O szkoleniu
Szkolenie wspiera uczestników w efektywnym funkcjonowaniu w dynamicznie zmieniającym się środowisku zawodowym. Uczestnicy uczą się rozumieć procesy adaptacji, radzić sobie ze zmianą i niepewnością oraz rozwijać elastyczność poznawczą, emocjonalną i behawioralną. Program oparty jest na modelach zarządzania zmianą (ADKAR, Bridges, Kotter), psychologii odporności oraz koncepcjach świata VUCA i BANI.
Dzięki szkoleniu nauczysz się skutecznie funkcjonować w niepewnym i zmiennym środowisku zawodowym oraz zwiększyć swoją odporność psychiczną. Szkolenie daje praktyczne narzędzia do zarządzania stresem, emocjami i adaptacją do zmian, a także rozwija elastyczność poznawczą i umiejętności wspierania zespołów w procesach transformacji. Dzięki temu uczestnicy stają się bardziej pewni siebie i efektywni w wymagających sytuacjach zawodowych.
- Menedżerowie i liderzy zespołów, którzy zarządzają zmianami i chcą wspierać adaptację swoich pracowników,
- Specjaliści HR i trenerzy rozwoju kompetencji, odpowiedzialni za programy wspierające pracowników w procesach zmian,
- Osoby pracujące w środowisku VUCA/BANI, które chcą zwiększyć swoją elastyczność, odporność i skuteczność w działaniu,
Pracownicy projektów transformacyjnych lub zmiany organizacyjnej, którzy chcą lepiej radzić sobie z niepewnością, stresem i oporem wobec zmian.
Program szkolenia
Dzień 1: Świat VUCA/BANI i znaczenie odporności
- Czym jest VUCA i BANI oraz ich konsekwencje dla pracy i życia
- Zmiana jako naturalny element środowiska zawodowego
- Psychologia zmiany – reakcje, emocje, fazy adaptacji
- Samoświadomość i diagnoza postaw wobec zmiany
- Narzędzia analizy własnej elastyczności
Dzień 2: Opór wobec zmiany i strategie adaptacyjne
- Źródła i formy oporu wobec zmian
- Techniki redukcji oporu (modele Bridgesa i ADKAR)
- Reakcje stresowe i techniki ich regulacji
- Ćwiczenia adaptacyjne w oparciu o rzeczywiste przypadki
- Wzmacnianie poczucia wpływu i kontroli
Dzień 3: Emocje, komunikacja i motywacja w zmianie
- Skuteczna komunikacja w niepewności
- Komunikaty wspierające i motywujące w procesie zmian
- Empatia, autentyczność i transparentność
- Storytelling i emocje w procesie adaptacji
- Symulacje rozmów i sytuacji zmianowych
Dzień 4: Elastyczność poznawcza i mentalna siła
- Myślenie elastyczne i nastawienie na rozwój (growth mindset)
- Narzędzia zwiększające odporność mentalną
- Uczenie się na błędach i szybka adaptacja (agile mindset)
- Praca z przekonaniami ograniczającymi
- Wdrażanie nawyków wspierających odporność i efektywność
Dzień 5: Planowanie rozwoju i wdrażanie zmian
- Budowanie osobistego planu adaptacji do zmian
- Kultura organizacyjna wspierająca elastyczność
- Modele utrwalania nowych zachowań i nawyków
- Superwizja, feedback i refleksja końcowa
- Ewaluacja szkolenia i opracowanie planu rozwoju kompetencji adaptacyjnych
Walidacja
- Test adaptacyjności i elastyczności psychicznej
- Opracowanie indywidualnego planu rozwoju w świecie VUCA
- Analiza scenek adaptacyjnych i case study
- Refleksja nad własnym stylem działania w sytuacjach zmiany
Czas trwania
Czas całkowity: 6,5 h
- 09:00–15:30
Czas całkowity: 6,5 h
- 09:00-15:30
Czas całkowity: 6,5 h
- 09:00–15:30
Czas całkowity: 6,5 h
- 09:00–15:30
Czas całkowity: 7h
- 09:00–16:00
Czas całkowity: 7h
- 09:00–16:00
Terminy i miejsca
Zapoznaj się z aktualnymi terminami tego szkolenia bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Rejestracja
- zniżkę 5% przy zgłoszeniu za pośrednictwem Eventis.pl (cena standardowa 6 600 zł)
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe
- przerwy kawowe
- parking
Brak miejsc. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Termin nieaktualny. Wybierz inny termin powyżej, bądź wypełnij formularz, aby zapytać o planowane nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
- Nazwa firmy: Wings Retail Sp. z o.o.
- Ulica i nr: Żółtki-Kolonia 38A
- Kod pocztowy: 16-070
- Miejscowość: Żółtki-Kolonia
- Numer NIP: 9662134997
Masz pytania? Napisz do nas
