O warsztatach
Asertywność to wyrażanie Twoich oczekiwań, potrzeb, emocji oraz mówienie o nich, w taki sposób, który nie narusza granicy, przestrzeni, uczuć czy praw innych osób. W teorii takie proste, jednak w praktyce nieco bardziej skomplikowane podejście do naszych działań.
Zarówno w życiu prywatnym jak i w pracy często spotykamy się z różnymi postawami i zachowaniami, które nie do końca są dla nas akceptowalne. Często może nie potrafimy dokładnie określić co nam nie odpowiada, częściej mówimy „Czuję się niekomfortowo”, „nie wiem jak inaczej mogę zareagować kiedy ktoś próbuje mnie namówić do czegoś czego nie chcę”, „nie wiem jak i czy w ogóle mogę powiedzieć NIE” czy też „dla świętego spokoju się zgodzę”.
Różne sytuacje wymagają od nas różnych zachowań, warto jednak wiedzieć jakie mamy możliwości i jak zadbać o siebie w różnych trudnych sytuacjach. Jak możemy stawiać granice, kiedy być bardziej uległym a kiedy bardziej stanowczym.
Szkolenie adresowane jest do wszystkich osób, które są zainteresowane rozwojem umiejętności przyjmowania asertywnej postawy w relacjach zarówno prywatnych jak i zawodowych.
Program warsztatu
Celem warsztatu jest praca nad narzędziami tzw. asertywności reaktywnej. W trakcie warsztatu poznamy metody i narzędzia służące obronie przed manipulacją i bycia wykorzystywanym przez innych. Nauczymy się w asertywny sposób wyrażać swój sprzeciw czy też doprecyzowywać wypowiedzi drugiej strony w celu lepszego zrozumienia.
1. Czy jest manipulacja, a czym wywieranie wpływu.
2. Narzędzia asertywnej komunikacji, m.in.:
- Asertywna prośba
- Asertywna odmowa
- Technika słonia
- Zdarta płyta
- Chwila na oddech
3. Trening trudnych sytuacji z wykorzystaniem poznanych narzędzi.
Czas trwania
3 h zegarowe; 17:00 - 20:00
Prelegenci
trenerka biznesu, tłumaczka języka angielskiego oraz nauczycielka języka angielskiego. Specjalizuje się w wspieraniu rozwoju umiejętności miękkich na wszystkich poziomach zarządzania w firmach. Zakres prowadzonych projektów obejmuje m.in.: komunikacje interpersonalną, rozwijanie konfliktów, team building, asertywność, budowanie wysokowydajnych zespołów, delegowanie, wywieranie wpływów. Posiada bogate doświadczenie w pracy z klientem indywidualnym oraz grupami. Na sali szkoleniowej przepracowane ponad 5800 godzin, w tym ponad 460 godzin w języku angielskim. Spotkania indywidualne (coachingowe) to ponad 49 h pracy z klientem, również obcojęzycznym. Od marca 2020 roku pracuje również online, w języku polskim jak i angielskim - prowadzenie szkoleń, moderowanie spotkań biznesowych, wypracowywanie wspólnych rozwiązań oraz nauka j. angielskiego. Absolwentka studiów filologicznych (Język Biznesu w WSZMiJO w Katowicach, Tłumacz Języka Angielskiego na Akademii Polonijnej w Częstochowie), studiów podyplomowych - Akademia Psychologii Biznesu (WSB w Chorzowie) oraz Akademia Trenerów Biznesu (Uniwersytet SWPS w Katowicach).
Terminy i miejsca
To szkolenie nie ma aktualnych terminów. Wyślij zapytanie o nowe terminy bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Ważność linku – do zakończenia usługi zgodnie z harmonogramem usługi.
Link przesłany do uczestnika 2 dni przed rozpoczęciem usługi.
Uczestnik będzie mógł logować się do platformy po zainstalowaniu aplikacji na urządzeniu.
W szkoleniu online mogą uczestniczyć maksymalnie 10 osób.
Minimalne wymagania sprzetowe (komputer osobisty, tablet):
Procesor dwurdzeniowy 2GHz lub lepszy;
2GB pamięci RAM;
System operacyjny taki jak Windows 8 (zalecany Windows 10), Android
Wymagane jest korzystanie z najaktualniejszych oficjalnych wersji przegladarek internetowych Google Chrome, Mozilla Firefox.
Konieczne jest posiadanie kamery internetowej, mikrofonu lub zestawu słuchawkowego, lub głośników podłączonych do urządzenia.
Wymagania sieciowe: predkość nadawania i pobierania min. 5 Mbps.
Rejestracja
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe
- certyfikat uczestnictwa
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Najczęściej zadawane pytania
- Nazwa firmy: Team Players
- Ulica i nr: Ładna 4
- Kod pocztowy: 31-444
- Miejscowość: Kraków
- Numer NIP: 6761160631
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Organizator
