O szkoleniu
Cel szkolenia
Rozwijanie pewności siebie i podnoszenie poziomu akceptacji siebie.
Poznanie zasad skutecznego działania.
Doskonalenie umiejętności niezbędnych do osiągania sukcesów w biznesie i życiu prywatnym.
Odkrywanie własnych potrzebi nauka czerpania radości z życia.
Poznanie stylów w rozmowie kobiet i mężczyzn w kontekście biologicznych i kulturowych różnic między płciami.
Profilaktyka wypalenia zawodowego i relaksacja.
Rozwijanie pewności siebie i podnoszenie poziomu akceptacji siebie.
Poznanie zasad skutecznego działania.
Doskonalenie umiejętności niezbędnych do osiągania sukcesów w biznesie i życiu prywatnym.
Odkrywanie własnych potrzebi nauka czerpania radości z życia.
Poznanie stylów w rozmowie kobiet i mężczyzn w kontekście biologicznych i kulturowych różnic między płciami.
Profilaktyka wypalenia zawodowego i relaksacja.
Kto powinien wziąć udział?
Szkolenie polecamy kobietom, które są aktywne zawodowo, a szczególnie zajmującym stanowiska kierownicze lub właścicielkom firm.
Program szkolenia
1. Co to znaczy być kobietą w Polsce? - stereotypy płci a jakość życia kobiety w biznesie.
Czym jest płeć biologiczna i kulturowa.
Przestrzeń publiczna i prywatna a płeć.
Style funkcjonowania kobiet w biznesie.
„Jak Pani godzi pracę z życiem osobistym?"
Stabilizacja rodzinna nie musi oznaczać relaksu.
2. Kobieta i mężczyzna w rozmowie
Kulturowe wzorce porozumiewania się dla obu płci.
Język kobiet - język mężczyzn: różne style komunikacyjne.
Różne sposoby rozwiązywania konfliktów.
3. Stres kobiecy - jak sobie radzić z napięciami w godzeniu wielu ról społecznych.
Kulturowe źródła kobiecych napięć.
Objawy stresu kobiecego.
Sposoby reagowania na sytuacje trudne na poziomie ciała, uczuć, myśli i zachowań.
Radzenie sobie z przemijaniem.
Stres a choroby psychosomatyczne kobiet.
Jak nasze myślenie powoduje stres?
Destrukcyjny sposób radzenia sobie z emocjami.
4. Jak pracować z pasją - profilaktyka wypalenia zawodowego
Model zdrowego życia.
Osiąganie równowagi między różnymi obszarami życia.
Zasady zdrowego myślenia.
5. Co to znaczy kochać siebie?
Filary poczucia własnej wartości.
Sposoby podnoszenia samooceny.
Odkrywanie własnych potrzeb.
Zadbanie o siebie.
6. Relaksacja
Techniki relaksacyjne czyli odprężenie: oddychanie, trening autogenny Schulza, medytacja.
Elementy jogi.
Tai Chi i Chi Kung.
Czym jest płeć biologiczna i kulturowa.
Przestrzeń publiczna i prywatna a płeć.
Style funkcjonowania kobiet w biznesie.
„Jak Pani godzi pracę z życiem osobistym?"
Stabilizacja rodzinna nie musi oznaczać relaksu.
2. Kobieta i mężczyzna w rozmowie
Kulturowe wzorce porozumiewania się dla obu płci.
Język kobiet - język mężczyzn: różne style komunikacyjne.
Różne sposoby rozwiązywania konfliktów.
3. Stres kobiecy - jak sobie radzić z napięciami w godzeniu wielu ról społecznych.
Kulturowe źródła kobiecych napięć.
Objawy stresu kobiecego.
Sposoby reagowania na sytuacje trudne na poziomie ciała, uczuć, myśli i zachowań.
Radzenie sobie z przemijaniem.
Stres a choroby psychosomatyczne kobiet.
Jak nasze myślenie powoduje stres?
Destrukcyjny sposób radzenia sobie z emocjami.
4. Jak pracować z pasją - profilaktyka wypalenia zawodowego
Model zdrowego życia.
Osiąganie równowagi między różnymi obszarami życia.
Zasady zdrowego myślenia.
5. Co to znaczy kochać siebie?
Filary poczucia własnej wartości.
Sposoby podnoszenia samooceny.
Odkrywanie własnych potrzeb.
Zadbanie o siebie.
6. Relaksacja
Techniki relaksacyjne czyli odprężenie: oddychanie, trening autogenny Schulza, medytacja.
Elementy jogi.
Tai Chi i Chi Kung.
Czas trwania
3 dni (20 godz.)
Promocja cenowa! (*)
5 % rabat przy zgłoszeniu 1 osoby (1758,00 zł netto + VAT)
7 % rabat przy zgłoszeniu 2 osób (1721,00 zł netto + VAT)
Promocja obowiązuje przy zgłoszeniu do 23.04.2012 r.
Promocja cenowa! (*)
5 % rabat przy zgłoszeniu 1 osoby (1758,00 zł netto + VAT)
7 % rabat przy zgłoszeniu 2 osób (1721,00 zł netto + VAT)
Promocja obowiązuje przy zgłoszeniu do 23.04.2012 r.
Prelegenci
Trener warsztatu umiejętności psychospołecznych (rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego) ewaluator aktywnych metod nauczania dorosłych i pracy innych trenerów, terapeuta programu psychoonkologicznego Simontona, trener Racjonalnej Terapii Zachowań, doradca rozwoju zawodowego.Od kilkunastu lat zajmuje się kształceniem menadżerów i pracowników przedsiębiorstw różnej wielkości w tym znanych firm polskich i koncernów międzynarodowych. Specjalizuje się w tematyce związanej z psychospołecznymi umiejętnościami zarządzania ludźmi , komunikacją oraz rozwojem osobistego potencjału zawodowego. Jest autorką wielu publikacji z tego zakresu w specjalistycznych czasopismach oraz projektów doradczo -szkoleniowych. Jest stałym współpracownikiem i konsultantem CSB.
Terminy i miejsca
To szkolenie nie ma aktualnych terminów. Wyślij zapytanie o nowe terminy bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Hotel Czarny Potok ***
34-500 Zakopane
Tetmajera 20
woj. małopolskie
Hotel Czarny Potok ***
34-500 Zakopane
Tetmajera 20
woj. małopolskie
HOTEL PREZYDENT****
33-380 Krynica-Zdrój
Nowotarskiego 3
woj. małopolskie
Pensjonat Antałówka ***
Zakopane
Wierchowa 2
woj. małopolskie
Pensjonat Antałówka ***
Zakopane
Wierchowa 2
woj. małopolskie
Rejestracja
Wybierz termin:
Cena 1
zł netto
1 850
zł
Cena zawiera:
- zakwaterowanie w pokojach 2-os. do pok. 1-os. dopłata 300 zł + VAT (ograniczona ilość) pełne wyżywienie materiały szkoleniowe certyfikat ukończenia szkolenia imprezę integracyjną w karczmie góralskiej bezpłatne korzystanie z hotelowego basenu, sauny i jacuzzy
Zapisz się
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Organizator
Masters Centrum Szkolenia Biznesu A&A Polańska sp.j.
20-012 Lublin
Strażacka 8/90
woj. lubelskie
Jesteśmy firmą szkoleniową, która od 1998r. zajmuje się edukacją dorosłych. Firma jest wpisana do Rejestru Instytucji Szkoleniowych nr 2.06/00145/2005.
Naszym klientom sprzedajemy wiedzę, umiejętności, praktyczne doświadczenia naszych trenerów i k...
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Prosimy o przejście do sekcji
Zapisz się, aby
wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje
się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.
Zgłoszenia prosimy przesyłać faxem/pocztą z podpisem i pieczątką osoby decyzyjnej.
Zgłoszenie przesłane e-mailem ma formę wstępnej rezerwacji
Potwierdzenie i fakturę VAT wysyłamy zgłoszonym uczestnikom 7 dni przed szkoleniem.
Zgłoszenie przesłane e-mailem ma formę wstępnej rezerwacji
Potwierdzenie i fakturę VAT wysyłamy zgłoszonym uczestnikom 7 dni przed szkoleniem.
- Chcesz wiedzieć więcej? Napisz do nas! lub zadzwoń!
Kontakt
Masz pytania? Napisz do nas
Wypełnij formularz
Dane kontaktowe
Masters Centrum Szkolenia Biznesu A&A Polańska sp.j.
20-012 Lublin
Strażacka 8/90
Powiadomienia o nowych terminach