O szkoleniu
Dostarczenie wiedzy w zakresie teorii odporności psychicznej i jej wpływu na organizację.
Ocena potencjału pracowników, zaplanowanie ścieżki rozwoju, zapewnienie lepszego rozwoju talentów.
Zwiększenie poziomu zaangażowania i zadowolenia pracowników.
Poprawa komunikacji.
Zmniejszenie absencji i wypalenia zawodowego.
Wzrost efektywności pracy pracowników oraz jakości podejmowanych decyzji.
Wzmocnienie wizerunku firmy jako pracodawcy, który dba o odporność psychiczną pracownika i poczucie dobrostanu.
Większa efektywność pracy.
KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:
Rozwój samoświadomości Menedżera (jego mocnych stron i obszarów do rozwoju).
Umiejętność wykorzystania w praktyce narzędzi i metod wzmacniających odporność psychiczną.
Lepsze radzenie sobie ze stresem, wyzwaniami i presją czasu.
Większa pewność siebie i poczucie sprawczości.
Podejmowanie wyzwań z odwagą, angażowanie się w nowe projekty i poszukiwanie nowych ścieżek rozwoju.
Poprawa samopoczucia i zadowolenia.
Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
Poprawa jakości pracy swojej i podwładnych.
Zwiększony poziom zaangażowania własnego Menedżera i jego i zespołu.
Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.
KORZYŚCI WSPÓLNE:
Zwiększony poziom zaangażowania.
Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.
Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
Poprawa jakości pracy.
- kadry menedżerskiej
- prezesów i właścicieli firm
- menedżerów personalnych
- kierowników zespołów
Program szkolenia
1. Wprowadzenie
- Ja Menedżer - Z czym się mierzę?
- Oczekiwania, Wyzwania, Rzeczywistość
2. MÓZG I STRES
- Czym jest stres? (eustres, dystres - nie taki stres straszny).
- Symptomy stresu.
- Wpływ stresu na codzienne zachowanie i funkcjonowanie człowieka.
- Identyfikacja głównych stresorów w otoczeniu zawodowym, osobistym Menedżera.
- Zdarzenia krytyczne – analiza skali Holmsa/Rahe’a określająca wielkość stresu.
- Techniki redukujące stres i napięcie.
3. Odporność Psychiczna Wprowadzenie do modelu 4C
- Menedżer silny i odporny psychicznie.
- Menedżer wrażliwy.
- Czym jest Odporność Psychiczna i dlaczego jest ważna? (historia i definicja).
- Model 4C Odporności Psychicznej (4 filary odporności psychicznej).
- Odporność psychiczna jako kluczowy czynnik efektywności Menedżera i jego zespołu.
- Czy i jak można rozwijać Odporność psychiczną?
4. KONTROLA
- Poczucie wpływu na własne życie / poczucie sprawczości
- proaktywność Menedżera
- Kontrola emocji
- Inteligencja emocjonalna a odporność psychiczna
- Inteligencja emocjonalna a odporność psychiczna
5. ZAANGAŻOWANIE
- Wyznaczanie celów
- Wytrwałość w dążeniu do realizacji zadań
- Czas w biznesie
- Zarządzanie własną energią.
- Pułapki czasowe - jak ich unikać?
- Koncentracja na zadaniu
- Perfekcjonizm i prokrastynacja a skuteczność realizacji zadań.
- Metody wspierające zaangażowanie Menedżera.
6. WYZWANIA
- Podejście dozmianinowychdoświadczeń
- Menedżer nastawiony na trwałość
- Menedżer nastawiony na rozwój
- Drabina pozytywnego myślenia (autorefleksja nastawienia).
- Niepowodzenia i przeszkody – jak sobie z nimi radzić?
- Jak z sukcesu i porażki wynieść lekcję dla siebie?
7. PEWNOŚĆ SIEBIE
- Pewny siebie Menedżer - czyli jaki?
- Pewność siebie w relacjach interpersonalnych
- Skuteczna komunikacja
- Udzielanie informacji zwrotnej
- Asertywność Menedżera
- Wiara we własne umiejętności
- Moja Samoocena i krytyk wewnętrzny i ich wpływ na wiarę we własne możliwości
8. MÓJ POZIOM ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ
- Mój poziom Siły i Odporności Psychicznej.
- Co z tego wynika? (wpływ na moją wydajność, zachowanie, samopoczucie i wpływ na ludzi).
- Menedżer silny i odporny psychicznie (pożądany poziom na skali zaangażowania, kontroli, wyzwań i pewność siebie).
- Budowanie indywidualnej strategii i planu działania wzmacniania i rozwijania Odporności Psychicznej.
- Siła i odporność psychiczna jako umiejętność zarządzania sobą i innymi - jak ją doskonalić i rozwijać?
Czas trwania
Prelegenci
KATARZYNA PATKOWSKA
Trener Biznesu i rozwoju osobistego, Certyfikowany Coach ACC ICF, Certyfikowany Trener Points of You™, Akredytowany Konsultant Insights Discovery™, Myview360, licencjonowany trener MTQ48 - Siły i Odporności psychicznej, Konsultant HR w obszarze rekrutacji i rozwoju kompetencji. Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując ponad 16 lat w sektorze farmaceutycznym w działach sprzedaży i HR w charakterze Trenera i Kierownika ds. rozwoju pracowników. Praktyk procesów rekrutacyjnych i twórca procedur. Ma za sobą ponad 1000 treningów i coachingu on the job dla Grodziskich Zakładów Farmaceutycznych, Gedeon Richter Marketing Polska, Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką oraz cyklu szkoleń otwartych. Realizuje projekty szkoleniowe z obszaru Siły i Odporności Psychicznej, komunikacji interpersonalnej, budowania zespołu, rekrutacji oraz ukierunkowane na rozwój kompetencji sił sprzedaży. Prowadzi coaching dla biznesu jak również indywidualne życiowe procesy coachingowe.
Terminy i miejsca
To szkolenie nie ma aktualnych terminów. Wyślij zapytanie o nowe terminy bądź zapisz na powiadomienia o nowych terminach.
Warszawa
woj. mazowieckie
Rejestracja
- udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe, przerwy kawowe, certyfikat
Wydarzenie nieaktualne. Wypełnij formularz, aby zapytać o nowe terminy.
Organizator
Najczęściej zadawane pytania
Zachęcamy do wypełnienia i przesłania formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony szkolenia. Po jego oodebraniu skontaktujemy się z Państwem celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.
Masz pytania? Napisz do nas
