Szkolenie

Zarządzanie sobą w czasie i organizacja pracy

O szkoleniu

To szkolenie, bez wychodzenia z pracy lub z domu, pozwoli Państwu na uczestnictwo w pełnowartościowych warsztatach i spotkaniach. Nie są to webinary ani filmiki, podczas których odtwarzane są masowo wcześniej nagrane treści. To pełnowartościowe szkolenie z udziałem Trenera “na żywo”. Zapewniamy pełną interakcję, optymalną wymianę kompetencji – wiedzy, umiejętności i postaw. Uczymy, reagując na bieżąco na potrzeby Uczestników naszych szkoleń. Do każdego szkolenia, każdy jego Uczestnik otrzymuje przesyłane elektronicznie materiały szkoleniowe a po jego ukończeniu, pisemny certyfikat ukończenia szkolenia.

Mamy poczucie, że możemy wzmocnić u Pracowników motywację do działania, wybór adekwatnych narzędzi zarządzania obowiązkami w czasie zmiany, energię do efektywnego działania i kompetencje związane z osobistą skutecznością.

Całe szkolenie i każdy moduł szkolenia ma na celu podniesienie kompetencji zarządzania sobą w czasie, poprzez poszerzanie wiedzy i wspieranie w trenowaniu umiejętności oraz motywacji.
Dlaczego warto wziąć udział?

Spodziewamy się, że po szkoleniu Uczestnicy wzmocnią kompetencje i wiedzę, m.in.:

  • Które nawyki wspierają pracę zdalną a które są zbędne?
  • Jak zorganizować nową przestrzeń do pracy i unikać rozpraszaczy?
  • W jaki sposób efektywnie zaplanować dzień pracy?
  • W jaki sposób priorytetyzować zadania?
  • Jakie są metody na podniesienie efektywności pracy a jednocześnie obniżenie stresu i gospodarowanie emocjami?

Czym w rzeczywistości mogę zarządzać, jaka jest rola nawyków oraz motywacji i jak ją wzmocnić?

Kto powinien wziąć udział?
  • Pracowników stanowisk związanych z planowaniem, terminowymi zadaniami, projektowaniem zadań
  • Pracowników zobowiązanych do samodzielnego planowania czasu i obowiązków
  • Przełożonych, zarządzających zespołem
  • Pracowników różnych działów współpracujących ze sobą
  • Pracowników mających problemy z wytyczaniem, rozpoznaniem lub realizacją zadań
  • Pracowników mających problemy z terminowością, spóźniających się, niedotrzymujących terminów
  • Pracowników realizujących odgórnie wytyczone cele
  • Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji

Program szkolenia

KRÓTKI WSTĘP

  • Wzajemne poznanie się Uczestników oraz Trenerki
  • Określenie celu warsztatów i zdefiniowanie potrzeb Uczestników
  • Sprecyzowanie zasad obowiązujących na warsztatach oraz metodologii pracy

 MODUŁ I  – Jak zrozumieć i zaakceptować zmiany aby wydobyć swój potencjał efektywności

  • Diagnoza aktualnej sytuacji na bazie Mapy Myśli lub analizy SWOT – gdzie jestem, jakie mam wyzwania, czego potrzebuję, co posiadam
  • Umiejętności potrzebne w aktualnych wyzwaniach zawodowych – jak wzmacniać te, które posiadam i jak wspierać osłabione
  • Organizacja przestrzeni do pracy i organizacja czasu pracy – przypomnienie przydatnych w pracy zdalnej narzędzi (m.in. Technika Pomodoro, Technika Interwałów, ALPEN itp.)
  • Jak radzić sobie z emocjami – czy 30 sekund może wpłynąć na 90 minut? Proste i skuteczne techniki obniżania niechcianych emocji a zwiększania efektywności
  • Higiena pracy i odpoczynku – jak pracuje i jak odpoczywa nasz umysł i jak to wykorzystać

MODUŁ II  – Jak zwiększyć skuteczność działań poprzez narzędzia efektywności

  • Rozpraszacze i pożeracze czasu – jak je zdiagnozować, jak unikać i eliminować
  • Podstawa mojej skuteczności osobistej – jak naładować baterie żeby dobrze funkcjonować w oparciu o wzajemny wpływ ciało-umysł-emocje
  • Priorytety wg Macierzy Eisenhowera – jak prawidłowo ustalać priorytety zadań, jak oddzielać zadania ważne i pilne od nieważnych i niepilnych
  • Zasada Pareto – 20/80, czyli moja inwestycja w wyniki pracy
  • Samodyscyplina i motywacja – jak je wspierać i wzmacniać w zgodzie ze sobą (m.in. Metoda Pomarańczy, cele krótkoterminowe, Tylko 5 minut, Powiązanie z wartością, Zaangażowanie ciała itp.)
  • Multitasking czy sekwencyjność – które taktyki realizacji obowiązków okazują się skuteczne

Podsumowanie warsztatów

  • ewaluacja
  • konkretne, spisane postanowienia wraz z metodologią

Czas trwania

2 dni, 8:45-14:00

Prelegenci

Cytat

trener Effect Group

Gdzie i kiedy

Online 23 - 24 czerwca 2021

Gdzie i kiedy

Online 19 - 20 sierpnia 2021

Gdzie i kiedy

Online 13 - 14 września 2021

Weź udział

Szkolenie online
cena promocyjna dla użytkowników Eventis.pl
960,30 PLN
+23% vat
Cena zawiera:
  • udział w zajęciach
  • materiały szkoleniowo-konferencyjne
  • certyfikat uczestnictwa
  • cena ze zniżką 3% od ceny regularnej przy zgłoszeniu przez Eventis.pl

Organizator

Effect Group Sp. z o.o.
01-443 Warszawa
Erazma Ciołka 16
woj. mazowieckie
Effect Group Sp. z o.o. to firma szkoleniowo-doradcza która działa na rynku szkoleń od II połowy 2006 roku i specjalizuje się w zwiększaniu efektywności na wszystkich poziomach organizacji, poprzez udostępnianie sprawdzonej wiedzy i doświadczenia zaw...
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Prosimy o przejście do sekcji Weź udział, aby wypełnić formularz zgłoszenia w wydarzeniu. Po jego wysłaniu organizator skontaktuje się celem potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia i przekazania szczegółów organizacyjnych.

Prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia dostępnego na górze strony. Po jego otrzymaniu skontaktujemy się, aby potwierdzić zgłoszenie i przekazać wszystkie informacje organizacyjne.

Wymagany komputer z dostępem do internetu.

Kontakt

Masz pytania? Napisz do nas

Wypełnij formularz

Uzupełnij pole
Wybierz termin wydarzenia
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij wiadomość
Potwierdź, że nie jesteś botem.
Musisz zaakceptować regulamin.
Wiadomość została wysłana!

Dane kontaktowe

Effect Group Sp. z o.o.
01-443 Warszawa Erazma Ciołka 16
Darmowy biuletyn informacyjny

Zapisz się do newslettera i otrzymuj powiadomienia o nowych wydarzeniach!