Szkolenie

Siła i Odporność Menedżera - Trening Siły i Odporności Psychicznej

O szkoleniu

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

Dostarczenie wiedzy w zakresie teorii odporności psychicznej i jej wpływu na organizację.

Ocena potencjału pracowników, zaplanowanie ścieżki rozwoju, zapewnienie lepszego rozwoju talentów.

Zwiększenie poziomu zaangażowania i zadowolenia pracowników.

Poprawa komunikacji.

Zmniejszenie absencji i wypalenia zawodowego.

Wzrost efektywności pracy pracowników oraz jakości podejmowanych decyzji.

Wzmocnienie wizerunku firmy jako pracodawcy, który dba o odporność psychiczną pracownika i poczucie dobrostanu.

Większa efektywność pracy.

 

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

Rozwój samoświadomości Menedżera (jego mocnych stron i obszarów do rozwoju).

Umiejętność wykorzystania w praktyce narzędzi i metod wzmacniających odporność psychiczną.

Lepsze radzenie sobie ze stresem, wyzwaniami i presją czasu.

Większa pewność siebie i poczucie sprawczości.

Podejmowanie wyzwań z odwagą, angażowanie się w nowe projekty i poszukiwanie nowych ścieżek rozwoju.

Poprawa samopoczucia i zadowolenia.

Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.

Poprawa jakości pracy swojej i podwładnych.

Zwiększony poziom zaangażowania własnego Menedżera i jego i zespołu.

Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.

 

KORZYŚCI WSPÓLNE:

Zwiększony poziom zaangażowania.

Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.

Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.

Poprawa jakości pracy.
Kto powinien wziąć udział?
  • kadry menedżerskiej
  • prezesów i właścicieli firm
  • menedżerów personalnych
  • kierowników zespołów

Program szkolenia

1. Wprowadzenie

  • Ja Menedżer - Z czym się mierzę?
    • Oczekiwania, Wyzwania, Rzeczywistość

2. MÓZG I STRES

  • Czym jest stres? (eustres, dystres - nie taki stres straszny).
  • Symptomy stresu.
  • Wpływ stresu na codzienne zachowanie i funkcjonowanie człowieka.
  • Identyfikacja głównych stresorów w otoczeniu zawodowym, osobistym Menedżera.
  • Zdarzenia krytyczne – analiza skali Holmsa/Rahe’a określająca wielkość stresu.
  • Techniki redukujące stres i napięcie.
     

3. Odporność Psychiczna Wprowadzenie do modelu 4C

  • Menedżer silny i odporny psychicznie.
  • Menedżer wrażliwy.
  • Czym jest Odporność Psychiczna i dlaczego jest ważna? (historia i definicja).
  • Model 4C Odporności Psychicznej (4 filary odporności psychicznej).
  • Odporność psychiczna jako kluczowy czynnik efektywności Menedżera i jego zespołu.
  • Czy i jak można rozwijać Odporność psychiczną?
     

4. KONTROLA

  • Poczucie wpływu na własne życie / poczucie sprawczości
    • proaktywność Menedżera
  • Kontrola emocji
    • Inteligencja emocjonalna a odporność psychiczna
       

5. ZAANGAŻOWANIE

  • Wyznaczanie celów
  • Wytrwałość w dążeniu do realizacji zadań
  • Czas w biznesie
    • Zarządzanie własną energią.
    • Pułapki czasowe - jak ich unikać?
    • Koncentracja na zadaniu
    • Perfekcjonizm i prokrastynacja a skuteczność realizacji zadań.
  • Metody wspierające zaangażowanie Menedżera.
     

6. WYZWANIA

  • Podejście dozmianinowychdoświadczeń               
    • Menedżer nastawiony na trwałość
    • Menedżer nastawiony na rozwój
  • Drabina pozytywnego myślenia (autorefleksja nastawienia).
  • Niepowodzenia i przeszkody – jak sobie z nimi radzić?
  • Jak z sukcesu i porażki wynieść lekcję dla siebie?
     

7. PEWNOŚĆ SIEBIE

  • Pewny siebie Menedżer - czyli jaki?
  • Pewność siebie w relacjach interpersonalnych
    • Skuteczna komunikacja
    • Udzielanie informacji zwrotnej
    • Asertywność Menedżera                               
  • Wiara we własne umiejętności                   
  • Moja Samoocena i krytyk wewnętrzny i ich wpływ na wiarę we własne możliwości
     

8. MÓJ POZIOM ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ

  • Mój poziom Siły i Odporności Psychicznej.
  • Co z tego wynika? (wpływ na moją wydajność, zachowanie, samopoczucie i wpływ na ludzi).
  • Menedżer silny i odporny psychicznie (pożądany poziom na skali zaangażowania, kontroli, wyzwań i pewność siebie).
  • Budowanie indywidualnej strategii i planu działania wzmacniania i rozwijania Odporności Psychicznej.
  • Siła i odporność psychiczna jako umiejętność zarządzania sobą i innymi - jak ją doskonalić i rozwijać?

Czas trwania

1 dzień

Prelegenci

Cytat

KATARZYNA PATKOWSKA

Trener Biznesu i rozwoju osobistego, Certyfikowany Coach ACC ICF,  Certyfikowany Trener Points of You™, Akredytowany Konsultant Insights Discovery™, Myview360, licencjonowany trener MTQ48 - Siły i Odporności psychicznej, Konsultant HR w obszarze rekrutacji i rozwoju kompetencji. Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując ponad 16 lat w sektorze farmaceutycznym  w działach sprzedaży i HR w charakterze Trenera i Kierownika ds. rozwoju pracowników. Praktyk procesów rekrutacyjnych i twórca procedur.  Ma za sobą ponad 1000 treningów i coachingu on the job dla Grodziskich Zakładów Farmaceutycznych, Gedeon Richter Marketing Polska, Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką oraz cyklu szkoleń otwartych. Realizuje projekty szkoleniowe z obszaru Siły i Odporności Psychicznej, komunikacji interpersonalnej, budowania zespołu, rekrutacji oraz ukierunkowane na rozwój kompetencji sił sprzedaży. Prowadzi coaching dla biznesu jak również indywidualne życiowe procesy coachingowe.

Gdzie i kiedy

Warszawa 1 grudnia 2020
brak danych

Warszawa

woj. mazowieckie

Weź udział

Cena 1
zł + 23% VAT za osobę
900 PLN
Cena zawiera:
  • udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe, przerwy kawowe, certyfikat
Weź udział

Organizator

Gamma Sp. z o.o. Sp.k.
01-612 Warszawa
Mysłowicka 15
woj. mazowieckie
W firmie szkoleniowej Gamma dbamy, aby wszystkie realizowane przez nas projekty szkoleniowe przyczyniały się do podnoszenia efektywności osobistej ich uczestników, a także zespołów i całych przedsiębiorstw. Staramy się wspierać naszych klientów w dos...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Weź udział, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Zachęcamy do wypełnienia i przesłania formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony szkolenia. Po jego oodebraniu skontaktujemy się z Państwem celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.


Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.
Wiadomość została wysłana!

Dane kontaktowe

Gamma Sp. z o.o. Sp.k.
01-612 Warszawa Mysłowicka 15
Darmowy biuletyn informacyjny

Zapisz się do newslettera i otrzymuj powiadomienia o nowych wydarzeniach!