O szkoleniu
„Czas to pieniądz” – niestety jednak (nawet przy dobrym zainwestowaniu) nie da się go pomnażać, pożyczać, czy odkładać. To zasób, który wyczerpuje się bezpowrotnie. Czy w takim razie idea „zarządzania czasem jest tylko mrzonką i skazaną na porażkę próbą kontrolowania czegoś, co w gruncie rzeczy jest abstrakcyjne i nieuchwytne?
Szkolenie „Zarządzanie czasem” pokaże w jaki sposób efektywnie gospodarować zasobami, jakie metody są pomocne w analizowaniu zadań, jak wytyczać cele i ustalać harmonogramy działań.
Celem szkolenia jest przekazanie odpowiedniej wiedzy, kształtowanie postaw oraz trening umiejętności niezbędnych do efektywnej organizacji pracy w określonym czasie z wykorzystaniem max zasobów.
- Kształtowanie umiejętności ustalania celów, planowania i organizacji pracy własnej
- Trening umiejętności budowania harmonogramu działania z uwzględnieniem priorytetów
- Przekazanie wiedzy i trening umiejętności prawidłowej komunikacji w organizacji pracy
- Diagnoza indywidualnych przeszkód w efektywnej organizacji pracy własnej i wykorzystania czasu
- kadra kierwonicza
- menadżerowie
- liderzy
- kierownicy projektów
- pracownicy każdego szczebla
Program szkolenia
Dzień I 9.00 – 17.00
1. Definicja „zarządzać czasem”
- psychologia czasu
- zarządzać czyli…?
- funkcje zarządzania
- poziomy zarządzania czasem
- organizacja i zarządzanie czasem
- statystyka nie kłamie
2. Najczęściej popełniane błędy
- odwlekanie
- perfekcjonizm
- pracoholizm
- zachowania typu A
3. Efektywna komunikacja a zarządzanie czasem
- kreatywność dlaczego warto łamać stereotypy?
- czy jesteś kreatywny/a? – test
- mini trening kreatywności
- postawa pro aktywna – filary efektywnej komunikacji
- komunikacja interpersonalna czyli…?
- najważniejsze umiejętności w komunikacji
- jak się komunikujemy? – gra symulacyjna
4. Asertywność i empatia
- czy warto być empatycznym?
- co to znaczy asertywność?
- test asertywności
- umiejętność mówienia NIE i stawiania granic
- mini trening asertywności
5. Zacznij od małych kroków
- 5S, czyli posprzątaj biurko
- wpływ drobnych rzeczy na końcowy efekt pracy
6. Zaczynać z wizją końca
- ustalanie celów SMART
- cele długo i krótko terminowe
- priorytety – metoda Eisenhowera,
- przestań zajmować się tym co jest pilne i skup się na tym co jest ważne!
7. Planowanie
- czas planowania czasem straconym??
- główne zasady i reguły planowania czasu
- reguła Pareto,
- zasada Parkinsona
- reguła 60/40
8. „Złodzieje czasu”
- definicja Twoich złodziei czasu
- kroki zaradcze
- organizacja spotkań i zebrań
- metody efektywnej pracy zespołowej
Dzień II 9.00 – 17.00
9. Delegowanie zadań
- delegować czy pozbyć się problemu?
- zasady delegowania zadań i uprawnień
- rozmowa delegująca – jak motywować do realizacji zadań?
- sztuka udzielania informacji zwrotnej
- kontrola realizacji zadań
10. Efektywne systemy organizacji i planowania pracy
- system ALPEN
- system GTD – Davida Allena
- osiągnij sukces jak Carnegie
- metoda ABCDE
- metoda czterech kroków
11. Współpraca zespołowa i zarządzanie czasem – gra symulacyjna – „Fabryka marzeń”
12. Kalendarz
- co to znaczy „dobry kalendarz”?
- zasady korzystania z kalendarzy
- CRM – elektroniczne systemy zarządzania czasem
13. Brak czasu czyli jak pracować w stresie?
- stres definicja
- pozytywne i negatywne działanie stresu
- proste ale skuteczne techniki walki z stresem
14. Podsumowanie
- nad czym warto pracować?
- ankieta – ocena szkolenia
Czas trwania
2 dni, 09.00-17.00
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
81-451 Gdynia
Al. Zwycięstwa 96/98
woj. pomorskie
Rejestracja
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe
- certyfikat uczestnictwa (zobacz wzór )
- serwis obiadowy
- przerwy kawowe
- konsultacje indywidualne
- Rozwiń
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
- Nazwa firmy: J&J Grupa Szkoleniowo Doradcza
- Ulica i nr: Al. Zwycięstwa 96/98
- Kod pocztowy: 81-451
- Miejscowość: Gdynia
- Numer NIP: 5542237706
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Organizator
