Zarządzanie czasem

O szkoleniu

„Czas to pieniądz” – niestety jednak (nawet przy dobrym zainwestowaniu) nie da się go pomnażać, pożyczać, czy odkładać. To zasób, który wyczerpuje się bezpowrotnie. Czy w takim razie idea „zarządzania czasem jest tylko mrzonką i skazaną na porażkę próbą kontrolowania czegoś, co w gruncie rzeczy jest abstrakcyjne i nieuchwytne?

Szkolenie „Zarządzanie czasem” pokaże w jaki sposób efektywnie gospodarować zasobami, jakie metody są pomocne w analizowaniu zadań, jak wytyczać cele i ustalać harmonogramy działań.

Dlaczego warto wziąć udział?

Celem szkolenia jest przekazanie odpowiedniej wiedzy, kształtowanie postaw oraz trening umiejętności niezbędnych do efektywnej organizacji pracy w określonym czasie z wykorzystaniem max zasobów.

  • Kształtowanie umiejętności ustalania celów, planowania i organizacji pracy własnej
  • Trening umiejętności budowania harmonogramu działania z uwzględnieniem priorytetów
  • Przekazanie wiedzy i trening umiejętności prawidłowej komunikacji w organizacji pracy
  • Diagnoza indywidualnych przeszkód w efektywnej organizacji pracy własnej i wykorzystania czasu
Kto powinien wziąć udział?
  • kadra kierwonicza
  • menadżerowie
  • liderzy
  • kierownicy projektów
  • pracownicy każdego szczebla

Program szkolenia

Dzień I 9.00 – 17.00

1. Definicja „zarządzać czasem”

  • psychologia czasu
  • zarządzać czyli…?
  • funkcje zarządzania
  • poziomy zarządzania czasem
  • organizacja i zarządzanie czasem
  • statystyka nie kłamie

2. Najczęściej popełniane błędy

  • odwlekanie
  • perfekcjonizm
  • pracoholizm
  • zachowania typu A

3. Efektywna komunikacja a zarządzanie czasem

  • kreatywność dlaczego warto łamać stereotypy?
  • czy jesteś kreatywny/a? – test
  • mini trening kreatywności
  • postawa pro aktywna – filary efektywnej komunikacji
  • komunikacja interpersonalna czyli…?
  • najważniejsze umiejętności w komunikacji
  • jak się komunikujemy? – gra symulacyjna

4. Asertywność i empatia

  • czy warto być empatycznym?
  • co to znaczy asertywność?
  • test asertywności
  • umiejętność mówienia NIE i stawiania granic
  • mini trening asertywności

5. Zacznij od małych kroków

  • 5S, czyli posprzątaj biurko
  • wpływ drobnych rzeczy na końcowy efekt pracy

6. Zaczynać z wizją końca

  • ustalanie celów SMART
  • cele długo i krótko terminowe
  • priorytety – metoda Eisenhowera,
  • przestań zajmować się tym co jest pilne i skup się na tym co jest ważne!

7. Planowanie

  • czas planowania czasem straconym??
  • główne zasady i reguły planowania czasu
  • reguła Pareto,
  • zasada Parkinsona
  • reguła 60/40

8. „Złodzieje czasu”

  • definicja Twoich złodziei czasu
  • kroki zaradcze
  • organizacja spotkań i zebrań
  • metody efektywnej pracy zespołowej

Dzień II 9.00 – 17.00

9. Delegowanie zadań

  • delegować czy pozbyć się problemu?
  • zasady delegowania zadań i uprawnień
  • rozmowa delegująca – jak motywować do realizacji zadań?
  • sztuka udzielania informacji zwrotnej
  • kontrola realizacji zadań

10. Efektywne systemy organizacji i planowania pracy

  • system ALPEN
  • system GTD – Davida Allena
  • osiągnij sukces jak Carnegie
  • metoda ABCDE
  • metoda czterech kroków

11. Współpraca zespołowa i zarządzanie czasem – gra symulacyjna – „Fabryka marzeń”

12. Kalendarz

  • co to znaczy „dobry kalendarz”?
  • zasady korzystania z kalendarzy
  • CRM – elektroniczne systemy zarządzania czasem

13. Brak czasu czyli jak pracować w stresie?

  • stres definicja
  • pozytywne i negatywne działanie stresu
  • proste ale skuteczne techniki walki z stresem

14. Podsumowanie

  • nad czym warto pracować?
  • ankieta – ocena szkolenia

Czas trwania

2 dni, 09.00-17.00

Forma zajęć

Prelegenci

Prowadzący trener

Ponad 20 lat doświadczenia zawodowego jako trener, szkoleniowiec i konsultant w obszarze LEAN Manufacturing. Posiada szeroką praktykę w prowadzeniu programów rozwojowych dla kadry kierowniczej średniego i niższego szczebla w branżach produkcyjnych, magazynowych i logistycznych. Jako asesor w programach rekrutacyjnych oraz audytor wspiera organizacje w identyfikacji i rozwoju talentów. Posiada również kompetencje coachingowe, pomagając liderom doskonalić swoje umiejętności zarządzania zespołem.

Zakres działalności szkoleniowej
Od lat prowadzi szkolenia i warsztaty dla firm i instytucji w całej Polsce, obejmujące zarówno sektor administracyjny, jak i przemysłowy. Specjalizuje się w pracy z liderami obszarów produkcji, brygadzistami, mistrzami i kierownikami. Jego programy szkoleniowe obejmują rozwój kompetencji przywódczych, budowanie efektywnych zespołów oraz wdrażanie nowoczesnych metod zarządzania operacyjnego.

Obszary specjalizacji:

  • Wsparcie wdrożeń zgodnych z koncepcją LEAN Manufacturing
  • Prowadzenie szkoleń dla liderów, mistrzów i brygadzistów
  • Wdrażanie i rozwój Pracowniczych Programów Pomysłów Kaizen
  • Szkolenia z metodologii TWI (Training Within Industry)
  • Treningi dla trenerów Kaizen
  • Wspieranie wdrażania systemu 5S

Dzięki praktycznemu podejściu i bogatemu doświadczeniu, jego szkolenia są ukierunkowane na realne potrzeby uczestników, pomagając im efektywnie wdrażać zdobytą wiedzę w codziennej pracy.

Terminy i miejsca

Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.

Hotel MERCURE

81-372 Gdynia

Armii Krajowej 22,

woj. pomorskie

Rejestracja

Cena 1
1 490
+23% VAT
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej i papierowej
  • certyfikat uczestnictwa (zobacz wzór )
  • serwis obiadowy
  • przerwy kawowe
  • konsultacje indywidualne
  • Rozwiń
Zapisz się
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Zapisz się, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Faktura proforma - 30 dni przed realizacją szkolenia

Podczas wypełniania formularza rejestracji zaznacz opcję "Oświadczam, że udział będzie finansowany ze środków publicznych, proszę o wystawienie faktury z zerową stawką VAT."

Jeśli potrzebujesz zarejestrować organizatora w wewnętrznym systemie zamówień możesz zrobić to na dwa sposoby. W trakcie wypełniania zgłoszenia w polu Uwagi przekaż tą informację - opiekun szkolenia skontaktuje się w celu dopełnienia formalności. Możesz to również zrobić samodzielnie z użyciem poniższych danych:
  • Nazwa firmy: J&J Grupa Szkoleniowo Doradcza
  • Ulica i nr: Al. Zwycięstwa 96/98
  • Kod pocztowy: 81-451
  • Miejscowość: Gdynia
  • Numer NIP: 5542237706

Najszybszym sposobem kontaktu z organizatorem i uzyskania dodatkowych informacji jest wypełnienie formularza kontaktowego. Możesz też zadzwonić do organizatora.
Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Przeciągnij plik tutaj lub kliknij, żeby dodać.
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.

Dane kontaktowe

J&J Grupa Szkoleniowo Doradcza
81-451 Gdynia, Polska Al. Zwycięstwa 96/98

Organizator

J&J Grupa Szkoleniowo Doradcza
81-451 Gdynia, Polska
Al. Zwycięstwa 96/98
woj. pomorskie
Zwiększanie kompetencji pracowników firmy jest jednym z podstawowych warunków jej rozwoju. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom wspieramy naszych klientów w planowaniu i wdrażaniu strategii rozwoju pracowników oferując organizację oraz prowadzenie szkole...
Powiadomienia o nowych terminach

Zapisz się, aby otrzymywać powiadomienia o nowych terminach tego wydarzenia!