O szkoleniu
Cel szkolenia:
nabycie umiejętności świadomego operowania głosem,
poznanie poprawnej techniki oddechowej,
wypracowanie nawyku prawidłowego oddychania,
poprawa wyrazistości artykulacyjnej,
koordynacja 3 aparatów: oddechowego, fonacyjnego i artykulacyjnego,
wypracowanie techniki właściwej emisji głosu.
Korzyści ze szkolenia: nabycie umiejętności prawidłowej techniki mowy, fonacji bez obciążania strun głosowych, umiejętność prawidłowego oddychania przeponowego, wzmocnienie siły i nośności głosu, poprawa barwy głosu i jego wyrazistości oraz poznanie elementów parawerbalnych języka, takich jak: tempo, intonacja, modulacja czy akcentowanie.
Uczestnicy nabędą wiedzę o:
- prawidłowej emisji głosu,
- budowie aparatu mowy o 3 sposobach oddychania,
- procesie fonacji,
- wykorzystaniu rezonatorów w procesie tworzenia i wzmacniania dźwięku,
- poprawnej artykulacji,
- podstawach fonetyki języka polskiego,
- profilaktyce i higienie głosu.
Uczestnicy nabędą umiejętności:
- oddychania przeponowego,
- stosowania podparcia oddechowego,
- prawidłowej artykulacji,
- pracy rezonatorów,
- wydobywania mocnego głosu,
- różnicowania siły głosu,
- różnicowania modulacji, tempa i siły głosu,
- dbania o zdrowy głos i zapobiegania jego chorobom,
- obniżania tremy o autoprezentacji.
Adresatami szkolenia są wszystkie osób, którym zależy na utrzymaniu swojego głosu w jak najlepszej formie, nawet przy wzmożonym wysiłku - szczególnie osoby, które na co dzień pracują z głosem.
Program szkolenia
Emisja głosu:
- co to jest,
- co się na nią składa.
Oddech:
- część teoretyczna:
- sposoby oddychania,
- jak powstaje oddech,
- podparcie oddechowe: czym jest i do czego służy,
- do czego służy przepona,
- część praktyczna:
- praktyka oddechu przeponowego,
- ćwiczenia podparcia oddechowego,
- ćwiczenia wydłużania fazy wydechowej.
Fonacja:
- jak powstaje głos,
- praca krtani – teoria i praktyka,
- barwa głosu - jak nad nią pracować,
- ćwiczenia prawidłowego wydobywania głosu.
Rezonans:
- ćwiczenia wzmacniające głos,
- ćwiczenia rezonansu piersiowego i głowowego.
Artykulacja:
- ćwiczenia usprawniające aparat artykulacyjny ( język, żuchwa, wargi, policzki),
- łamańce językowe,
- zasady fonetyki języka polskiego,
- wady a błędy wymowy.
Kultura żywego słowa:
- intonacja,
- akcent,
- pauza,
- tempo mowy.
Zdrowy głos, czyli higiena i profilaktyka głosu.
Czas trwania
Prelegenci
Aktorka, logopeda, Profesjonalny Certyfikowany Coach Biznesowy, coach life, trener biznesowy.
Ukończyła Akademię Teatralną, Wydział sztuki Lalkarskiej w Białymstoku, studia podyplomowe z Logopedii i Pedagogiki ogólnej na Uniwersytecie Szczecińskim, Szkołę Trenerów „Entrepreno”, Akademię Menadżera, certyfikowane szkolenie Praktyk NLP oraz certyfikowane szkolenie Coaching wg standardów ICF. Od 2014 jest coachem ICF ACC, od 2018 na poziomie PCC.
Jako trener pracuje od 2003 roku, prowadząc zajęcia z Emisji głosu na Uniwersytecie Szczecińskim, na wielu kierunkach i wydziałach. Przeprowadziła kilkadziesiąt szkoleń z zakresu kompetencji miękkich tj.: wystąpienia publiczne, coaching, komunikacja interpersonalna, autoprezentacja, motywacja, zarządzanie sobą w stresie, asertywność, budowanie zespołów, integracja, budowanie poprawnych relacji w pracy. W swoich szkoleniach wykorzystuje techniki trenerskie w połączeniu z elementami teatru.
Na co dzień pracuje w teatrze lalek, gdzie korzystając z przestrzeni, kreatywnie pracuje również indywidualnie, prowokując poprzez pracę ciałem do uwolnienia wewnętrznych blokad i przekraczania swoich ograniczeń, kierując się mottem: „Bądź najlepszą wersją samej/samego siebie”.
Terminy i miejsca
To szkolenie nie ma aktualnych terminów. Wyślij zapytanie o nowe terminy bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Warszawa
woj. mazowieckie
Rejestracja
- udział w zajęciach
- materiały szkoleniowe
- certyfikat uczestnictwa (zobacz wzór )
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Organizator
Najczęściej zadawane pytania
Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.
Masz pytania? Napisz do nas
