Praca z prompterem
Praca bez promptera – naturalne flow
Elementy wpływu: pauzy, gest, dynamika
Nagranie 2: „jestem ekspertem” – 60 sekund
Profesjonalna analiza: „co robi robotę”
BLOK 5. NAGRANIE FINAŁOWE + FEEDBACK
Cel: uczestnik wychodzi z gotowym materiałem profesjonalnym.
Scenariusz 45–60 sekund
Wskazówki indywidualne
Nagranie 3: materiał finalny (PRO)
Omówienie dla każdego uczestnika
Mini-plan 30 dni: „Jak utrwalić efekty”
Czas trwania
2 dni / 9:00 - 15:00
Forma zajęć
Prelegenci
Kiedyś unikałem publicznych wystąpień. Stres, jąkanie się i strach przed oceną blokowały mój rozwój zawodowy i osobisty. Każda stracona okazja potwierdzała, że muszę coś zmienić.
W 1998 roku postanowiłem stawić czoła swoim lękom i zacząłem intensywnie szkolić się z komunikacji i przemawiania. Z każdym kolejnym krokiem zdobywałem nie tylko wiedzę, ale także pewność siebie.
W 2008 roku zostałem Certyfikowanym Trenerem Biznesu, a dwa lata później w pełni poświęciłem się nauczaniu sztuki wystąpień publicznych. Dziś, po 15 latach pracy w roli trenera, pomagam innym przełamywać bariery, które kiedyś mnie zatrzymywały.
Moja misja to nie tylko nauka przemawiania, ale przede wszystkim inspirowanie do działania. Zaufaj doświadczeniu, które zdobyłem na scenach i salach szkoleniowych – razem możemy osiągnąć więcej.
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
60-125 Poznań
Bosa 4/6
woj. wielkopolskie
Rejestracja
- zniżkę 3% przy zgłoszeniu za pośrednictwem Eventis.pl (cena standardowa 2 470 zł)
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe
- certyfikat uczestnictwa (zobacz wzór )
- przerwy kawowe
- bezpłatne anulowanie zgłoszenia do 7 dni przed terminem
- konsultacje indywidualne
- Rozwiń
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
- Warunkiem udziału w szkoleniu jest wypełnienie i przesłanie formularza zgłoszenia, którego przesłanie jest równoznaczne z zawarciem umowy zakupu szkolenia z firmą Arbiz Sp. z. o.o. (zwaną dalej Organizatorem) na zasadach określonych w niniejszym regulaminie i upoważnia firmę Arbiz Sp. z. o.o. do wystawienia po szkoleniu faktury VAT bez składania podpisu przez osobę upoważnioną ze strony zgłaszającego.
- Organizator potwierdzi otrzymanie zgłoszenia i rezerwację miejsca na szkoleniu w terminie 2 dni roboczych od otrzymania zgłoszenia.
- Rezygnacja z udziału w szkoleniu na 7 lub więcej dni przed planowanym terminem rozpoczęcia szkolenia nie pociąga za sobą żadnych obciążeń finansowych po stronie Zamawiającego, pod warunkiem przesłania przez Zamawiającego informacji o rezygnacji na adres e-mail Organizatora wskazany w potwierdzeniu zgłoszenia TJ: sekretariat@arbiz.pl oraz adres zgloszenie@eventis.pl.
- W przypadku rezygnacji na mniej niż 7 dni przed terminem szkolenia lub w przypadku nieobecności na szkoleniu Zamawiający/Uczestnik zobowiązany jest do zapłaty pełnej ceny wynagrodzenia za udział w szkoleniu. Możliwe jest nieodpłatne zgłoszenie zastępstwa dla uczestnika.
- Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia lub zmiany jego terminu na 5 dni przed terminem szkolenia, o czym zobowiązany jest poinformować uczestników szkolenia i Zamawiającego.
- Organizator nie ponosi odpowiedzialności za koszty poniesione przez Zamawiającego na rzecz podmiotów trzecich (np. z tytułu przedpłat dokonanych na rzecz hoteli, z tytułu dojazdu na szkolenie), jeśli zostały one poniesione przed otrzymaniem zaproszenia na szkolenie.
- W przypadku finansowania szkolenia w co najmniej 70% ze środków publicznych Zgłaszający powinien poinformować Organizatora w momencie zgłaszania uczestnika poprzez zaznaczenie odpowiedniej opcji w formularzu zgłoszenia.
- Przesyłając formularz zgłoszenia wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych w formularzu danych osobowych w zakresie niezbędnym do obsługi zgłoszenia, zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych. Administratorem danych jest ARBIZ Sp. z o. o. z siedzibą w Poznaniu przy ul. Bosa 4/6 lok. 24. Informujemy, że mają Państwo prawo dostępu do swoich danych oraz możliwość ich poprawiania, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, a także o prawo do przenoszenia danych. Podanie danych ma charakter dobrowolny, jest jednak niezbędne, żeby móc zarejestrować Państwa zgłoszenie. Dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny do realizacji usługi szkoleniowej oraz wynikających z przepisów prawa.
- Nazwa firmy: Akademia ARBIZ Sp. z o.o.
- Ulica i nr: ul. Bosa 4/6 lok. 24
- Kod pocztowy: 60-125
- Miejscowość: Poznań
- Numer NIP: 7792564844
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Organizator
